Äâà áàçîâûõ àôôåêòà, êîòîðûìè ïåðåíàñûùåíà ñîâðåìåííàÿ íàðöèññè÷åñêàÿ ðåàëüíîñòü — ýòî çàâèñòü è ñòûä.  ñîöñåòÿõ òîðæåñòâóåò ÿðìàðêà òùåñëàâèÿ è áåçóïðå÷íîñòè. Êðàñîòà, õóäîáà, óñïåøíîñòü è ýôôåêòèâíîñòü, äåìîíñòðèðóåìîå ôàñàäíîå áëàãîïîëó÷èå è íàèãðàííîå âåñåëüå â ïðîñòîì ñìåðòíîì è íåèäåàëüíîì ÷åëîâåêå ðîæäàþò ìàññó ýìîöèîíàëüíîãî îòêëèêà, êîòîðûé èíîãäà äîâîëüíî ïðîáëåìàòè÷íî èì êîíòåéíèðóåòñÿ è ïåðåâàðèâàåòñÿ.
Êîíåö äåêàáðÿ – íà÷àëî ÿíâàðÿ – âîëøåáíîå âðåìÿ, êîãäà öàðñòâóåò ìàãèÿ è ñâåðøàþòñÿ ÷óäåñà, êîãäà ìå÷òàìè è æåëàíèÿìè ïðîïèòàí âîçäóõ, âðåìÿ, êîãäà ñêàçêà ìîæåò îæèäàòü òåáÿ íà êàæäîì øàãó, êîãäà âåðà, íàäåæäà è ëþáîâü àæóðíûìè êðóæåâàìè ñïóñêàþòñÿ íà çåìëþ è çàïîëíÿþò ñåðäöà.
Ýòî ïåðèîä ïîäâåäåíèÿ èòîãîâ óõîäÿùåãî ãîäà è ñîñòàâëåíèÿ ïëàíîâ è æåëàíèé íà íîâûé, ïåðèîä ïîõâàëû è áëàãîäàðíîñòè çà ïðîæèòîå è îïðåäåëåíèå çîí ðàçâèòèÿ â áóäóùåì. Ñåé÷àñ ìû íàõîäèìñÿ â âîëøåáíîì ìîìåíòå ïåðåõîäà èç ãîäà â ãîä, äàâàéòå ñäåëàåì îñîçíàííûé øàã äëÿ ñîçäàíèÿ ñ÷àñòëèâûõ îòíîøåíèé â íîâîì 2014 ãîäó!
Ïîìíèòå: íåò ïðàâèëüíûõ èëè íåïðàâèëüíûõ ðåøåíèé! Òî, ÷òî âû äåëàåòå èëè âûáèðàåòå «çäåñü è ñåé÷àñ» âàæíî è çíà÷èìî äëÿ âàñ â äàííûé ìîìåíò âðåìåíè. Íå áîéòåñü îøèáàòüñÿ - ýòî îïûò, âàø îïûò!
Ïîìíèòå: íåò ïðàâèëüíûõ èëè íåïðàâèëüíûõ ðåøåíèé! Òî, ÷òî âû äåëàåòå èëè âûáèðàåòå «çäåñü è ñåé÷àñ» âàæíî è çíà÷èìî äëÿ âàñ â äàííûé ìîìåíò âðåìåíè. Íå áîéòåñü îøèáàòüñÿ - ýòî îïûò, âàø îïûò!
Ïîïûòêà ýêçèñòåíöèàëüíîãî âçãëÿäà íà ñóïðóæåñòâî êàê îñîáîãî ìîäóñà Áûòèÿ: áûòèÿ-âäâîåì
Óñïåõ – ýòî 10% âäîõíîâåíèÿ è 90% òðóäà. Æèçíåííûé óñïåõ íå ðåàëèçóåòñÿ áåç óïîðñòâà, âàæíî àêòèâíî äåéñòâîâàòü è èäòè ê íàìå÷åííîé öåëè. Âñÿ ìåíòàëüíàÿ ðàáîòà (âèçóàëèçàöèÿ, àôôèðìàöèÿ è ïðî÷åå) – âàæíûå àñïåêòû íà ïóòè ê æåëàåìîé öåëè, íî â öåëîì íå äîëæíû çàíèìàòü áîëåå 10% âðåìåíè ÷åëîâåêà, îñòàëüíûå 90% - äåéñòâèÿ. Íóæíî ÷òî-òî äåëàòü, ïàäàòü, ïîäíèìàòüñÿ è óïîðíî èäòè âïåðåä – óñïåõ íå ïðèõîäèò ïðîñòî òàê. Êàê ïðàâèëî, äëÿ óñïåøíîé ðåàëèçàöèè çàäóìàííîãî íóæíî óñåðäíî ïîòðóäèòüñÿ (â òîì ÷èñëå è íàä ñîáîé), áûòü ãîòîâûì êî âñåìó, áðàòüñÿ çà ëþáóþ ðàáîòó äëÿ äîñòèæåíèÿ öåëè.
