Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как решиться на перемены в жизни? 8 возможных способов протянуть себе руку помощи.

Подписаться на автора Как решиться на перемены в жизни? 8 возможных способов протянуть себе руку помощи.
07 Февраля 2017 19:16:46
7779

Сколько вокруг замечательных женщин, которые: и умница, и красавица, и спортсменка, и комсомолка. Женщин, которые вырастили своих детей, создали свой замечательный очаг, научились жить в счастливом партнерстве или в гордом одиночестве и наконец-то нашли идею для собственного развития и... до ужаса испугались собственной небывалой храбрости! А если я не смогу? А если не стану успешной? А если меня осудят? 
Состояние напоминает подростковый возраст, когда появились силы и жгучее желание выскочить из-под родительского крыла на простор, а духу на все безумства не хватает. Раньше вся энергия и силы шли на детей и мужа, и всегда знала, как надо и как правильно. А теперь так неловко и страшно стоять на распутье, не понимать, не уметь, не знать, стучаться, совершенно не представляя, что ждёт там за новой дверью. 
Открываешь интернет, а там уже давно все всё умеют, двигаются вперёд, одна ты до сих пор дома. А тебе уже столько лет, стоит ли начинать? А тут еще мама твердит, что нужно зарабатывать самой себе на старость, папа требует решительных действий, муж непонимающе наблюдает за твоими страданиями, а подруги удивленно пожимают плечами, приклеивая диагноз: "с жиру бесится". Что делать?  
1. Успокоиться. Ты не одинока со своими страхами. Каждая из нас проходит похожие этапы, каждая проходит через сомнения, неуверенность и страх, кто-то больше, кто-то меньше. Даже те, кто, как тебе кажется, все знают, могут, умеют.
2. Искать тех, кто уже прошёл через это, кто может поделиться своим опытом, кто может поддержать и вдохновить личным примером. Не стесняйся просить помощи у коучей, психологов, тренеров и консультантов. (Друзья и близкие редко понимают, о чем ты, их лучше оповестить, когда уже сама поверишь в успех)
3. "И это пройдёт!" - вечная мудрость. Когда-то прошёл мучительный подростковый возраст, успешно миновали семейные кризисы и кризис 40 лет. И этот страх не бесконечный.
4. Вспомнить всё! Напиши список того, чем можешь гордиться в своей жизни, начиная с того, что именно такое сочетание генов когда-то победило в естественном отборе, и на свет появилась Ты! Список своих умений, талантов, уникальных особенностей, крылатых фраз, городов, в которых побывала, всего того, что радовало тебя и забавляло. Все это станет твоей опорой, оживит воспоминания, поможет расправить плечи.
5. Попробуй отыскать фразы, на которые ты болезненно реагируешь, разбери их на слова и буквы, попробуй понять, почему они так ранят, какую боль они в себе несут и о чем хотят рассказать.
6. Учись искусству маленьких шагов. Делай сегодня хотя бы на один шажочек больше, чем вчера. Не заглядывай далеко вперед. Всё требует времени и планомерных действий. 
7. Не бойся быть неидеальной. Делай свои собственные ошибки, радуйся им, делай выводы и пробуй снова. Ты наверняка уже совершила многое в своей жизни, что навсегда останется твоей личной победой! Для всех ты давно уже стала идеалом, пришло время поверить в себя Самой! 
8. Находи новые увлечения, новые направления, развивай новые таланты и навыки. И неважно, что кто-то умеет лучше и уже достиг каких-то высот. Получай удовольствие от процесса, наслаждайся каждой минутой, проведенной с удовольствием! 
Счастье быть собой! Испытывать это состояние - вот то главное дело, которому ты можешь посвятить свою жизнь!


Теги: Развитие Страх Помощь Счастье
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

09.02.2017

спасибо, так важно поверить в себя

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Никогда не поздно вернуть себе счастливое детство!
Сейчас достаточно широко обсуждается тема детских травм, токсических отношений с родителями, особенно с мамой. Появилось очень много статей о пережитом негативном опыте в детском возрасте. И этот опыт накладывает отпечаток на наши отношения с партнерами, с собственными детьми, с окружающим миром, определяет критерии нашего выбора в каждый конкретный момент.
Зачастую наш прошлый опыт, сохранившийся как калейдоскоп различных историй и воспоминаний, не отражает, а чаще совершенно искажает наш реальный опыт, полученный в детстве. Что с этим делать?

В чем опасность позитивного подхода к жизни? В чем вред и ловушка позитивных аффирмаций?
"Выше нос, жизнь прекрасна и удивительна! Думай позитивно, и наступит счастье", - все мы слышали сотни подобных советов. Так ли уж эффективны и безобидны такие рекомендации? Какие опасности таит в себе излишний позитив? Об этом в статье Натальи Потаповской.
Отцы и дети, или Как запрет матери на отношения с отцом формирует судьбу ребенка.
Непохожие истории, разные судьбы. Взрослые дети, отчаянно ищущие всевозможные пути выхода из тупика, кризиса, финансовой ямы, одиночества, которые, в конечном счете, сводятся к поиску поддержки отца и разрешения матери на самостоятельную жизнь.
А ты бы улетел?
Взлететь или остаться на месте? Спасать кого-то или жить собственной жизнью? Выбор, который приходится делать постоянно, иногда заводит нас в тупик.
Как решиться на перемены в жизни? 8 возможных способов протянуть себе руку помощи.
Как часто мы мечтаем двигаться вперед, придумываем идею, шаги ее реализации, мы почти уже готовы шагнуть в неизвестность... И тут сердце замирает от  страха, руки-ноги немеют и подкашиваются. Как справиться с этим состоянием? Как можно помочь самой себе?
Сарказм в отношениях с близкими
Некоторые люди очень гордятся своим искрометным чувством юмора. Переводя многие свои мысли и эмоции в шутку, они часто не замечают, как некоторые их замечания приобретают саркастический и обвиняющий тон, тем самым обижая другого человека и ставя под угрозу отношения с ним. Допустимо ли такое поведение в семье, в отношениях с детьми и чем это чревато?

Топ публикаций
18 ошибок родителей наркоманов и алкоголиков 18 ошибок родителей наркоманов и алкоголиков Прочитав эту статью, Вы узнаете какие ошибки самые...
Что делать,когда совсем плохо? Точка выхода. Что делать,когда совсем плохо? Точка выхода. Голова стала тяжёлой, мысли повисли в серой вате, ...
Как Ванечка ел хурму Как Ванечка ел хурму Прекрасный рассказ практикующего семейного психоло...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice