Герои панических атак - люди, которые страдают и пытаются справиться своим привычным способом. Между ними есть что-то общее в переживаниях и попытках это сделать. Статья для тех, кто столкнулся с паническими атаками. Статья для их близких о том, что происходит в картине мира человека с ПА.
Зачем люди приходят к психотерапевту? Они приходят за изменениями. Психотерапевты используют обещание изменений в зависимости от степени своей адекватности или, например, как рекламу для одноразовых посещений.
Что же делать тем психотерапевтам, которые не обещают изменений? Хочется объяснить, что мы делаем, донести до потенциальных клиентов, как работает психотерапия и как изменения в жизни клиентов, которые мы не обещаем, все таки происходят.
Для более понятного объяснения, как работает психотерапия, рассмотрим ее с точки зрения обучения ориентировке.
Сегодня популярна тема предупреждения клиентов, нуждающихся в психотерапевтических услугах, о непрофессиональных, «плохих», эксплуатирующих терапевтах.
Способы выявления желаемого могут быть самыми разными. Их выбор часто определяется возрастом, уровнем рефлексивности клиента и степени, в которой он осознает свои сложности. Самым распространенным способом являются вопросы следующего типа:
Детско-родительский тип. Клиент рассчитывает на сочувствие, похвалу, заботу и поддержку. Терапевт проявляет заботу о несчастном, растерянном, травмированном и т.д. клиенте.
... время от времени кто-то обязательно не приходит в назначенный час.
Кто-то отменяет встречу звонком или письмом. Извиняется. Переживает.
Кто-то бежит из терапии, как бегут от нелюбимого человека. Тайно, не оставив адреса, отключив телефон.
И те, и другие думают, что если они не придут, меня это удивит, и поэтому кто-то извиняется и чувствует себя виноватым, а кому-то так стыдно, что даже извиниться сил нет.
На первых порах групповой работы участники группы даже приветствуют и поощряют узурпатора, однако, спустя несколько групповых встреч, такой настрой заменяется фрустрацией, раздражением и гневом.
Этот сборник не претендует на статус справочника по медицинской психологии и тем более на научное исследование. Это скорее, наблюдения гипнотерапевта Геннадия Иванова, достоверность которых подтверждена практикой или специальной литературой.
Вы долго решались войти в психотерапию, изучали наиболее подходящие виды и направления, тщательно выбирали опытного и квалифицированного психотерапевта? Долгожданная встреча состоялась, все сложилось удачно и первые встречи даже приносили ощущение удовлетворенности, эффективности, перспективы и правильности сделанного выбора?
Но вдруг, в какой-то момент вы начали понимать, что психотерапия не оправдывает возложенные на нее ожидания,
Пополам и надвое.
В этой ужасно нудной и длинной для некоторых статье, я предлагаю немного порассуждать на тему расщепленной фигуры анимы в сновидениях мужчин. Да, для своего удобства я буду рассматривать именно модель мужчина/анима, т.к. она, естественно, мне ближе, и у меня есть немного материала моих клиентов мужчин,
Разбор примеров, когда наряду с медикаментозным лечением онкологии эффективно удалось применить инструменты гипнотерапии. Все случаи запротоколированы.
Прощение ведет не мимо гнева, а скорее через него. Когда человек способен возмутиться от той несправедливости, которая с ним произошла, он может признать травму как такую, может ненавидеть своего мучителя и тогда, возможно, откроется путь к прощению.
Рискнувшие на терапию спустя время оказываются довольны собой, что преодолели свой большой маленький путь. И это бывает настолько приятно, что все затраты, трудности и горевания на нем как будто сглаживаются, тяжелые переживания в памяти легчают, и спустя время все это выглядит героически прекрасно.
О том, как образ влияет на нашу мотивацию и эмоциональное восприятие событий.
Семейная терапия – одно из самых любимых мною и, пожалуй, самое эффективное направление работы.
Бесспорное и безоговорочное с точки зрения одного идеологического психотерапевтического ракурса нарушение «границ» при использовании прикосновений может и не быть таковым, если на него посмотреть с позиций иного идеологического ракурса.
Попытка ИЗМЕНИТЬ клиента - основная причина, по которой терапия не дает результатов.
Первый и определяющий фактор, за которым приходят в психотерапевтическую группу – это изменения. Можно выделить три сферы на которых они происходят.