Áûâàëî ëè â âàøåé æèçíè òàê, ÷òî âàøè îòíîøåíèÿ ñ ïðîòèâîïîëîæíûì ïîëîì ñòàíîâèëèñü áîëåå ïîõîæèìè íà èãðó â äîãîíÿëêè? Ïàðòíåð óáåãàåò îò áëèçîñòè è îáÿçàòåëüñòâ, à ÿ äîãîíÿþ: ïûòàþñü äîêàçàòü ñâîþ ëþáîâü è äîáèòüñÿ âçàèìíîñòè. Èëè ïàðòíåð ïîñòîÿííî ïîêóøàåòñÿ íà ìîþ ñâîáîäó, ïûòàÿñü çàòÿíóòü ìåíÿ â öåïè îáÿçàòåëüñòâ, à ÿ ñêðûâàþñü áåãñòâîì çà ìíîãî÷èñëåííûìè âûäóìêàìè «ïî÷åìó ñåé÷àñ íå âðåìÿ è ïî÷åìó âñå ðàíî íè÷åãî íå ïîëó÷èòñÿ». Óáåãàþùèé è Äîãîíÿþùèé. Âå÷íàÿ äðàìà íåñ÷àñòëèâîé ëþáâè. Óæå äàâíî èçâåñòíàÿ, íî äî ñèõ ïîð íåðàçðåøåííàÿ.
Ñòðàõ îäèíî÷åñòâà - ìó÷èòåëüíîå ïåðåæèâàíèå, ïðè êîòîðîì ÷åëîâåê èñïûòûâàåò òðåâîãó è íàïðÿæåíèå îò ñàìîé ìûñëè, ÷òî ìîæåò îñòàòüñÿ îäèí áåç îòíîøåíèé.
Îíà âðàëà ñàìà ñåáå.  î÷åðåäíîé ðàç âðàëà, ÷òî åå âñå óñòðàèâàåò. ×òî åé êîìôîðòíî ñàìîé ïëàòèòü ïî ñ÷åòó çà óæèí. À ïîòîì ïîêóïàòü ïðîäóêòû äëÿ çàâòðàêà è ãîòîâèòü äëÿ íåãî. Âåäü îí æå õî÷åò çàâòðàê! À åñëè îíà íå ïðèãîòîâèò, òî îí ïîåäåò êóøàòü ê ìàìå… Èëè ê æåíå…
×òî äåëàòü ñ òðåâîãîé, êîòîðàÿ ñâÿçàíà ñ îòñóòñòâèåì ñìûñëà, ñâîáîäîé âûáîðà è ñìåðòüþ?
Ñåé÷àñ âñå áîëüøå ïîäíèìàåòñÿ ñòàíîâèòñÿ òåìà ïðîùåíèÿ. Ìíîãèå ðåñóðñû ïî ïñèõîëîãèè ïóáëèêóþò ñòàòüè, ãëàâíîé ìûñëüþ, êîòîðûõ äåëàåòñÿ «ïðîñòèòü è îòïóñòèòü îáèäó», è òîãäà îáåùàåòñÿ, ÷òî ìíîãèå ïðîáëåìû ðàññîñóòñÿ ñàìè ñîáîé, õðîíè÷åñêèå áîëåçíè çàëå÷àòñÿ, è âîîáùå «âîëê âîçëÿæåò ðÿäîì ñ ÿãíåíêîì» è áóäåò âñåì õîðîøî. Íå îòñòàþò è ïðàâîñëàâíûå õðèñòèàíñêèå èçäàíèÿ. Ïðîùåíèå òàì âîîáùå õàðàêòåðèçóþò êàê «ïðîùåíèå – ñàìîå ðåñóðñíîå è ïðîäóêòèâíîå íàïðàâëåíèå íàøåé äóøè, îíî ïîçâîëÿåò èñöåëèòü îòíîøåíèÿ, êîòîðûå ïî íàøåé ñëàáîñòè èñïîðòèëèñü», òî åñòü âèíó ïåðåêëàäûâàþò íà ÷åëîâåêà, êîòîðîãî îáèäåëè – «òàêîé âîò ðàñòÿïà, îêàçàëñÿ ñëàá è ïîçâîëèë îáèäå âîéòè â äóøó».
Îäíàêî ñ íàðöèññàìè ýòà òåîðèÿ íå ñðàáàòûâàåò. Ïåðâûì æå äåëîì, îêàçàëîñü, ÷òî íàðöèññû ðàäîñòíî âñòóïàþò â ðàçãîâîð, âîò òîëüêî ïðîÿñíåíèÿ îòíîøåíèé è ïðîùåíèå, íó óæ íèêàê íå íàñòóïàåò.
Åñëè âû ìîæåòå ñî ñâîèì ïàðòíåðîì îáñóæäàòü âñå, âîîáùå âñå, áåç îñóæäåíèÿ, áåç ïðåñåêàíèÿ, áåç îáåñöåíèâàíèÿ è îñìåÿíèÿ, áåç ïîñëåäóþùèõ ïðèïîìèíàíèé, áåç îáâèíåíèé, çíà÷èò, âàì ñèëüíî ïîâåçëî èëè âû ñîçðåëè äëÿ òîãî, ÷òîáû...
Ýòî ïåðâàÿ ñòàòüÿ èç öèêëà íåáîëüøèõ ñòàòåé î áåññîçíàòåëüíîì.
Äàþòñÿ òûñÿ÷è ñîâåòîâ, êàê ðàñïîçíàòü òîêñè÷íûå îòíîøåíèÿ. Ìóæ÷èíà íàñòîðàæèâàåò, åãî ïîâåäåíèå ýãîèñòè÷íî. Íà íåãî íåëüçÿ ïîëîæèòüñÿ, îí ïîñòîÿííî «ðàñêà÷èâàåò êà÷åëè» - òî ïðîïàäàåò, òî îïÿòü ïîÿâëÿåòñÿ è ðâåò âàì ñåðäöå. Òàêîé îáìàíùèê è íåïîðÿäî÷íûé. È òàêîé æåëàííûé. Êàê áû åãî çàõîìóòàòü, çààðêàíèòü? Êàê óëîæèòü ñ ñîáîé â ïîñòåëü, çàòÿíóòü ñ ÷åìîäàíîì è çóáíîé ùåòêîé â ñâîþ êâàðòèðó? Äàâíî æäóùóþ èìåííî òàêîãî ìîíñòðà.
Âèðòóàëüíûé, äèñòàíöèîííûé ñåêñ. Òîæå èìååò ìåñòî áûòü. Êàê è ëþáîå óäàëåííîå îáùåíèå. Ìíå ïî÷åìó'-òî âñïîìíèëñÿ çàåçæåííûé ñòàòóñ èç ÔÁ. Ìóæ ïèøåò æåíå ñìñ:
«Ìîÿ ìàòü âñå ìîå äåòñòâî îáåñöåíèâàëà ìîè óñïåõè â ó÷åáå, ãîâîðÿ, ÷òî íó õîòü ÷òî-òî ó ìåíÿ äîëæíî ïîëó÷àòüñÿ, à òî âåäü ÿ òàêàÿ ñòðàøíàÿ è òîëñòàÿ. Îíà çàñòàâëÿëà ìåíÿ óæàñíî ñåáÿ ÷óâñòâîâàòü êàæäûé äåíü. Ïðåäñòàâüòå ...
Ñòàòüÿ äëÿ êîëëåã, ïðåæäå âñåãî. Ìîè ðàçìûøëåíèÿ î ðàçâèòèè èäåíòè÷íîñòè ïñèõîòåðàïåâòà.
 ñâîåì ðàçâèòèè "ìîëîäîé", òî åñòü, íà÷èíàþùèé, ïñèõîòåðàïåâò ïðîõîäèò îïðåäåëåííûé ïóòü. Äóìàþ, ó ó÷åíèêîâ ðàçíûõ øêîë âñòðå÷àþòñÿ ñâîè íþàíñû, ò.ê. íàïðàâëåíèå è ïðîôåññèîíàëüíîå ñîîáùåñòâî íàêëàäûâàþò îïðåäåëåííûå îòïå÷àòêè. Íî îñíîâíûå ìîìåíòû - ñíà÷àëà õðóïêàÿ òåðàïåâòè÷åñêàÿ èäåíòè÷íîñòü, ïîòîì ãèáêàÿ è óñòîé÷èâàÿ - åñòü ó ïðîôåññèîíàëîâ íåçàâèñèìî îò íàïðàâëåíèé. Òî åñòü, òåðàïåâò ïðîõîäèò ïóòü îò õðóïêîñòè èäåíòè÷íîñòè ê åå ãèáêîñòè è óñòîé÷èâîñòè.
Íå òàê äàâíî ìû ñ êîëëåãàìè ðàññóæäàëè îò æàëîñòè, ëþáâè, ñî÷óâñòâèè. Ãîâîðèëîñü î òîì, ÷òî æàëîñòü óíèæàåò, ëèøàåò ÷åëîâåêà îòâåòñòâåííîñòè. ×òî æàëîñòü íå åñòü ñîñòðàäàíèå.
