Самотерапия не работает?
«Живи настоящим; не тормоши прошлое, спокойно лежащее в своей могиле; держи хвост пистолетом и обходи грязные лужи. Никогда не обращайся к друзьям за психотерапией.» Стивен Кинг. Черный дом.
Публикации , страница 242
ГДЕ СПРЯТАНА ПРИЧИНА ВАШИХ НЕУДАЧ МЫСЛИ И ЧУВСТВА
Ваш ум управляет вами, постоянно подкидывая какие-то мысли.
Опыт сегодняшней терапии. Расстановка травмы прошлого. Полезный алгоритм осознания.
Отношения, которые клиентка поставила в работу, касаются юношеской любви. Ольге и любимому по 16. Оба влюблены в первый раз. Всё для них впервые и всё непросто. Страсти разыгрались нешуточные: влюблённые то сходят друг по другу с ума, то расстаются, то снова мирятся – и так изнурительно, мучительно, без конца…
Магия реального.
Магия реального. Чьим голосом я говорю? Несбывшихся мечтаний, вытесненной злости, затаенной правды? Говорят, в анализе основная цель это не вылечить человека, а помочь ему соприкоснуться с реальностью, т.е. в моем понимании, стать реальным самому.
А впереди еще три дня и три ночи или этимология куротного романа
И шашлычок под коньячок вкусно очень))
Человек - бумажная салфетка. И снова о манипуляторах.
Такой человек внешне доброжелателен, высказывает заинтересованность в Другом, изучает его и живет его интересами. даже в чем-то сильно помогает и поддерживает разок. Жизнь некоторое время даже почти идеальна. "Идеальный" уже изучил, что нравится Другому и делает все как тому нравится. "Идеальный" говорит намеками и посылами, в которых жертва слышит обещание, что ее мечты скоро исполнятся. "Скоро-скоро, только сейчас нужно чуть подождать и потерпеть". Еще "Идеальный" много делится своими историями, часто негативом. Выливает на жертву свои прошлые боли и печали. Жертва воодушевлена: "Какой открытый милый человек! Уж я точно его не подведу и не сделаю больно!"
Другой ослабляет контроль, верит, открывается целиком, делиться абсолютно всем, помогает, спасает и жертвует собой ради такого милого и заинтересованного в нем Идеального Партнера ... и постепенно теряет себя. А дальше холодный душ непринятия, разрыв отношений, боль и непонимание
"Что же я сделала такого, что он исчез? - спрашивают себя жертвы.
Просто про ОКР
ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) что это такое? Взгляд изнутри. Внутренние переживания, чувства, мысли, поведение.
Комплекс “хорошей девочки” или в каком вы полюсе?
Блондинки, брюнетки, рыженькие, шатенки.
Типология по цвету волос.
Вспыльчивая или спокойная,
злая или добрая… Это переменчивые
эмоциональные состояния.
Открытая к общению или замкнутая.
Это про взаимодействие с социумом.
Всех нас, таких разных, можно бесконечно
объединять по разным признакам.
Сколько нужно секса? Как долго и сколько раз?
У людей, находящихся в длительных взаимоотношениях (как минимум, год и больше), или, наоборот, если партнеры только начинают строить отношения, зачастую возникает вопрос – какая должна быть регулярность секса в паре?
Интеграция частей личности. Исцеление состояний. Полезная методика на опыте одной сессии.
Клиентка, назовём её Есенией, пришла на встречу в крайне подавленном состоянии: «Ну, вот опять они уехали… Дочь с супругом и любимым маленьким внуком. И вот я снова одна. После потрясающей совместной недели. Моё одиночество удручающе и раздирает меня на части… Помогите исцелить текущее состояние…»
О работе с эмоциональной зависимостью.
Вместо эпиграфа:
"Нам нечего терять, кроме своих цепей".
"Та шо ви такое говорите? А подумайте-ка ещё разок".
Я всё знаю, но ничего не делаю
Часто мы всё понимаем и знаем о том, чего нам не хватает. Так почему же мы никак не хотим решить проблему? Об этом и пойдёт речь в этой статье.
Откуда берется подростковая жестокость?
Сегодня я расскажу про подростковую жестокость. Откуда она берётся и что с ней делать.
Оргазм по методу Илоны Давыдовой
Он назначил встречу по телефону, пришел, поерзал в кресле и сердито заявил: «Я в психотерапию не верю!»
Техника работы с обидами.
Есть много эффективных техник по работе с обидами. Предложу одну из них в своей интерпретации. Для достижения максимального эффекта практику рекомендуется выполнять под руководством психолога. Но возможен и самостоятельный вариант. Что для этого нужно?
Психологическая сказка «Маска и Светлячок». Про нарцисса и его жертву.
Когда блестящие, красивые маски что-то убедительно демонстрируют, на всякий случай проверьте, что у них за фольгой: есть ли содержание и какая начинка?
Обиды обидные
"Природа устроила так, что обиды помнятся дольше, чем добрые поступки. Добро забывается, а обиды упорно держатся в памяти", - заметил римский философ Сенека чуть более двух тысяч лет назад. И ничего не изменилось! Как для кого, а для меня обида подобна чернильному пятну на белоснежной скатерти: не заметить нельзя, избавиться трудно, и, как ни старайся, след останется надолго. Дело тут вовсе не в человеческой злопамятности, дурном характере или плохом воспитании, а в самом отношении к ситуации и чувству обиды.
ОБИДА - это...
ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНАЯ СТРУКТУРА ХАРАКТЕРА
Чтобы освободиться из плена бессознательных родительских комплексов и обрести связное ощущение идентичности, люди с обсессивно-компульсивной структурой характера стараются вести себя так, чтобы их не в чем было упрекнуть. В тайне они негодуют против приспособления, но они все же вынуждены прибегать к нему чтобы избежание обвинений. Для того чтобы справиться с неразвитыми и возбужденными чувствами, они сводят к минимуму переживание и значение аффекта. В результате чувства замалчиваются и замещаются рационализацией.
