Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Меняю свободу на любовь. Записки психотерапевта.

Подписаться на автора Меняю свободу на любовь. Записки психотерапевта.
27 Марта 2016 04:30:16
4867

Лучше быть сытым, чем голодным.

Лучше жить в мире, чем в злобе.

Лучше быть нужным чем свободным,

Это я знаю по себе.

                      Алексей Иващенко, Георгий Васильев.

Амброз Бирс в своем "Словаре дьявола" писал: "Любовь это временное безумие, которое излечивается браком".  Я не согласна с циничным стариканом, который, к слову сказать, прожил в браке более 30 лет. Но ученые и по сей день исследуют эфемерное понятие любви, пытаясь разобраться, что же это такое, и годится ли эта самая любовь в качестве основы для долгих отношений.

Одна из наиболее близких мне теорий - это предположение, что любовь в паре основана на том же типе привязанности, что и связь между матерью и ребенком. У нее есть физиологическая основа и она столь же необходима человеку, как и ранняя связь с матерью.

Признаюсь сразу, я верю в теорию привязанности и мне близка модель мира, построенная на этой теории. По мне так люди созданы именно для того, чтобы делить жизнь с другими. Таким способом, который кажется им наиболее комфортным. Никто не заслуживает быть обреченным на эмоциональный и тактильный голод, который мы испытываем в одиночестве. Можно ли научиться быть самодостаточным и отлично выживать при этом? Конечно, можно. Но для того, чтобы быть счастливой, мне, например, нужны те, кто будут свидетелями моей жизни, те, кто будет меня обнимать и мной восхищаться, те, кто будет от меня зависеть, и те, от кого буду зависеть я. Я в это верю и учу клиентов плохому. Хотите быть счастливыми - придется обменять часть драгоценной свободы на любовь. Какую именно часть? Кого вы будете любить? Это уж сами выбирайте.

Понимание того, что в наше время несложно выжить в одиночку и пара десятилетий модного нью-эйджа с его идеологией свободы и самодостаточности, запутали нас окончательно. Где заканчивается здоровая привязанность и начинаются патологически зависимые отношения? Зачем, вообще, нужны близкие, вся эта любовь и привязанность, если вы не маленький ребенок, который таки да не может выжить в одиночку? И, наконец, почему я учу клиентов "плохому", предлагая им модель мира, где привязанность является одним из слонов, на которых балансирует черепаха нашего счастья?

В частности, потому, что польза любви и счастливых отношений доказана наукой.

  • Наука "умеет много гитик" и один из экспериментов даже подтверждает, что счастливые в отношениях люди, например, меньше чувствуют боль. Эксперимент был простым. Женщина недовольная отношениями в браке держит мужа за руку. Ей наносят удар током в область локтевого нерва. Разумеется, ощущения более чем неприятные. Подобный же опыт повторяли после достаточного количества сеансов удачной семейной терапии, когда отношения супругов восстановлены и они чувствуют себя счастливыми. Ничего, кроме легкого дискомфорта женщина не испытывала.

Оставим в стороне идею подобного эксперимента. Он явно был разрешен стокгольмской комиссией по этике. Но факты вещь упрямая - счастье дает нам прививку против боли. А привязанность и любовь являются природным антидотом против тревог и сложностей жизни.

Если вы это признаете, то имеет смысл это учитывать и быть в контакте со своими потребностями, признавать их, а не перевоспитывать себя. Вся наша жизнь - порядок приоритетов разных потребностей.

Если вы в контакте с собственным телом, вы будете уделять ему внимание - двигаться, кормить себя тем, от чего хорошо, обеспечивать себе минимум восемь объятий в день и отдыхать, даже если не падаете замертво. Если вы в контакте со своими чувствами, вы будете грустить, когда что-то теряете, злиться, когда вас бесят, радоваться, когда для этого есть повод или просто без всякого повода.

