Публикации , страница 604

Психическое здоровье 27 Февраля 2017 Погодин Игорь

Возможности изменений в жизни принципиально БЕЗГРАНИЧНЫ

Описанная модель полевого устройства имеет значительные последствия и для практики психотерапии, фокусированной на переживании. Некоторые из этих следствий носят стратегический, а некоторые – тактический характер. Попробую перечислить наиболее важные из них. Наверняка уже из описания конусно-слоевой модели феноменологического поля у вас сложилось представление о значительно расширяющихся возможностях психотерапии. Если источником реальности является первичный опыт, то чем ближе в процессе переживания к нему мы оказываемся, тем большие возможности для трансформации реальности нам открываются. Теоретически при приближении вплотную к первичному опыту эти возможности стремятся к бесконечности. Они поистине безграничны.

Читать

Травмы 01 Марта 2017 Долгих Мария

Обесцененный человек

Сложности таких людей в отношениях часто связаны с тем, что им трудно отличать плохое отношение от хорошего. Трудно иметь свою точку зрения и отстаивать ее. Вообразить, что можно не терпеть, когда плохо, а идти за помощью к другим людям. Распространенный стыд, связанный с обращением к психологу — отсюда же.

Читать

Психология отношений 01 Марта 2017 Макаренко Амалия

Стареющие родственники. Понять драму сбитого летчика. Часть 2

Старость – это время закостенелости. Ни тело, ни образ мыслей, ни чувства старика совсем не соотносятся с пластикой и движением.  Зная эти характеристики психики стариков, возможно, вы с большим пониманием будете относиться к изменениям в их характере.

Читать

На приеме 16 Ноября 2016 Кускова Екатерина

Кто такой психолог и чем он может помочь?

В нашей культуре долгое время не было принято обращаться за помощью к такому специалисту как психолог. Отсюда сформировалось неверное понятие о том, что же это за специалист и непонимание, чем он может помочь. В данной статье дается краткое описание специфики работы психолога и отличие этой профессии от смежных, таких как психотерапевт (медик) или психиатр.

Читать

Психическое здоровье 28 Ноября 2016 Кускова Екатерина

Кризис среднего возраста. Что с нами происходит и как его пережить?

Статья описывает нормативные возрастные кризисы взрослого человека, в том числе кризис середины жизни. Раскрываются причины, особенности протекания и пути выхода из кризисов 13-лет и середины жизни.

Читать

Психология отношений 30 Ноября 2016 Кускова Екатерина

Как говорить, чтобы вас услышали?

В статье описаны классические ошибки подачи и восприятия информации при вербальном общении, которые приводят к осложнениям в человеческих взаимоотношениях. Приняв для себе определенные правила построения коммуникации, можно значительно улучшить отношения с людьми. Данные правила также приведены в статье.

Читать

Психическое здоровье 09 Февраля 2017 Кускова Екатерина

Я толстая. Или как полюбить себя    

Очень часто переедание и, как следствие, лишний вес являются последствием патологической нелюбви к себе. В статье раскрываются причины непринятия себя как личности и предлагается практическое упражнение, направленное на прощение себя и обретение внутренней гармонии.  

Читать

Психология отношений 28 Февраля 2017 Гатиятуллина Рамиля

Обратная сторона материнства. Горюя о себе...

Если вы испытываете любое из этих переживаний, помните, что это естественная реакция.
Так бы я предупреждала сейчас женщин, ожидающих ребенка или готовящихся к материнству. 

Статья написана под влиянием личного опыта и случаев из практики.    

Читать

Прочее 27 Февраля 2017 Латыпов Рэм

2 самые глобальные проблемы тех, у кого «всё нормально»

Есть две категории "Жертв" - одни не действуют (или не хотят, или не могут), несмотря на все призывы "К черту все! бери и действуй!". Другие пытаются действовать, но не на основе адекватной реальности информации, а на основе стереотипов, глюков, веры в голубой вертолет и прочей шизы. Всё это порождает проблемы, ведущие к неуклонному и глубокому личностному разложению. Впрочем выход тоже есть. Всего 7 шагов.

Читать

Психология отношений 27 Февраля 2017 Гончарук Екатерина

Мужчины в нашей жизни. Шизоидный тип

Приглашаю вас поразмышлять вместе со мной о мужчинах с акцентуацией шизоид. Акцентуация - это яркая особенность у здоровых людей. Эта статья о том, кто такие шизоиды, почему они такие и как себя с ними вести.

Читать

На приеме 24 Февраля 2017 Стефаненко Максим

Спортзал

Возможные психологические предпосылки к посещению спортзала всегда интересовали меня. Я не раз анализировал причины, которые заставляют людей тратить деньги, время, иногда и здоровье, проводя часть своей жизни в спортзале.
Громкая музыка и ощущение опасности. Грохот железа и звериные рыки, вырывающиеся в виде стонов из напряженных ртов. Тестостерон распространен в воздухе и с каждым вдохом я становлюсь все более мужественным. Я пришел в спортзал.

Читать

Работа и общество 27 Февраля 2017 Сухорукова Анастасия

Как справиться со стрессом на работе

Одним из самых сильных факторов стресса является стресс, полученный на рабочем месте. Может дело в том, что в любой другой обстановке мы можем позволить себе отреагировать ситуацию, а может все дело в том, что стрессоустойчивость - условие приема на работу. Так или иначе перед любым человеком, решившим зарабатывать на жизнь стоит тяжелейшая задача - сохранить нервную систему.

Читать

Психическое здоровье 27 Февраля 2017 Сухорукова Анастасия

10 причин обратиться к психологу

Довольно часто на предложение обратиться с проблемой к психотерапевту приходится слышать в ответ: "А зачем идти к психологу?"
Действительно, в нашей культуре мало кто знает, что есть огромная разница между другом и профессионалом. Прежде всего она заключается в безоценочности, конфиденциальности и понимании.
Если Ваш друг опирается на опыт и эмоции, а также на страх разочаровать Вас, то мы, психологи, опираемся на закономерности развития психики, Ваши потребности и опыт работы. Такой ювелирный подход помогает помочь Вам, не нанося при этом дополнительных травм.

Читать

Взрослые и дети 25 Февраля 2017 Токарский Анатолий

Эй, ты чего как взрослый?

А что если дети такие же люди, как ты и я. Люди, которые, вероятно, знают меньше умных слов, чем мы с тобой. Знают меньшее количество удачных сочетаний этих слов. Что если у них просто, меньше опыта обращения со словами и смыслами. А в остальном, это самые обычные люди, такие же как и взрослые, только чуть ниже ростом, чуть меньше в весе и чуть более подвижные, чем мы с тобой.

Читать

Взрослые и дети 07 Декабря 2016 Гринева Мария

ЧИТАТЬ ИЛИ НЕ ЧИТАТЬ?

-Мам, а что это???
-Это книга, сынок!!!!!
- Кн-и-и-ига?  Она такая пыльная, желтая и дурно пахнет…
-Да, сынок, она уже много лет лежит здесь на чердаке. Книги читали раньше, твои прабабушка и прадедушка. Эту книгу читала мне твоя бабушка, когда я была маленькая, несколько раз давали ее в руки, я любила, когда мне читали. Тогда твоя бабушка садилась рядом, обнимала меня одной рукой, ее голос становился мягким и спокойным , мы погружались в другой мир… это было так редко и так давно. А сейчас уже никто этого не делает, не читает,  да и времени вместе никто не проводит, каждый занят своим делом.
- Мам, почитай мне эту книгу!!!!
- Давай, сынок, мы с тобой давно не проводили время вместе.
Грустный диалог между мамой и сыном. Именно такой диалог может возникнуть через поколение, уже у наших детей с их детьми. Вот перспективы, которые ждут нас уже совсем скоро.

Читать

Прочее 25 Февраля 2017 Леннгрен Дмитрий

Лестница в небо

Оставляя позади горы, одинокий Путник вышел на дорогу, которая проходила через яр. Его внимание привлекла веревочная лестница, которая находилась слева от дороги.  Она уходила в небо и скрывалась за облаками.
Путник подошёл к лестнице, взялся за перекладину руками и подергал её. Она была прочно к чему-то привязана.

Читать