Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 37

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 28 Äåêàáðÿ 2022 Ìàêàðîâ Èãîðü

Íîâûé ÷åëîâåê äîëæåí ñîçíàòåëüíî íåñòè áðåìÿ ñâîåé òåíè.

🙌Íîâûé ÷åëîâåê äîëæåí ñîçíàòåëüíî íåñòè áðåìÿ ñâîåé òåíè.🙌 Èáî òàêîé ÷åëîâåê çíàåò: âñå, ÷òî ïëîõî â ìèðå, ïëîõî â íåì ñàìîì, è åñëè òîëüêî îí íàó÷èòñÿ ïðàâèëüíî îáðàùàòüñÿ ñ ñîáñòâåííîé òåíüþ, çíà÷èò, îí óæå ñäåëàë ÷òî-òî ðåàëüíîå äëÿ âñåãî ìèðà.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 18 Îêòÿáðÿ 2016

Æèçíü «çà ñòåêëîì». Ýìîöèîíàëüíàÿ èçîëÿöèÿ êàê ñïîñîá âûæèòü.

Çíàêîìî âàì îùóùåíèå, êîãäà âåñü ìèð âîêðóã - êàê çà ñòåêëîì? Îá ýòîì ïåðåæèâàíèè ñëîæíî ãîâîðèòü, åãî ñëîæíî çàìåòèòü. Ìèð âðîäå åñòü, ãëàçà-òî åãî âèäÿò - âîò ýòèõ ëþäåé, äåâî÷êó â ñèíåé þáî÷êå èëè ìàëü÷èêà â êðàñíîé øàïêå. À âîò êòî-òî ðàçãîâàðèâàåò, à òàì - âûáðàñûâàþò ìóñîð. Íî...

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 25 Äåêàáðÿ 2022 Áàíäóðà Ëàðèñà

Îáèäà íà ðîäèòåëåé, íà ïàðòí¸ðà, íà ðåáåíêà. Ñîâåòû ïñèõîëîãà.

Ñóùåñòâóåò 3 âàðèàíòà îáèä. Ïåðâàÿ – îáèäà íà ðîäèòåëÿ, è âî âçðîñëîì âîçðàñòå îíà ìîæåò áûòü äîâîëüíî ñèëüíîé è òÿæåëî ïðîæèâàåìîé. Íåêîòîðûå ëþäè, áóäó÷è óæå âçðîñëûìè, âñïîìèíàþò, êàê èõ ìàìà îáèæàëà (áèëà, ñòàâèëà â óãîë, íåñïðàâåäëèâî îòíîñèëàñü).

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 25 Äåêàáðÿ 2022 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

Ïî÷åìó ëþäè ñäàþòñÿ

Èìåííî ýòî íåñîâïàäåíèå. Îñòàíîâèòüñÿ, âìåñòî òîãî ÷òîáû áåæàòü.  Èëè íà÷àòü Ïóòü, âìåñòî òîãî, ÷òîáû ñèäåòü è æäàòü. Ïðîâàëèâàåò íàñ â îò÷àÿíèå è ìû ñäàåìñÿ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 22 Äåêàáðÿ 2022 Áàíäóðà Ëàðèñà

Êàê â äåòñòâå ôîðìèðóåòñÿ îáèäà? Ñîâåòû ïñèõîëîãà.

Îáèäà – ýòî âñåãäà ïîêàçàòåëü òîãî, ÷òî âû ïîïàäàåòå â ïîçèöèþ çàâèñèìîãî ÷åëîâåêà, êîòîðûé íå íåñåò îòâåòñòâåííîñòü çà ñëîæèâøóþñÿ ñèòóàöèþ èëè íå ìîæåò âçÿòü íà ñåáÿ îòâåòñòâåííîñòü. Ñîîòâåòñòâåííî, ó âàñ íåò êîíòðîëÿ íàä ñèòóàöèåé, âû íè÷åãî íå ìîæåòå ñäåëàòü è òîãäà îáèæàåòåñü.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 15 Äåêàáðÿ 2022 Áàíäóðà Ëàðèñà

Êàê ðåàãèðîâàòü íà ìíåíèå äðóãèõ î Âàñ? Ñîâåòû ïñèõîëîãà.

Óñòîé÷èâîñòü ê ìíåíèþ äðóãèõ ëþäåé î ñåáå â ëþáîì ñëó÷àå áàçèðóåòñÿ íà ÷üåì-òî ïðåäñòàâëåíèè î âàñ, â ÷àñòíîñòè, áëèçêîãî, âàæíîãî è íóæíîãî ÷åëîâåêà. Èçíà÷àëüíî ñàìîîöåíêà ðåáåíêà îñíîâûâàåòñÿ íà ýãî ðîäèòåëåé (ìàìû è ïàïû). Óñëîâíî ãîâîðÿ, åñëè ìàòü ÷óâñòâóåò ñåáÿ çâåçäîé (èäåò ïî óëèöå, ðàñïðàâèâ

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 18 Äåêàáðÿ 2022 Áàíäóðà Ëàðèñà

Îò ÷åãî ýòî çàâèñèò? Àãðåññèÿ è áàëàíñ âíóòðåííåãî è âíåøíåãî. Ñîâåòû ïñèõîëîãà

×óâñòâóþ íåáåçîïàñíîñòü è òðåâîãó, âîëíåíèå è æåëàíèå çàùèùàòüñÿ, êîãäà ðÿäîì ñî ìíîé îêàçûâàåòñÿ àãðåññèâíûé ÷åëîâåê, êîòîðûé ìîæåò âûñìåèâàòü, ïåðåâîðà÷èâàòü ôðàçû, ïðèäàâàÿ èì èçâðàùåííûé è íåãàòèâíûé ñìûñë. Ýòî êàê-òî ñâÿçàíî ñ ñàìîîöåíêîé?

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 12 Äåêàáðÿ 2022 Íàçàðåíêî Àíàñòàñèÿ

ÏÅÐÔÅÊÖÈÎÍÈÇÌ èëè ÑÒÐÅÌËÅÍÈÅ Ê ÓÑÏÅÕÓ?🤔

🌿Ïåðôåêöèîíèçì - ýòî ñòðåìëåíèå áûòü áåçóïðå÷íûì, èäåàëüíûì âî âñåì. Æåëàíèå äîñòè÷ü áîëüøåãî, ñòàòü ëó÷øèì è äîêàçàòü âñåì ñâî¸ ïðåâîñõîäñòâî, ìîæåò îêàçàòüñÿ íàñòîëüêî íåïðåîäîëèìûì, ÷òî ÷åëîâåê ñòàíîâèòñÿ îäåðæèìûì ëîæíûìè èäåàëàìè. Îí íå ìîæåò îñòàíîâèòñÿ....

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 11 Äåêàáðÿ 2022 Áàíäóðà Ëàðèñà

Ñòðåìÿñü ê ýòîìó âû íå ñìîæåòå áûòü ñîáîé. Ñîâåòû ïñèõîëîãà.

«Êàê ïåðåñòàòü áûòü òåðïåëèâûì, äîáðûì è ïîíèìàþùèì ÷åëîâåêîì? Íåäàâíî ñòàë îñîçíàâàòü, ÷òî òàêàÿ ïîçèöèÿ âðåäèò ìíå. Íå ÷óâñòâóþ îòâåòíîé îòäà÷è, ïîíèìàþ, ÷òî ýòî íàèâíî è ãëóïî. Êàæåòñÿ, ÿ âûÿâèë ó ñåáÿ ñòðàõ îñóæäåíèÿ è íàêàçàíèÿ. Êàê ñ ýòèì áîðîòüñÿ?»

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 08 Äåêàáðÿ 2022 Áàíäóðà Ëàðèñà

Ãëóáèííàÿ òðåâîæíîñòü ìåøàåò âàì æèòü. Ñîâåòû ïñèõîëîãà.

«ß çàìåòèëà, ÷òî æèâó â èëëþçèÿõ – èëè â ïðîøëîì, èëè â áóäóùåì. Ñëîæíî îñòàâàòüñÿ â ìîìåíòå, æèòü çäåñü è ñåé÷àñ. Êàê æå, íàêîíåö, ðàññëàáèòüñÿ è ïîëó÷àòü óäîâîëüñòâèå îò æèçíè?»

×èòàòü

Òðàâìû 07 Äåêàáðÿ 2022 Ìàëåé÷óê Ãåííàäèé

Ãàäêèé ß: ñèìáèîòè÷åñêàÿ òðàâìà.

Íå ïîëó÷èâ áåçóñëîâíîé ëþáâè îò ìàòåðè, ðåáåíîê îêàçûâàåòñÿ â ñèòóàöèè õðîíè÷åñêîãî äåôèöèòà åå ëþáâè è âûñòðàèâàåò êîìïåíñàòîðíûå ñïîñîáû åå ïîëó÷åíèÿ.  èòîãå ðåáåíîê âûíóæäåí îòêàçàòüñÿ îò ñâîåé âèòàëüíîé èäåíòè÷íîñòè è ñôîðìèðîâàòü êîìïåíñàòîðíóþ, ëîæíóþ, ôàñàäíóþ èäåíòè÷íîñòü.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 04 Äåêàáðÿ 2022 Áàíäóðà Ëàðèñà

Ñòðàõ, ñòûä, âèíà - ýòî âàøè ñïóòíèêè, åñëè íå óìååòå óïðàâëÿòü àãðåññèåé.

Êàê íåóìåíèå óïðàâëÿòü àãðåññèåé ïðèâîäèò ê îòñóòñòâèþ îòíîøåíèé? Îñíîâíûå ôàêòîðû: Âàì ñòðàøíî. Âàì ñòûäíî çà ñåáÿ. Âû ÷àñòî áåðåòå âèíó íà ñåáÿ â îòíîøåíèÿõ èëè â êîëëåêòèâå, ïåðåæèâàåòå ýòî áîëåçíåííî, ïîýòîìó îãðàæäàåòåñü îò îòíîøåíèé.

×èòàòü