Публикации , страница 698

Прочее 09 Марта 2016 Кримкова Александра

Получение желаемого – это легкость или тяжкий труд?

Существует стереотип, что все нужно заслужить, что все хорошее дается нелегким путем. «Если долго мучится, что-нибудь получится». А зачем мучится? Почему все хорошее дается тяжким трудом? И, разве не настигает человека разочарование после того, как он вложил много сил для достижения результата? Ведь, каким же должен быть результат, чтоб покрыть все усилия на пути к нему? А, если путь был очень труден и чрезвычайно мучителен?
Поэтому и возникает мысль, уже, признаюсь, не первый раз, про то, что наши желания не должны реализовываться через напряжение, через трудности, через нечеловеческие усилия. Мы не должны жертвовать собой, своими интересами, личной жизнью или здоровьем для того, чтоб получить желаемое, потому что мы очень быстро обесценим результат, так как не сможем себе простить те жертвы, которые понесли.
Легкость, наслаждение процессом, удовольствие от действия – вот те базовые составляющие, которые помогут сделать путь к цели энергетически наполненным, интересным и полным жизни.

Психическое здоровье 10 Марта 2016

Одиночество и мы

Наша современная жизнь все больше подталкивает людей к изоляции, отгороженности, отчужденности. На ум приходят кадры из кинофильма «Москва слезам не верит», где главная героиня приходит в клуб знакомств, и ей рассказывают о том, как много нынче одиноких мужчин и женщин, а также о том, что люди совершенно разучились знакомиться. Изменилось ли что-то с тех времен, когда был снят этот фильм?

Психическое здоровье 09 Марта 2016 Погодин Игорь

От ужаса – к страху

Ужас является одним из наиболее ранних чувств, появление которого относится к младенческому возрасту. В этот период развития граница контакта индивида со средой еще не сформировалась, отношения в поле строятся по модели конфлюенции, объект еще не отделен от субъекта. Поскольку младенец не в состоянии самостоятельно позаботиться о себе, фрустрация важных потребностей может быть воспринята как угроза его существованию, что приводит к появлению ужаса (поскольку объект не может быть проконтролирован).

На приеме 09 Марта 2016 Терещенко Александр

Мама и дети...

Эта история произошла несколько лет назад и оставила след в памяти. В один из рабочих дней ко мне обратился врач из кардиологического отделения с просьбой поработать с пациенткой отделения. Речь шла о женщине в возрасте 71 года которая прошла недельный курс лечения в отделении и готовилась на выписку

Прочее 26 Февраля 2016 Лия Шатуш

Как работать со снами: мануал для новичков. Часть 2

Прежде чем приступать к трактовке сна, следует определить, что за вид сна вам приснился: компенсация, знак, вещий или повторяющийся.

Прочее 17 Декабря 2015 Пантюх Дарья

Меньше знаешь — крепче спишь или учимся фильтровать

Рекламой чудесных мгновенных трансформаций, временными рамками ( жизнь нынче стала активная и у рабочего человека нет времени, например, бороться с внутренними страхами, поэтому он может быстренько это сделать пока едет в метро по руководству из книжки "Как победить свои внутренние страхи за тридцать минут?"), изобретением "новых" техник или упаковкой старых в новую обложку, чтобы "съелось" полностью и так далее и тому подобное. <br>
<br>

Взрослые и дети 09 Марта 2016 Долгова Юлия

Если кроха плачет...

Мамы маленьких детей часто жалуются на то, что испытывают чувство вины, когда не могут сразу же успокоить плачущего ребенка. Если малыш плачет часто - чувство вины усиливается, а иногда сменяется неосознанным раздражением и злостью на ребенка. Но так ли страшен плач? И что же все-таки делать?

Взрослые и дети 09 Марта 2016

Ох уж эти родители…

Про детские обиды во взрослой жизни Кто не обижался на родителей? Даже если вы выросли в счастливой семье, и испытываете самые теплые чувства к маме и папе, покопавшись в детских воспоминаниях, сможете припомнить пару-тройку случаев, когда мама не проявила должного внимания к вашим насущным проблемам, а папа, пожалуй, повел себя чересчур строго…

Психология отношений 05 Марта 2016 Максимова Анна

МУЖСКАЯ ИЗМЕНА

Измена (или адюльтер) - это нарушение верности, тогда как верность - это постоянство в своих чувствах, в своём отношении, в своих обязательствах (то есть ненарушение обязательств) к партнёру. Границы измены - строго индивидуальны. Там, где для одной девушки, например, поцелуй её любимого человека с другой не будет считаться изменой, то у другой девушки "просто поздоровался со старой подругой" - уже измена.

Психология отношений 09 Марта 2016 Короцинская Юлия

Синхронный танец любви

Отношения - это танец. Любое движение одного из партнеров становится заметным для другого и незамедлительно вызывает его реакцию. Поначалу, когда мы пребываем в состоянии влюбленности, нам удается слышать мелодию страсти и быть слаженными в движениях. Но в какой-то момент начинаем замечать, что танец становится менее синхронным. Понимающие и идущие в ногу партнеры вдруг превращаются в лебедя, щуку и рака, тянущих друг друга в разные стороны. Какие могут быть причины подобного кризиса отношений и как быть в подобной ситуации?

Психология отношений 01 Марта 2016 Сарапина Татьяна

Про равноправные отношения во всех красках

Рискну предположить, что у многих женщин в жизни бывали моменты, когда они испытывали негативные чувства по поводу принижения своей значимости. Это могло проявляться в виде обесценивание ваших усилий и потребностей, сарказма относительно вашей роли, нежелании прислушиваться к вашей точке зрения и чувствам или, самое распространенные, финансовая зависимость, которая заставляет мириться с неугодным положением вещей. Во всех этих случаях говорить о равноправных отношениях не приходиться: игра идет в одни ворота.

Психология отношений 16 Сентября 2015 Рут Дорум

Как пережить развод?

Итак, вы разводитесь. И мир рушится. Серьезно. Привычный, понятный, любимы или нет, но знакомый мир. Теперь все будет иначе, и назад пути нет. Это страшно, на самом деле. Иногда кажется, что от этого можно умереть. И даже те пары, которые расстаются, придя к обоюдному пониманию, что больше не хотят жить вместе, им тоже тяжело.
Так как же это пережить?

Психология отношений 08 Августа 2015

Буря эмоций в стакане отношений

В статье рассматривается один простой способ, как быть в диалоге, не скатываясь на личности. Пожалуй, каждому знакома такая ситуация. Сообщаешь человеку о каком-то своем решении, предложении, мнении или о чем-то еще, а он реагирует как-то совершенно непредсказуемо или нежелательно. Вы получаете в ответ на свои слова гнев, обиду, разочарование – в общем, эмоцию, вам совершенно не желательную.

Психическое здоровье 24 Февраля 2016

Как поднять самооценку, если самооценка низкая?

Обычно, говоря о самооценке, люди имеют в виду нечто мифическое, что непосредственно влияет на отсутствие счастья в их жизни. В разговоре выясняется, что у человека есть ощущение безрадостности, неудовлетворенности жизнью и дискомфорта.

Прочее 09 Марта 2016 Максимова Анна

НЕЖЕЛАТЕЛЬНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ

Традиционно, беременность для женщины - это счастье. Когда ребёнок ожидаемый, планируемый, долгожданный, он приносит радость, удовольствие. Увы, так происходит не всегда. Иногда беременность наступает и неожиданно, и нежеланно.

Психическое здоровье 11 Декабря 2015 Сучилина Дарья

Вас ждут великие дела: как войти в историю с помощью креативного мышления

<div>
<div>
<em>Существует мнение, что полноценная жизнь невозможна без творчества. Наверное, для собственного успокоения можно решить, что и красиво сложенная салфетка – это очень креативно. Но мы предлагаем подумать более масштабно: о настоящем творчестве, способном оставить след в науке, искусстве или хотя бы судьбе отдельной компании. И пусть вас не пугает такой размах, ведь раскрыть свой творческий потенциал и войти в историю не так сложно, как могло бы показаться.</em>
</div>
</div>
<br>

Прочее 05 Марта 2016 Токарский Анатолий

Этапы взросления на примере взаимодействия с кружкой с чаем

Есть кружка, она красивая, нарядная и полна вкуснейшего чая.
Рассказ о том как по-разному можно со всем этим взаимодействовать или этапы взросления через призму взаимодействия с чашкой с чаем.

На приеме 19 Декабря 2015

Схема-терапия: что это такое

Схема-терапия - это психотерапия характера, тех его особенностей, которые причиняют людям боль, разрушают их отношения с другими и мешают им жить осмысленной, приносящей удовлетворение жизнью.
Схема-терапия – подход, совмещающий в рамках одной теоретической модели когнитивно-поведенческий, психодинамический, гештальт-подход и теорию привязанности.
Изначально он был создан для помощи хронически депрессивным людям, которым не помогала традиционная когнитивная психотерапия. Однако в последнее десятилетие схема-терапия завоевала прочную репутацию одного из наиболее эффективных методов психотерапии характера. К счастью, сегодня схема-терапия активно развивается и в России.

Психическое здоровье 08 Марта 2016 Погодин Игорь

От ярости и ненависти – к раздражению, злости и гневу

Ярость является чувством, сопровождающим слияние. Цель ярости – не восстановление границы контакта, а отчаянное стремление удовлетворить потребность в привязанности манипулятивным образом, воздействуя на партнера по симбиозу. Другими словами, ярость не способствует отделению, а поддерживает слияние. При этом осознавание и дифференцирование потребностей ввиду отсутствия контакта также представляется невозможным.

Психическое здоровье 08 Марта 2016

Можно ли управлять своими эмоциями?

Предполагается, что существуют определенные базовые эмоции человека, которые уже в раннем детстве начинает испытывать ребенок. Это - радость, или удовольствие, например, в моменты кормления грудью и удовлетворения желаний ребенка. Гнев, в ситуациях неудовлетворенности, когда ребенок еще не наелся, но мама начинает забирать у него грудь. Гнев позволяет человеку добиваться своего и отстаивать свои интересы в порой отнюдь не дружелюбном мире. Еще одна эмоция – страх, который возникает в ситуациях, когда ребенок остается один, и ему может угрожать реальная опасность, в силу того, что он беспомощен и целиком зависим от матери. И четвертая базовая эмоция – это печаль, возникающая в моменты утраты чего-то значимого. Итак, в данной модели мы имеем четыре базовые эмоции – это: радость, гнев, страх и печаль.