«Как избавиться от неуверенности?» — Лучше себя узнать.
Для начала следует осознать смысл того, что нуждается в коррекции. Давайте разберемся, о какой конкретно неуверенности идёт речь? Неуверенность в чём?
Публикации , страница 120
Что такое материнская травма. Проявление. С чего начать исцеление
Материнская травма – это, прежде всего, душевная боль, дискомфорт, вызванный недостатком материнской любви или грубым вмешательством матери в жизненное пространство ребенка.
ОКР и материальность мысли
О чём пойдёт речь в этой статье? Об особенностях терапии ОКР - Очень Крутого Расстройства. Почему ОКР это не только мытьё рук, уборка или проверки? Как ОКР может существовать вовсе без компульсий? И почему не все методы психотерапии работаю с этим Офигенно Крутым расстройством?
Отцы и дети. Экскурс в литературу
Литература - прекрасный источник жизненных историй, в том числе и об отношениях отцов и сыновей. Давайте посмотрим, как отражается отношение отцов в письмах к их сыновьям?
Воспитание без частицы «не»
«Ты можешь курить», - ответила мне однажды мама на вопрос о курении. Говорит: «Пожалуйста. Кури. Только у тебя будут желтые зубы, неприятный запах изо рта и, возможно, больные дети»… И я продолжила жить с осознанием того, что это можно, но зачем? Примерно так же мама «одобрила» мою идею с татуировкой. Уже позже она призналась, что если бы реально дошло до наколок на теле, она бы, естественно, отговорила меня. НО! До этого не дошло, потому что моё доверие маме было безгранично и непоколебимо. Мама всем своим поведением изо дня в день завоёвывала это доверие. И вместо запретов разрешала...
Чему нас научил 2020 год?
Как прошел 2020 год для большинства из нас? Какие минусы и плюсы были? Как мы можем все это проанализировать, чтобы использовать полученный опыт во благо и сделать свою жизнь еще лучше в будущем?
Лечение пограничной личности. Гринберг Э.
Проблемы с матерью, идентичности, расщепление, страх заброшенности и поглощения, а также ярость - черты свойственные пограничным клиентам.
3 причины, почему у психолога должна быть собственная психотерапия.
Недавно я писала о том, что поменяла психотерапевта, перешла с гештальта на психоанализ (3 раза в неделю). Окунувшись в сообщество психоаналитиков, я удивилась тому, что психотерапевты, работающие десятки лет (по 20-30 лет), ходят до сих пор на свою личную терапию и периодически меняют терапевта.
Какое направление в психологии выбрать?
«Интересно ваше мнение как гештальт-терапевта. Сейчас вы ушли в психоанализ. Я слышала, что эти два направления очень разные, и сочетать их довольно сложно. Как вы думаете, удается ли вам переключаться? Почему вы приняли решение уйти в психоанализ? Чего не хватило в гештальте?»
Психолог. На что обращать внимание при выборе?
Многие пользователи соцсетей отмечают, что часто среди интернет-специалистов можно встретить людей, которые понятия не имнют с чем работают. В данной статье я поделюсь 5 критериями, которые могут помочь при поиске психолога.
Вредные способы преодоления травмы, при которых необходима профессиональная помощь
Человек, который пережил травмирующую ситуацию, становится уязвимым ко всему, что может ему напомнить о ней.
Минные поля отношений
Непережитые эмоции
остаются в структуре личности
в виде законсервированных эмоциональных мин,
маркирующих детские травмы...
Где взять мотивацию на достижение поставленных целей?
В декабре я проводила стрим для компании о подведении итогов 2020 и планированию 2021. Один из самых частых вопросов в том стриме был: "Где взять мотивацию на достижение поставленных целей?". Как интересно получается: мотивация написать цели есть, а достигать написанное мотивации нет?..
Людмила Прокофьевна Калугина - амазонка?
Людмила Прокофьевна Калугина - современная амазонка?
Знаю, звучит сомнительно, но это так.😉
Поделюсь своими мыслями.
Пусть мама меня непременно найдет!
Эмоционально недоступные родители воспринимаются ребенком как отсутствующие. Они могут находится рядом, удовлетворять его физические потребности, но, если родители не проявляют к своему дитя любви, нежности и душевного тепла, ребенок решает, что он не имеет ценности для родителей, что он НЕ ВАЖЕН.
Если “бомбит” в самом начале отношений, или Ловушки надежды и принятия в созависимости
Если “бомбит” уже на старте, то продолжать, скорее всего, не стоит. Но вдруг еще можно что-то сделать?
Навыки коммуникации: Как развить беседу про слона
Порой разговоры происходят поверхностно, без глубокого контакта. Собеседники как бы остаются каждый в своей реальности, не встретившись на общей территории смыслов и переживаний, так и не поняв позицию друг друга. Как это происходит и как это изменить?
Про любовь. Когда она начинается и когда проходит?
Каждая пара проходит несколько стадий развития отношений и сталкивается с их особенностями. Читая эту статью, Вы можете проанализировать свои отношения сейчас и предположить на какой стадии сейчас Вы и Ваш супруг. Это может быть интересно и одновременно полезно, для понимания того, как Вы можете сделать свои отношения лучше и какие изменения ждут Вас впереди.
