«Я чувствую, что могу больше!»
«Я не знаю, как найти свое место в жизни».
« Я не могу реализовать свой потенциал».
Подобные высказывания я регулярно слышу на консультациях. Довольно часто эти слова звучать от способных, умных, с глубоким внутренним миром людей.
Насильником человек становится в результате органических поражений мозга, тяжёлой психической болезни, когда нарушается способность к адекватному мышлению и восприятю реальности, страдает эмоционально-волевая сфера.
После полученной травмы (сексуальное насилие, избиение, длительное пребывание в условиях буллинга, любой массовой травли, хронического психологического насилия в семье и т.п.) у человека в 55% случаев может наблюдаться серьёзная дезадаптация.
Есть одна очень устойчивая иллюзия, присущая многим, очень многим людям: иллюзия самопонимания и самоосознания. Это идея о том, что ты про себя все понимаешь, управляешь своими мыслями, чувствами и действиями, и можешь объяснить, почему ты это делаешь. Европейцам XIX века в большинстве своем в голову не приходила мысль, что что-то в их поведении не поддается контролю. Как пишет психолог-исследователь Д.Барг, «нам всем очень дорога мысль, что мы – повелители собственных душ, что мы – у руля, и обратное очень страшно. По сути, это и есть психоз – ощущение отрыва от реальности, утери контроля, а это кого угодно напугает».
Застегнутый-На-Все-Пуговицы как раз собирался завтракать, когда в дверь неожиданно позвонили. «Кто бы это мог быть?!» - мелькнуло у него в голове. Так и не найдя ответа на этот вопрос, он сделал шаг к двери, повернул ключ в замке и распахнул ее. На пороге стояла Она – давняя знакомая – Совсем-Распоясавшаяся. «Привет! Сильно занят?». «Да вот, только завтракать сел. А что?». «Ну, значит, давай, доедай свою яичницу, допивай свой кофе и айда со мной, дело есть!».
Хроническое подавление эмоций часто становится причиной психосоматических расстройств.
“Ты изменился/ась” - фраза, которую мы могли слышать от друзей, близкого человека или партнера. Сегодня поговорим именно о партнере
Багатьох людей хвилює тема стосунків. Хтось не може зустріти свого чоловіка/жінку. Хтось незадоволений існуючими стосунками. Та об’єднує ці запити одне питання, а чи усвідомлюєте ви власну гідність❓
Боль моя, полюби меня.
Сцена первая.
Одиночная камера в которой сидит боль матери причиненная ей ребенком когда тот родился и лишил ее привычной жизни, т.е. иллюзий, вслед за невинностью. Мать мучается и чувствует себя в тюрьме ее нового образа матери, а тюремщик в ней- ребенок. Тюремщик-ребенок ст
Иногда нам хочется убежать от собственных реакций. Есть такие, которые мы всегда прячем, а они все же прорываются. О чем они?
Ничто так не трансформирует жизнь и сознание человека, как близость смерти. Если вам знакомо, что такое панические атаки, то вы точно знаете это ужасное состояние. Скажу без преувеличения — это ад на земле.
Полное избавление от токсичной модели поведения – долгий и сложный процесс. Избавиться самому практически невозможно – нужна помощь коуча или психолога. Но начать можно самостоятельно.
Домодедово, раннее утро, зал вылета, кафе на втором этаже. За соседним столиком брутальный красавчик с мальчиком лет пяти. Мальчик едва слышно что-то шепчет, наклоняясь к тарелке. Папашин рев заставляет меня вздрогнуть:
- Куда в туалет??! Куда в туалет?? Я тебя спрашивал 5 минут назад - ты что сказал?? Ты что мне сказал, я тебя спрашиваю? Ссысь в штаны теперь, давай, в туалет ему!!
Я внимательно смотрю на отца. Он орет так, что брызжет слюна, орет долго и матом, краснеет и сжимает кулаки. Мальчик становится пунцовым и еще ниже наклоняет голову.
Я тихо говорю:
- Дети этого возраста еще не могут предсказать, когда они захотят в туалет.
Отец свирепо смотрит на меня, я на него. Через секунду он бросает мальчику - "Пошли!!" и уводит так и не поднявшего голову сына из кафе.
Что делать, если вам нужно постоянное чужое одобрение? Сделал что-то и, чтобы принять результат, вам нужно получить чье-то одобрение – другими словами, вы не верите себе сами или уничижаете результат.
Грустная история о том, как одну маленькую мечту "сдали в детский дом"...
Вина – это чувство, которое возникает в ответ на нарушение собственных или общественных ценностей. Если стыд это неудача бытия, то вина это провал на уровне действия.
Янина родилась в семье ленинградских инженеров и всё её детство прошло в огромной коммуналке на Рубинштейна, почти напротив легендарного дома Сергея Довлатова. Её юность пришлась на расцвет постсоветского андеграунда, когда творческая элита всё еще подрабатывала в кочегарках, где собирался весь цвет питерской молодёжи – литераторы, художники, музыканты.
Периодически на форуме и на консультациях возникает вопрос отсутствия сил, энергии при необходимости работать, выполнять свои обязанности перед членами семьи. Откуда брать ресурсы? Предлагаю вашему вниманию зарисовку.