Созависимость vs. Взаимозависимость
О видах зависимости в отношениях и том, можно ли строить отношения без зависимости.
Публикации , страница 163
Как отделиться от родителей или почему я живу не так, как хочу
Взаимоотношения с родителями – проблема для большинства. Около трети всех клиентских запросов – про отношения с родителями. Сил выдержать эту правду, согласиться со своей драмой и принять ее как часть своей истории. И перестать требовать недополученной любви и заботы или компенсации за пережитые страдания. Это процесс отделения.
Когда злится наше тело?
Я уже писала, что все эмоции важны и полезны. Каждая из них выполняет свою роль. Раздражением, злостью, гневом мы реагируем то, что нам не нравится. Но у некоторых людей эти эмоции возникают слишком часто и безосновательно. Причинами могут быть некоторые проблемы со здоровьем
Авторская стратегия согласования двух начал – «внутреннего родителя» и «внутреннего ребёнка».
Проблематика огромного количества психологических запросов часто заключается в следующем: клиент не проявил (не исследовал, не знает) себя-настоящего; не обновлял (не работал, не шлифовал) платформу внутреннего «родителя» и не согласовывал подлинное начало с полезными разрешениями, посылами...
Сегодня я покажу своим подписчикам одну целительную стратегию...
Что полезно знать о фобиях и панических атаках?
Смелость не существует в природе. В природе есть страх.
Почему панические атаки не приводят к сумасшествию.
Пациентам, которые обращаются ко мне, я всегда говорю, что панические атаки никогда не приводят к смерти или сумасшествию. В статье я привожу аргументы, доказывающие эти слова.
Что такое успех с точки зрения психологии
Зачастую мы говорим об успехе, когда думаем о профессиональных достижениях, карьерном росте и финансах. В наше время социальные сети формируют нервозное состояние в зоне внешнего успеха (все успешнее меня – у кого-то машина лучше, у кого-то дом больше и т.д.), и мы начинаем зацикливаться на этом.
Дети нарциссической матери
Дети нарциссической матери – это "раненые птицы". С поломанным крылом, они не могут реализоваться, ощутить вкус жизни и построить гармоничные отношения. Психологическая травма, как невидимый груз, всё отягощает.
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ ДЕЛАТЬ? Часть первая
Многим из нас знакомо состояние, когда необходимо решить определенные задачи, а делать этого совсем не хочется и мы начинаем затягивать процесс. Количество невыполненных дел растет, а сил для их завершения нет. Постепенно даже обыденные бытовые дела требуют значительных усилий. Нет сил, нет мотивации, и, кажется, что и особо желаний никаких нет...
Муж не хочет секса с женой. Почему? Причины почему муж не проявляет инициативу в сексе?
Муж не хочет секса с женой. Почему? Причины почему муж не проявляет инициативу в сексе?
О шизоидах
В отношениях шизоиды могут выглядеть эмоционально недоступными, избегающими, медленно или слабо реагирующими на просьбы и приближение партнера. Так происходит, поскольку основной внутренний конфликт шизоида - конфликт между приближением и дистанцией. Близость небезопасна тем, что она изматывает, и в то же время потребность в ней очень высока. Шизоида привлекают эмоциональные люди, но крайне важным условием для нахождения в отношениях является сохранение для них партнером возможности отстраняться на необходимое расстояние и время. Только в одиночестве шизоид восстанавливает энергию. Им важно, чтобы партнер понимал — как они устроены и учитывал это.
Как партнеры "подходят" друг к другу
Мы встречаемся и понимаем, что подходим друг другу. Что это такое "подойти" друг к другу?
Женщина и деньги. Часть 1.
Разочаровавшись в себе окончательно, женщина направляет оставшиеся силы на своего мужчину, она будет его мотивировать, подталкивать, советовать, даже искать вместо него высокооплачиваемую работу и рассылать его резюме. Она будет сидеть и ждать годами, вот у него- то уж наверняка получится, раз не вышло у нее.
«Всё с виду в жизни в шоколаде, а если принюхаться, то нет...»
Контроль эмоций, это не когда я глотаю слезы, комок обиды, сдерживаю детское восхищение, удивление и молчу на радость уставшим «взрослым». Нет, это прямой путь к неврозам, депрессии, психосоматическим проявлениям и недовольству жизнью.
Токсичное чувство вины
Есть люди которые сами ВСЕГДА испытывают токсичное чувство вины, постоянно вызывают его у других и, как инструментом, пользуются им для манипулирования окружающими.
Привлекаю мужчин, которые хотят только секса
Часто обижаюсь на мужчин, потом отхожу и все равно не теряю надежду, что найду достойного, нахожу очередного, и снова разочаровываюсь. Мною пользуются, а ведь я хочу совсем другого отношения к себе. Почему нет рядом близкого надежного мужчины. Что со мной не так и что делать?
КАК ПОБЕДИТЬ СВОЮ АГРЕССИЮ ИЛИ ОБИДУ/ САМОРЕГУЛЯЦИЯ И УПРАВЛЕНИЕ СОБОЙ
Все мы регулярно переживаем стресс. Иногда он становится настолько интенсивным, что накопленное нами напряжение берет верх и начинает управлять нашим поведением. Тогда мы чувствуем, что сами себе больше не принадлежим и не в состоянии себя контролировать. Все мы испытываем эти состояния по-разному в зависимости от нашего воспитания
Как преодолеть организационный кризис/ Управление персоналом и психология управления/ Менеджмент персонала для HR
« … цель не может быть задана сверху. Нужен механизм, когда сотрудники будут участвовать в выработке … основополагающих целей» Ренсис Лайкерт
1. Какие признаки говорят об организационных проблемах в Компании?
2. Когда нужно организовать обучение для руководителей?
3. Какие знания должны получить руководители для того, чтобы повысить эффективность и результативность работы персонала?
«Я БОЮСЬ КОНФЛИКТОВ!» или ПЯТЬ ПРИЧИН, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ВЫРАЖАТЬ СВОИ ПОТРЕБНОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ.
«Я не выношу крик, сразу хочу куда-то уйти, испариться». «Не вижу смысла в отстаивании своей позиции – это ничего не изменит к лучшему, а лишь сильнее усугубит конфликт, напряжение возрастет и я буду чувствовать себя ещё хуже». Подобные убеждения, выводы, страхи я часто слышу в своей психологической практике. Вижу грусть, усталость, разочарование в глазах клиента и слышу, как приглушенным голосом говорят: «наверное, у меня ничего не получится изменить» 😥.
