Âäâîåì ïîîäèíî÷êå ìû ïðîæèâàåì ñâîé âåê. Ðàñïÿòûå íà îñè èêñ, ðàçîáðàííûå íà ìåëü÷àéøèå îáèäû è íåäîñòàòêè, ðàçîäðàííûå çëîñòüþ, ìû ëþáèì äðóã äðóãà ñóìàñøåäøåé ëþáîâüþ íåïîíèìàíèÿ ñåáÿ. Ïèøè, ïèøè, ïèñàòåëü, òâîè ñòðîêè äîñòàíóòñÿ òàêîé æå ïóñòîòå êàêàÿ
Òåëî - ýòî ýêðàí òðàíñëèðóþùèé âíóòðåííåå ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà,ñ öåëüþ ïðèâëå÷åíèÿ âíèìàíèÿ
Íàðöèññè÷åñêîå - ýòî ÿäðî ëè÷íîñòè. Ìíîãî ïèøóò î òîì, êàêèõ áåä â îòíîøåíèÿõ ìîæåò íàòâîðèòü òðàâìèðîâàííûé íàðöèññèçì. Äëÿ ëó÷øåãî ïîíèìàíèÿ ýòîãî ÿâëåíèÿ è îáðåòåíèÿ îðèåíòèðîâ íà ïóòè åãî èñöåëåíèÿ ìîÿ ñòàòüÿ.
Êàê ñïðàâèòüñÿ ñî ñòûäîì òàê, ÷òîáû îí ïåðåñòàë ìåøàòü æèçíè
Åäèíñòâåííûé ñïîñîá èçáàâèòüñÿ îò òîêñè÷åñêîãî ñòûäà – ýòî íà÷àòü åãî ïåðåæèâàòü. Ñòûä ïèòàåòñÿ âèòàëüíîñòüþ. À âèòàëüíîñòü ïðîèçâîäíà îò ïîòðåáíîñòè, êîòîðàÿ ó âàñ åñòü.
Åñëè âû èñïûòûâàåòå ñòûä, ýòî çíà÷èò îäíó âàæíóþ âåùü – âû ÷åãî-òî õîòèòå.
Åñëè âû çàäàäèòå ñåáå âîïðîñ – ÷åãî âû õîòèòå, òî â êàêîé-òî ìîìåíò îñîçíàåòå, ÷òî âû õîòèòå ïðèçíàíèÿ, ëþáâè, ïðîñòîãî òåïëîãî îòíîøåíèÿ äðóãèõ ëþäåé, âîñõèùåíèÿ è ãîðäîñòè âàìè.
Çàäà÷à â òîì, ÷òîáû îñòàíîâèòüñÿ â ýòîì ìåñòå è ñïðîñèòü – à êàêîé ÿ?
Îòâåò ñêîðåå âñåãî, áóäåò íå ñëèøêîì êîìïëèìåíòàðíûì. Âû ìîæåòå ïîäóìàòü, ÷òî íå î÷åíü ëîâêè, íåóêëþæè, íå òàê óìíû. Íî íà ñàìîì äåëå – âû çíàåòå, êàêîé âû?
Îòíîøåíèÿ ïðåæäå âñåãî ýòî ñèñòåìà âçàèìîäåéñòâèÿ äâóõ ëþäåé.
Ïðîåêòèâíàÿ èäåíòèôèêàöèÿ - î÷åíü ñëîæíûé è èíòåðåñíûé ïðîöåññ, ïîýòîìó, íå ïðåòåíäóÿ íà òî, ÷òîáû îòðàçèòü âñå åå õàðàêòåðèñòèêè, ïîïðîáóþ êîñíóòüñÿ íåêîòîðûõ íàèáîëåå âàæíûõ åå ôåíîìåíîâ. Äðóãîé çàäà÷åé ÿâëÿåòñÿ ïîïûòêà ïåðåâåñòè ïðî÷èòàííîå î ïðîåêòèâíîé èäåíòèôèêàöèè íà ÷åëîâå÷åñêèé ÿçûê. À òàêæå îïèñàòü íåêîòîðûå áàçîâûå òåðàïåâòè÷åñêèå êîìïåòåíöèè, íåîáõîäèìûå äëÿ ðàáîòû ñ ïðîåêòèâíîé èäåíòèôèêàöèåé.Ñíà÷àëà ïîãîâîðèì î ïðîåêòèâíîé èäåíòèôèêàöèè “êàê îíà åñòü”, à çàòåì êîñíåìñÿ åå ïðîÿâëåíèé â òåðàïåâòè÷åñêèõ îòíîøåíèÿõ.
