На самом деле, если о вас и говорят, то не так часто, как вам кажется и не в таких масштабах, в которых вы себе надумали. Есть ли до вас кому-либо дело? Есть. В основном вашим близким людям и вашим завистникам, если таковые имеются.
Отрывок сессии - иллюстрация работы с психоэмоциональным состоянием клиента.
Зачем мне одобрение других?
И причём здесь любовь к себе и право на жизнь?
Що ж робити зі своєю прокрастинацією?
Прокрастинація, як біль в тілі, сигналізує про "вразливе місце" на яке необхідно звернути увагу. Якщо підійти до своєї прокрастинації шанобливо та терпляче то, дослідужючи свою прокрастинацію, ви зможете зрозуміти себе набагато глибше та краще.
У этой истории есть пред история.Имена изменены.Разрешение на консультацию получено.
Боль в отношениях или отношения без боли? Как реально происходит в жизни? Хотим мы этого или не хотим, но боль частый гость практически в любых отношениях.
Признание того факта, что вы оба партнера испытывают боль – первый шаг в изменении вектора ваших отношений от конфронтации к сближению.
Часто бывает так, что человек, у которого, казалось бы, есть все для полноценной жизни, не чувствует себя счастливым и гармоничным. А другой, объективно живущий в очень стесненных жизненных обстоятельствах, тем не менее, ощущает радость и получает удовольствие от жизни. От чего это зависит?
Наверное, ярлык «параноик» будет понятен каждому. Назвав параноиком себя, мы с юмором можем заметить заострение параноидных черт, когда замечаем за собой излишнюю подозрительность или страх преследования.
Что может стоять за желанием внезапно прекратить психотерапию?
Часто мы загоняем себя в угол, придираемся, требуем от себя, ставим завышенные цели, ожидания и образы того, как должно быть. В Мире, который постоянно движется, изменяется, нам все сложнее прислушиваться к себе, и мы устраиваем себе прессинг из бесконечных долженствований и нужностей.
Этот феномен я регулярно наблюдаю и в своей психотерапевтической практике. В работе с клиентами для меня отчетливо заметны две их позиции по отношению к жизни. Я называю эти позиции: Ждать и Брать.
Иногда нам кажется, что наш партнер уделяет нам слишком мало внимания, а вот другим гораздо больше. Ревновать можно не только к другим людям, но и к работе, машине, хобби, в общем, список бесконечный.
Исцеление внутреннего ребенка - это то, что может сделать вашу жизнь счастливее и легче. У всех нас есть обиженный внутренний ребенок, который ждет, чтобы его услышали и полюбили. В этой статье, помимо прочего, вы можете прочитать об упражнениях для исцеления внутреннего ребенка.
Некоторые люди «хотят» записаться на консультацию к психотерапевту, но требуют доказательств результатов психотерапии или же задаются вопросом, что произойдет, если результата не будет.
Ошибки на пути к новой жизни через понедельники. И как их обойти.
Любовь. Мне хочется понять. И это не оксюморон, ее можно срационализировать. Заявляю я отнюдь не цинично-разочарованно, а с терапевтической надеждой. Любовь - не только романтическое понятие, а и психологическое явление, которое было бы отклонением, ежели не столь огромное количество зараженных в населении, превращающее его в норму.
Как помочь своему подростку сориентироваться в этом огромном мире профессий и найти свое? Какие способности у вашего ребенка? Как его поддержать и куда направить? Это простое упражнение поможет вам.
