О том, что все наши травмы из детства, говорят так давно, что с этим фактом даже не спорят. Множество исследований доказали, что это правда. Две недели назад я провела вебинар посвященный этой теме. В этой статье я собрала травмы, которые чаще всего встречаются у людей. Кроме их описания, я рассказала о последствиях, а также о вариантах решения этих проблем.
Ответственность как отправная точка для кардинальных сдвигов в саморазвитии и личной жизни. Как перестать обвинять других и вырваться в свободное плавание
Расскажи мне про твое ожидание. Я могу быть достаточно сдержанным, чтобы выслушать тебя до конца. Ты сможешь излиться через край и потечь свободной рекой по строго оговоренным руслам ранее намеченной случайности, ты сможешь быть там, где ты и предположить не мог что ты будешь, там, где ты и должен быть. Расскажи мне о своей тревоге во время того как ты ждешь, как развевается по ветру твоя зависимость от самого себя, как медленно и твердо ты подавляешь свой разум своим бесконтрольным контролем. Чего ждешь ты сейчас и чего ты сейчас ожидаешь, как ты можешь ожидать и ждать одновременно?
Статья о том, как научиться понимать смыслы, которые человек вкладывает в отношения. Как научиться отличать истинные намерения мужчины от желаемой, но не реалистичной картинки.
Почему мы перестаём любить?
К любви мы относимся всегда как к чему - то неподконтрольному, мистическому, одурманевающему. Мы не имеем власти над этим чувством - оно приходит и все. Также мы относимся к этому чувству, когда оно уходит. Мы запаковываем чемоданы и идём дальше, ожидая что эмоция придёт, а с ним и объект который его вызовет.
Любовь - это действительно чувство, а любить - это действие, которое мы осуществляем к объекту на который нацелено оно, чтобы выразить эмоцию через активное проявление себя.
Псевдоискренность — это завернутые в упаковку правды слова, направленные на причинение боли.
Как писал Эрих Фромм: «Любовь — это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви». Чего никогда не скажешь про токсичные отношения – они поглощают тебя полностью, тормозят, ставят в тупик, нарушают личное пространство и мешают жить!
За последние десятилетия наметился ряд тревожных тенденций, свидетельствующий о кризисных явлениях в жизни общества в целом и семьи в частности.
Статистика по России:
Россия – мировой лидер по разводам.
75 % мужей изменяют своим женам.
25 % жен изменяют своим мужьям.
Осознаете ли Вы, что очень многое в нашей жизни зависит от нас. Очень многое от наших мыслей о себе. И когда мы думаем, что еще недостаточно знаем, еще прочтем одну книгу и тогда точно начнем свое дело или новую жизнь. Чтобы начать нам не хватает еще одного образования и тогда-то, точно мы сможем реализовать задуманное. Или мысли - я еще сильно молод(а) или слишком стар(а) чтобы начинать. Мне еще рано или мне уже поздно начинать. А «Вася» делает это лучше, чем я, сейчас начну и опозорюсь. Лучше еще немного подучусь и тогда-то сделаю сразу на 5 с плюсом.
Большинство людей успешно справляются с многими бытовыми проблемами, но иногда возникает такая затруднительная ситуация, в которой человек просто не в состоянии найти выход сам, в силу своих особенностей характера или отсутствия опыта для решения подобных проблем. Человек пытается найти правильное решение, спрашивает советы у родных, друзей, но проблема не решается, а разрастается и человек ходит по кругу, а проблемы только накапливаются. В этом случае не лишней окажется помощь опытного психолога, особенно, если все возможные для себя способы решения проблемы вы уже попробовали, и в каком направлении двигаться дальше – даже не представляете. Чем же может помочь профессиональный психолог, об этом мы и поговорим в этой статье.
Такой пример: жил-был человек, работал себе. Вроде всем доволен, и все замечательно.
Но какой то момент, он жутко испортился, стал просыпать на работу, опаздывать на встречи, а некоторые и вовсе отменять.
Какой безответственный ! - Думали окружающие и работодатели
Какой я безответственный - думал о себе человек и загонял себя еще больше в напряжение, нервозность, неудовлетворенность жизнью и собой.
Встречалось в жизни?
О феномене мнимой активности, которая помогает нам не решать проблемы.
"Выше нос, жизнь прекрасна и удивительна! Думай позитивно, и наступит счастье", - все мы слышали сотни подобных советов. Так ли уж эффективны и безобидны такие рекомендации? Какие опасности таит в себе излишний позитив? Об этом в статье Натальи Потаповской.
Как бы нам не хотелось верить в то, что одной силой воли можно изменить жизнь. Однако уже давно доказано, что психологическая травма, может влиять на жизнь человека на столько, что любые попытки что-либо изменить увенчаются провалом. И так из раза в раз, до тех пор, пока не будет излечина сама травма.
ПОЛЮБИ СЕБЯ и успех в жизни обеспечен – гласят психологические книги, мотивирующие статьи. НО ТАК ЛИ ВАЖНА ХОРОШАЯ САМООЦЕНКА? И почему столько зацикленности на этой уже изжитой себя фразе: ПОЛЮБИ СЕБЯ. Сказать легко, но трудно сделать.
Так в чем же причины НЕ любви к себе?
И так, руководство утопающего.
ИНДУСТРИЯ КРАСОТЫ диктует новый тренд, и мы теряемся в этих ярлыках, соответствиях и ожиданиях. Мы безупречно выглядим, у нас красивые дети, в выглаженных одеждах. Мы мечтаем о недельном отпуске где-то заграницей, новой машине, о модном ремонте. И только вы знаете, что то о чем никому не признаетесь. Что приходя домой, сняв обувь на высокой шпильки, вытянув себя из узких и юбок, боитесь посмотреть в зеркало.
Все ваше поведение, от мимики до телодвижений будет показывать, что внутри вас пустота не заполняющееся ничем, ни дорогими украшениями, авто, роскошными ресторанами, люксовыми путешествиями.
И тут действительно нужно остановиться, сделать глубокий вдох и первый раз искренне себе задать вопрос: что я действительно чувствую?
Марина и Игорь влюбились друг в друга. Оба искренне хотели быть вместе и построить счастливые отношения. Но...
Агре́ссия (от лат. aggressio — нападение) — мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам сосуществования людей, наносящее вред объектам нападения, приносящее физический, моральный ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт. Большинство психологов считают, что агрессия – это врождённое качество человека, связанное с инстинктивными животными порывами. ... Агрессия в психологии, да и в повседневной жизни, зачастую ассоциируется с гневом, злостью, яростью, ненавистью и т.д.
Вопрос: Жизнь не имеет смысла…
Павел: Ваш голос звучит при этом очень тихо.
В.: Да, я чувствую бессмысленность…
П.: Когда жизнь выглядит бессмысленной, что вы чувствуете?
В.: Отчаяние… бессилие…
Зачем река течет? Какой смысл в том, что дует ветер? А солнце – зачем оно утром встает, а вечером уходит за горизонт?