Если вы признаете свою жажду славы, вы будете искать способы заставить публику аплодировать. Если вы понимаете, что вам необходимо творить и созидать, вы уж как-нибудь уговорите себя вылезти из рутины хотя бы на час в неделю, а то и просто начнете с увлечением творить направо и налево. Если вам дороги ваши мозги, вы будете их развивать, а не кормить одной жвачкой.

И если вы уверены, что вам нужны близкие люди, вы будете сознательно искать их, смотреть, кто вам подходит, а кто - нет, какие отношения обеспечивают вас теплом и радостью, а какие выжигают дотла. И вы изобретете собственный вариант КАК себе это обеспечить, поскольку способов быть любимым невероятное количество.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Уроки одиночества
Никто больше не пишет дневников и стихов в тетрадках и не запирает их в стол. У нас есть блоги, где все напоказ, где буквы ждут комментов и лайков, чтобы ты мог ощутить – меня видят (слышат, читают), значит, я не одинок!
Ядовитые отношения
"Вот почему Алиса никогда не забывала: если отпить из бутылки, на которой написано"ЯД", рано или поздно почувствуешь легкое недомогание".
Л. Кэррол

Если бы мы всегда соблюдали «Правило Алисы»! А то ведь так и тащим в рот что попало. Но если продукты питания мы еще как-то стараемся повертеть в руках в поисках надписи «ЯД», «геномодифицированные продукты», «ароматизаторы идентичные натуральным» и т.д., то в сфере душевной дело обстоит совсем скверно. Думаю, вы не хуже меня знаете, что общение тоже может быть ядовитым. И как любой яд может разрушать отношения – будь то любовь или деловые связи.

Научите отказывать не больно... Хроники психотерапии.
- Понимаете, у меня очень серьезная проблема.
- Понимаю, с несерьезными ко мне не ходят.
- Я не хочу ребенка.

Вот тут я удивилась. С такими вопросами обычно приходят мужчины лет в 30-35, а ему уже прилично за 40. В таком возрасте бывает задаются вопросом – хочу детей, а не с кем. Я до сих пор одинок, страшно, что так все и закончится. Я молча ждала продолжения.

Как быть настоящей еврейской матерью
Сколько человек нужно еврейской маме, чтобы заменить лампочку? Ни одного. "Идите, детки, гуляйте. Я и в темноте посижу"

Навеяно книгой Дэна Гринберга "Как быть еврейской матерью"

Хотите об этом поговорить? Или кому надо к психотерапевту
В последнее время разгорелись бурные дебаты о психотерапии. Терапевтов кроют все, даже сами терапевты, спеша как Павлики Морозовы рассказать обо всех ужасах кулачества… Пардон, психологии и психотерапии. При этом, как-то не стремятся объяснить «трудовому народу» что же это, зачем и кому нужно и как хотя бы попытаться отделить «настоящих сварщиков» от ненастоящих.
Призрачный любовник. Заметки психотерапевта.
Что случается, когда разрыв происходит на стадии влюбленности? Да еще и на пике страсти? Образ возлюбленного остается фантастически прекрасным и не развивается в образ реального человека из плоти и крови. Мы питаем этот призрак своими идеалами и с годами он становится умен как Стивен Хокинг, красив как Джонни Депп, нежен, трогателен и заботлив, как Леонард Хофстедтер. Это совершенно неважно, что на самом деле персонаж был маленький плешивый неврастеник с IQ годным только для менеджера среднего звена. Он - НЕСБЫВШЕЕСЯ.

Топ публикаций
РЕСУРС ОСУЖДЕНИЯ РЕСУРС ОСУЖДЕНИЯ Осуждение очень ресурсно для рефлексии – оно как к...
КАК себя ВЕСТИ с обесценивающими людьми КАК себя ВЕСТИ с обесценивающими людьми Ирина Чеснова, психолог: «Был бы мужиком, давно бы...
Надо и даже хочу, но… не могу сдвинуться с места! Надо и даже хочу, но… не могу сдвинуться с места! Когда человек хочет что-то делать, его не останови...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice