Îäèíîêî ñèäÿùèé ìóæ÷èíà.
Îäèíîêî ñèäÿùèé ìóæ÷èíà ñðåäíåãî âîçðàñòà, áîëåçíåííî âîñïðèíèìàþùèé äåéñòâèòåëüíîñòü ñâîèõ ïåðåæèâàíèé, åìó íåìíîãî æàðêî îò ïîæàðà âíóòðè, åãî óñïîêàèâàåò óþò è ïîðÿäîê, ìíîãî÷èñëåííûå ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì ñòàëè îáùèì
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 208
Ñåòü èçìåíû
Êîãäà â ïàðå ïðîèñõîäèò íåâîîáðàçèìîå. Êîãäà Îí èëè Îíà óçíà¸ò îá èçìåíå, â äóøå ðàçäà¸òñÿ òðåñê, áóäòî ñëîìàëîñü ðåáðî, çàùèùàâøåå ñåðäöå. Ìèð ïåðåñòà¸ò áûòü áåçîïàñíûì, áåçóïðå÷íûì è ñâåòëûì. Êàæåòñÿ, ÷òî ëþáèìûé ÷åëîâåê íå ïðîñòî èçìåíèë, à äàæå èçìåíèëñÿ â ëèöå. Èëè, êàê ÷àñòî ãîâîðÿò îòêðûë ñâîþ ò¸ìíóþ ñòîðîíó. Íî ÷òî íà ñàìîì äåëå ñëó÷èëîñü?
Êàêèå âûãîäû ìîæíî ïîëó÷èòü áëàãîäàðÿ ëè÷íîìó êîíñóëüòèðîâàíèþ:
Íàø ðàçóì óñòðîåí òàêèì îáðàçîì, ÷òî èíîãäà ÷åëîâåêó ñëîæíî óâèäåòü, ÷òî æå ïðîèñõîäèò ñ íèì íà ñàìîì äåëå. Ïî÷åìó ñîáûòèÿ ñêëàäûâàþòñÿ èìåííî òàêèì îáðàçîì, è ÷òî êîíêðåòíî Ïðîñòðàíñòâî õî÷åò ïîêàçàòü èëè ÷åìó íàó÷èòü.
 òàêèõ ñèòóàöèÿõ ïîëåçíî îáðàòèòüñÿ çà ïîìîùüþ ê ïðîôåññèîíàëó, êîòîðûé ïîìîæåò ýôôåêòèâíî è âî áëàãî êëèåíòà íàéòè êëþ÷ ê ðåøåíèþ ïðîáëåìû.
Êðîìå òîãî, â ðåçóëüòàòå êîíñóëüòèðîâàíèÿ Âû ïîëó÷àåòå âñå íåîáõîäèìûå èíñòðóìåíòû ñàìîïîìîùè, êîòîðûå â äàëüíåéøåì ïîìîãóò ñîçäàâàòü áëàãîïðèÿòíûå ñöåíàðèè Âàøåé æèçíè è íàõîäèòü ðåñóðñíûå âûõîäû èç ñëîæíûõ ñèòóàöèé.
×òî íå òàê ñ "Áîäèïîçèòèâîì"?
"Àìåðèêàíöû íàñòîëüêî îáåññèëèëè â áîðüáå ñ îæèðåíèåì, ÷òî ðåøèëè ñîçäàòü Áîäèïîçèòèâ" èëè "Áîäèïîçèòèâ íóæåí äëÿ òåõ, êòî íå óìååò è íå õî÷åò óõàæèâàòü çà ñîáîé" èëè "Áîäèïîçèòèâ ýòî ñàìîîáìàí è ñàìîóñïîêîåíèå"... Ïåðå÷èñëÿòü âàðèàöèè íà òåìó áåññìûñëåííî, èõ ìíîãî è îíè âñòðå÷àþòñÿ âåçäå, ãäå ñóùåñòâóåò èñêàæåííîå ïîíèìàíèå áîäèïîçèòèâà (ÁÏ) êàê òàêîâîå.
Êàê áðàòü ëó÷øåå äëÿ ñåáÿ?
×òî äåëàòü, åñëè âàì ñëîæíî áðàòü îò æèçíè òî, ÷òî âû ñ÷èòàåòå äëÿ ñåáÿ ñëèøêîì õîðîøèì (ïðèíèìàòü öâåòû, ïîäàðêè, ìóæ÷èíó, áèçíåñ-êëèåíòîâ è ïð.)?
ÒÅÌÍÛÅ ÌÅÑÒÀ: ÒÐÀÂÌÀÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÂÎÑÏÎÌÈÍÀÍÈß
Ëè÷íîñòè ïåðåæèâøåãî òðàâìó ÷åëîâåêà õàðàêòåðíû ðàçðûâû è óòðàòà íåïðåðûâíîñòè, ïîñêîëüêó òðàâìàòè÷åñêèé îïûò íå ìîæåò áûòü ïîëíîñòüþ èíòåãðèðîâàí êàê ÷àñòü ëè÷íîé èñòîðèè.
Ïî÷åìó âîçíèêàåò âèíà?
Ìû èñïûòûâàåì ÷óâñòâî âèíû, îäíàêî îíà íå ñâîéñòâåííà ïðèðîäíî íàì. Ïî÷åìó? È êàê ïîÿâèëîñü ýòî ÷óâñòâî?
(íå)Âðåìÿ ïðîùàòü
Ãëóáîêàÿ è àêòóàëüíàÿ ñòàòüÿ àìåðèêàíñêîãî ïðîöåññóàëüíîãî òåðàïåâòà Äåâèäà Áåäðèêà.
<br />
Î íàâÿçûâàíèè ìîðàëüíûõ èìïåðàòèâîâ è öåííîñòè èñòèííûõ ÷óâñòâ.
<br />
È î òîì, êîãäà ñîâåòû ïîïóëÿðíûõ ïñèõîëîãîâ ìîãóò áûòü âðåäíû.
Áóëëèíã
Áóëëèíã, òðàâëÿ, àáüþç ïðîíèçûâàþò ÷åëîâå÷åñêèå îòíîøåíèÿ.
×òîáû ñòàòü æåðòâîé òðàâëè, äîñòàòî÷íî ÷åì-òî âûäåëÿòüñÿ íà ôîíå ãðóïïû, ñâîåãî ñîöèóìà è íå èìåòü äîñòàòî÷íî ðåñóðñà äëÿ çàùèòû îò íàïàäîê.
Òðàâëåé çàíèìàþòñÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ÷óâñòâà ñîáñòâåííîé öåííîñòè.
Ïàññèâíûå ñâèäåòåëè òðàâëè, êàê ïàññèâíûå êóðèëüùèêè, òàê æå íàõîäÿòñÿ ïîä äåñòðóêòèâíûì äàâëåíèåì ñèòóàöèè.
Íàñòåíüêà è Çîëóøêà: òåððèòîðèÿ íåëþáâè.
 ñâîåé ñòàòüå ÿ ñíîâà îáðàùàþñü ê ñêàçî÷íûì ïåðñîíàæàì. Âçÿâ â êà÷åñòâå ïðèìåðà ïåðñîíàæåé ñêàçîê «Ìîðîçêî» è «Çîëóøêà», âçãëÿíó íà íèõ «ãëàçàìè ïñèõîòåðàïåâòà». Äëÿ ýòîãî áóäó ðàññìàòðèâàòü ãåðîèíü ýòèõ ñêàçîê Íàñòåíüêó è Çîëóøêó êàê âîçìîæíûõ êëèåíòîâ.
Âèííè çäåñü è ñåé÷àñ
Ìíîãèå ïîìíÿò ñ äåòñòâà íåçàòåéëèâûå èñòîðèè ïðî Âèííè Ïóõà è îñîáåííî ñîâåòñêèé ìóëüòèê ñ íåïîâòîðèìûì þìîðîì. È äàæå , óâèäåííûé ïîçäíåå, äèñíååâñêèé âàðèàíò êàçàëñÿ ïëîñêèì â ñðàâíåíèè ñ îòå÷åñòâåííûì.
 ÷åì îòëè÷èå ïåðôåêöèîíèçìà îò ìàñòåðñòâà?
Ñëîâî «ïåðôåêöèîíèñò» ñòàëî íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ íàøåé îáûäåííîé ðå÷è. Òàê ìû èíîãäà ãîâîðèì î ÷åëîâåêå, êîãäà õîòèì ïîä÷åðêíóòü, ÷òî ÷åëîâåê äåëàåò ÷òî-òî ëó÷øå, ÷åì äðóãèå â ñâîåé îáëàñòè.
Äàâàéòå ðàññìîòðèì ïñèõîëîãè÷åñêóþ ïîäîïëåêó, ëåæàùóþ â îñíîâå ïîíÿòèÿ «ïåðôåêöèîíèçì».
Ðîäèòåëüñêèå çàäà÷è...
Êàêîâà ðîëü ðîäèòåëåé äëÿ äåòåé?
Êàêèå ðîäèòåëüñêèå çàäà÷è?
×òî ïðîèñõîäèò â òîì ñëó÷àå, åñëè ðîäèòåëè ïðîâàëèâàþò ñâîè ðîäèòåëüñêèå ôóíêöèè?
Êàêîâû ïîñëåäñòâèÿ òàêèõ ïðîâàëîâ äëÿ äåòåé?
Óâàæåíèå ê ñåáå, òû èëè îíè?
Ïðåäñòàâüòå óñëîâíóþ ëèíèþ, ñ îäíîé ñòîðîíû êîòîðîé íàïèñàíî Óâàæåíèå, à ñ äðóãîé - Íåóâàæåíèå. Íà íåé, áåãóíîê, êîòîðûé óâåëè÷èâàåò èëè óìåíüøàåò èíòåíñèâíîñòü ïåðåæèâàíèÿ.
Êëèåíòñêèé ñëó÷àé
Êîãäà ÿ äóìàþ ðàññêàçàòü, êàê ïîìîã ÷åëîâåêó, ïîïðîñèâøåìó ó ìåíÿ ïîìîùè, òî ÷óâñòâóþ ñåáÿ ïðåäàòåëåì.
Êàê âûãëÿäÿò çäîðîâûå îòíîøåíèÿ? ×àñòü 2: ïîãðàíè÷íûå íàñòðîåíèÿ, âîéíû è áëèçîñòü-ðàññòîÿíèå
Çà÷àñòóþ íà ýòîò âîïðîñ íåëåãêî îòâåòèòü èç-çà íåîäíîçíà÷íîñòè è ñóáúåêòèâíîñòè êðèòåðèåâ. Òàê èëè èíà÷å ÿ ïîïðîáîâàë äàòü ñâîè êðèòåðèè "õîðîøèì îòíîøåíèÿì". ß íàõîæó èõ îðèåíòèðàìè äëÿ ñ÷àñòëèâûõ îòíîøåíèé.
"Ãëàâíîå, ÷òîáû êîñòþì÷èê ñèäåë!" Ðàññòàíîâêè áóäóùåãî.
Ðàññòàíîâêè íà ôèãóðêàõ, ÌÀÊ, òàðî. Ìàñòåð-êëàññ íà Ìåæäóíàðîäíîì Ôåñòèâàëå Òàðî 2018
Ïðàêòèêà "ïîëåâîé ïðèìåðêè" áóäóùåãî, ñòåíîãðàììà êëèåíòñêîé êîíñóëüòàöèè.
Íà âàæíóþ âñòðå÷ó — ñ óâåðåííîñòüþ!
Âàì íàçíà÷åíà ñóäüáîíîñíàÿ âñòðå÷à, ïðåäñòîèò ñîáðàíèå èëè âûñòóïëåíèå? Åñëè îäíà ìûñëü î òàêîì ñîáûòèè âûçûâàåò òðåìîð è ê ãîðëó ïîäñòóïàåò êîì, ïîìîæåò òàêîé àëãîðèòì äåéñòâèé:
Îá óòðàòå ñìûñëà æèçíè, êàê ëîãè÷åñêîé îøèáêå.
×åëîâåê, ïîòåðÿâøèé ñìûñë æèçíè ìå÷åòñÿ ìåæäó äâóìÿ âîïðîñàìè «Ïî÷åìó?» è «Çà÷åì?». Èëè, äðóãèìè ñëîâàìè, ìåæäó Ïðè÷èíîé è Öåëüþ. Ïðè ýòîì ýìîöèîíàëüíî åìó íå î÷åíü õîðîøî. Ìû ðåäêî èùåì ñìûñë, êîãäà ñ÷àñòëèâû.
Ðàññìîòðèì îáà âàðèàíòà ïîèñêîâ ñìûñëà.
Êàê âûãëÿäÿò õîðîøèå îòíîøåíèÿ? ×àñòü 1: ãðàíèöû è êîíôëèêòû.
Çà÷àñòóþ íà ýòîò âîïðîñ íåëåãêî îòâåòèòü èç-çà íåîäíîçíà÷íîñòè è ñóáúåêòèâíîñòè êðèòåðèåâ. Òàê èëè èíà÷å ÿ ïîïðîáîâàë äàòü ñâîè êðèòåðèè "õîðîøèì îòíîøåíèÿì". ß íàõîæó èõ îðèåíòèðàìè äëÿ ñ÷àñòëèâûõ îòíîøåíèé.