Âûáîð ýòî âñåãäà òðóäíî, îñîáåííî , êîãäà íåèçâåñòíî, êàê ïðàâèëüíî.
 îòíîøåíèÿõ ñòðàõ ðàçî÷àðîâàòü äîðîãîãî ÷åëîâåêà ïàðàëèçóåò è ëèøàåò ñâîáîäû âûðàæåíèÿ ñåáÿ; à ãîòîâíîñòü ðàçî÷àðîâàòüñÿ ìåøàåò ëþáèòü ñâîåãî ïàðòíåðà.  ñòàòüå ÿ ãîâîðþ î òîì êàê ñîñòîÿíèå ðàçî÷àðîâàííîñòè ìîæåò ñòàòü âîçìîæíîñòüþ äëÿ ðàçâèòèÿ îòíîøåíèé.
Òðåâîãà – ýòî îñòàíîâëåííîå âîçáóæäåíèå. Ñòîï êðàí, êîòîðûé âû ñîðâàëè íà ïîëíîì õîäó. Âñïîìíèòå òå ìîìåíòû, êîãäà âû ñîáèðàëèñü óåçæàòü. Âåùè ñîáðàíû, äîêóìåíòû ñëîæåíû, ãîñòèíèöû íàéäåíû, ïóòü ïðî÷åð÷åí, ïåðåñàäêè ïîíÿòíû, íî òðåâîãà íå óõîäèò. Íî÷ü ïåðåä ïåðåë¸òîì ïðîõîäèò áåç ñíà, è ñ óòðà, íå ñìîòðÿ íà æåëàíèå êàçàòüñÿ ñïîêîéíûì, âàñ ðåàëüíî ïîäêîëáàøèâàåò. Îò÷åãî æå òðåâîãà?
Îò èíôîðìàöèè î÷åíü ñëîæíî óáåæàòü, è, áîëåå òîãî, ñåé÷àñ êàæäûé èç íàñ ðàññìàòðèâàåòñÿ êàê èñòî÷íèê èíôîðìàöèè.
 êàæäîì èç íàñ åñòü è Íàñòåíüêà è Ìàðôóøåíüêà. Îíè êàê äåíü è íî÷ü. È ïðàâäà â òîì, ÷òî îíè îáå öåííû è íåîáõîäèìû, ÷òî ó êàæäîãî âðåìåíè ñóòîê åñòü ñâîè âàæíûå ôóíêöèè, íå èñêëþ÷àþùèå, à äîïîëíÿþùèå äðóã äðóãà. Ïðîáëåìû âîçíèêàþò òîãäà, êîãäà êòî-òî íà÷èíàåò ñ÷èòàòü, ÷òî Äåíü öåííåå Íî÷è èëè æå íàîáîðîò.
Êàêèå âèäû ëæè âû çíàåòå? Ëîæü âî áëàãî? Ëîæü ïðåäíàìåðåííàÿ? Ëîæü ñèòóàöèîííàÿ? Íåêîíòðîëèðóåìàÿ? Íå âàæíî. Ëîæü - ýòî ëîæü. Íî ñàìàÿ ñòðàøíàÿ ôîðìà ëæè - ýòî ñàìîîáìàí.
Ëþáîâü ê ñåáå ôîðìèðóåòñÿ ïîä âëèÿíèåì âíåøíåãî îêðóæåíèÿ, êàê â ðàííåì äåòñòâå, òàê è âî âçðîñëîì âîçðàñòå.
- Íåëüçÿ âîò òàê ïðîñòî çäîðîâàòüñÿ ñ ïðîõîæèìè! Íå òî âñå ïîéìóò, ÷òî òû æèâîé!
- Ýòî ïëîõî?
