Психологический порлат Psy-practice

Расстаться, чтобы жить

Почему люди расстаются? Всегда ли потому что закончилась любовь? И почему это происходит так мучительно?

 

Часто люди уходят, потому что больше не могут остаться. Они бы хотели, но не могут.  Что-то важное не происходит в отношениях. Накапливается неудовлетворенность. Сначала много попыток достучаться и получить эмоциональный отклик на наши потребности. Дальше приходит осознание беспомощности изменить другого человека. Наступает разочарование и отчаяние. Опускаются руки, умирает надежда.

 

Следующий этап - принятие этой реальности. В один момент одиночество и непонимание в паре становится так велико, что теряется смысл. Боль превышает любовь. Человек оказывается перед выбором между привязанностью и выживанием.

 

Любовь – это всегда взаимозависимость. Мы зависим от того как относится к нам наш любимый человек. И если мы не видим отклика на наши чувства и потребности, мы ощущаем себя не ценными и не важными. Постепенно сами начинаем в этом сомневаться: «А может я действительно ничего не стою, достоин ли я любви и вообще существования?» Под угрозой становится ощущение ценности нашего бытия. Такая перспектива вызывает ужас и желание отодвинуться от того, рядом с кем такое происходит.

 

Расставание, часто такое сложное и мучительное, как раз потому что любовь есть, но она прячется глубоко внутрь. Вот что об этом пишет Сиссель Гран в своей книге «Все кончено»: «… Ссоры, различные отличия в характере, привычках и интересах зачастую вовсе не мешают паре жить счастливо. … Настоящие основания для прекращения отношений – это стремление к близости и привязанности, не находящее отклика, недостаточное принятие со стороны партнера, невозможность быть собой. Если любимые нас не удерживают, мы падаем. Если нас не видят, мы исчезаем. Многие предпочитают уйти, чтобы не пропасть от одиночества и тоски, находясь в отношениях.  … Все они поступили  так, как поступили, ради спасения своего гибнущего «Я»...»

 

Можно долго говорить про зрелые отношения и совершенную любовь. Но большинство из нас обычные люди: любят как могут, стараются как могут. Попадают в эмоциональные любовные зависимости, делают ошибки, разрушают отношения от страха. Эмоционально уничтожают своих любимых и сами страдают от одиночества и тоски. Убегают на недосягаемую дистанцию, потом снова пытаются приблизиться, наступая на те же грабли.


Не все покидают своих партнеров от равнодушия и отсутствия чувств и привязанности. И в этом случае, каждая сторона проживает потерю и нуждается в понимании и поддержке.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку