Психологический порлат Psy-practice

Психология отношений 06 Января 2021

Просмотров: 480 Поделится:

Первый шаг женщины. Что самого страшного произойдёт? Упражнение

Автор: Наталия Филимонова

Особенно если это просто первой написать тёплые слова приветствия понравившемуся мужчине!

Давайте сразу выполним упражнение?


Возьмите листок бумаги и ответьте честно себе на вопросы:


- Что самого страшного произойдёт, если вы напишите мужчине первая?

- Что страшного в том, что он вам не ответит?

- Что страшного в том, что он вам нахамит или просто напишет что-то обидное? Как вы думаете, это хамство про вас или про него? 

- Что страшного произойдёт, если вы попереписываетесь, а потом он пропадёт?

- Что страшного в том, что вы позовёте его встретится, а он откажется? 

- Что страшного в том, если вы встретитесь всего один раз, а он больше не придёт?

- Что страшного в том, если вы встретитесь и разочаруетесь в нём?  

А теперь оцените весь ужас от того что может случиться именно так по шкале от 0 до 10 баллов, где 0 - это наименьшая степень ужасающих последствий, а 10 - наибольшая. 


Если вы честно ответили на все вопросы и проставили баллы, скорее всего увидели, что ничего катастрофического, на самом деле, не случится! 

А если говорить о пресловутой женской гордости, то она как раз здесь абсолютно не причём!

Гордость пострадает в том случае, если вы, станете "ломиться в закрытые" двери!

Например:

  • мужчина вам не ответил, а вы продолжаете писать; 
  • он написал вам какую-то гадость, а вы вместо того, чтобы просто посмеяться и заблокировать его, начнёте оправдываться или уподобляясь его хамству писать что-то типа: "Да сам ты чудак на букву М";
  • мужчина пропал или не пришёл на первую встречу,  а вы продолжаете допытываться: "Отчего, да почему?";
  • вы чувствуете, что не произвели на него впечатления, но лихорадочно пытаетесь исправить ситуацию! 

Во всех этих случаях, вы действительно начинаете, в первую очередь, терять себя, демонстрируя зависимое поведение, которое возможно лишь только после большого количества неудач. И даже оно подлежит корректировке при целенаправленной работе над собой.  

А сделать первый шаг навстречу - это совсем не означает поступиться своей гордостью! 

Самый первый шаг - это просто стремление что-то сделать, чтобы изменить в своей жизни к лучшему.

P.S. Согласны? 

© Семейный психолог Наталия Филимонова, 2021. Все права защищены.

 Обучающий 6-модульный видео курс. Все виды системных расстановок

Источник: https://www.b17.ru/...
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку