Публикации , страница 515

Психология отношений 13 Декабря 2017 Керхер Ольга

Ложь в воспоминаниях или как мы забываем о своем успехе?

Приходилось ли Вам бывать в ситуации, когда кто-то пересказывает историю, в которой Вы тоже принимали участие, но всего того что он рассказывает вроде как бы и не было. А Вы, то, там были и Вы точно помните, что все было иначе. Самое интересное что рассказчик точно уверен, что было именно так как он говорит. Он не врет и не притворяется.
Фокус в том, что и он и Вы говорите правду, но только исходя из своих эмоций и ощущений в той ситуации. Вы помните это событие исходя из Вашей эмоциональной реакции на него. Возможно Вам было неловко или наоборот Вам было здорово и весело, а другой говорит так будто все прошло ужасно. Не спешите его переубеждать. Я уверена Вы это уже слышали, но повторюсь, у каждого своя картина мира, можно сказать каждый смотрит через свой фильтр эмоций и чувств, через свое восприятие людей, а самое главное через самого себя. Другими словами, искажение воспоминаний происходит из-за нескольких факторов:
- эмоций
- чувств
- не принятия себя

Читать

Психическое здоровье 12 Декабря 2017 Кривонос Александра

Перфекционизм — сноб, который мешает любить себя. 3 способа самопомощи.

Довольно часто люди выставляют перфекционизм, как достоинство. Не стану говорить, что это не так, просто хочу рассказать как фанатичный перфекционизм разрушает жизнь.

Читать

Психическое здоровье 11 Декабря 2017 Сергей ФЕДОРОВ

Как себе помочь, если болит душа?

Ко мне часто приходят мужчины. И практически все рано или поздно признаются мне в одном своем большом страхе - быть уязвленным. Испытать душевную боль. Почему чаще мужчины? Почему такая паника? Разбираемся в статье

Читать

Психическое здоровье 11 Декабря 2017 Пестов Максим

Эмоциональная регуляция: когда осознавания недостаточно

В тексте описывается попытка соотнести восточные и западные традиции в понимание психического развития. Осознавание рассматривается как точка, в которой данные парадигмы сходятся, обогащая друг друга

Читать

Прочее 10 Декабря 2017 Макаренко Амалия

ЧЕТЫРЕ УНИВЕРСАЛЬНЫХ ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ СНАДОБЬЯ. ЧАСТЬ 2

Наше общество, пишет Роджерс, предлагает очень мало отдушин для свободной вокализации, детей в школе приучают вести себя тихо, любовники заглушают свои страстные звуки, чтобы никто не узнал, что они наслаждаются друг другом.

Читать

Прочее 09 Декабря 2017 Макаренко Амалия

СЕРЕДИНА ПУТИ: ДИАЛОГ ПЕРСОНЫ И ТЕНИ

Первая половина жизни – это абсолютная власть и доминирование Персоны, преувеличенная и грандиозная культура головы, перманентная бессонница никогда не заходящего солнца.

Читать

Психология отношений 09 Декабря 2017 Дудалов Дмитрий

Алгоритм отстаивания требований (ассертивный сценарий)

Бывает такое в деловой (да и в личной жизни), что вы договаривались (с подчиненным, со второй половинкой) до чего-то, а потом эти требования нарушались. Вы делали замечания, но это не помогло, и вы пребываете в раздражении и недоумении. Ниже приведенный алгоритм разговора может помочь.

Читать

Психическое здоровье 09 Декабря 2017 Томченко Ольга

Той час, коли немає слів…

Що робити коли немає слів? Неможливо описати що почуваєш? Нездатність розуміти власні почуття та емоції - це серйозна перешкода до повноцінного життя. Говорити та описувати, що відчуваєш - практичні інструменти для освоєння. Ваш білет у світ радості, ніжності та багатовимірності.

Читать

Психическое здоровье 08 Декабря 2017 Железков Олег

Психологическая помощь неизлечимо больным и их близким.

Столкнувшись со смертью других людей или сам оказавшись в смертельной ситуа­ции, человек испытывает безотчетный страх и тревогу. При этом доказано, что в числе первых мыслей человека при виде смерти другого лица возникает переживание того, что «пока не я». Очень велик страх смерти и нежелание умирать у каждого, по крайней мере, психически здорового человека. Иногда человек, оказавшийся лицом к лицу со своим неизлечимым заболеванием и потративший много усилий, чтобы научиться влиять на его течение, в результате становится намного психологически сильнее, чем до болезни.

Читать