Наверняка каждый себе хоть раз прямо или косвенно задавал этот вопрос – кто Я? И в зависимости от того какие ответы находил для себя человек по сути очень сильно зависит его жизнь. Кто то задается этим вопросом, кому то просто нет до этого дела, но так или иначе у человека есть какие-то мысли по этому поводу. Это один из фундаментальных элементов жизни, которые предопределяют дальнейшее движение человека.
EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз) - эффективный метод психотерапии, благодаря которому можно избавиться от страхов, неуверенности, тревожности, панических атак, последствий травм и негативного отношения к жизни.
Женщины, которые пережили инцест могут воспринимать абсолютно всю сферу материнства как мучение и сплошное страдание. Одной из главных эмоций таких женщин является сильный страх. Страх этих женщин связан с тем, что в будущем они не смогут защитить своих детей от насилия, что присутствует риск, что они сами могут быть способны злоупотребить своим ребенком.
Позвольте своему «внутреннему я» очаровать вас, и вы влюбитесь в себя настоящего. Поверьте, нет более захватывающего приключения, чем путь к самому себе.
Таких людей легко узнать…. Рядом с ними нельзя говорить о своих успехах, это их пугает и раздражает. Они тут же начинают, перебивая вас, рассказывать о своих достижениях, причем не важно, в какой области. Такие смены тем разговора кажутся странными, но за ними лежит исключительная болезненность самооценки, которая страдает, когда успешность или что-то иное, значимое для них, принадлежит другому человеку. Но они вряд ли признаются в том, что испытывают зависть.
Когда же возникает это чувство, при каких условиях?
Что означает выражение "слушать свое сердце"? Как это происходит и какой в этом смысл?
Мы так отчаянно стремимся к счастью, что не замечаем, как с каждым очередным усилием оно все дальше уходит из нашей жизни. Нет единого рецепта для всех. Вернее, есть, но он настолько очевиден, что мы отказываемся его признавать.
Часто психолог ассоциируется с человеком, который владеет какими-то тайными знаниями и умениями. И, обладая широкой душой и добрыми намерениями, он помогает людям справится с их бедами. И это очень похоже на правду! Действительно, психологические знания открывают перед специалистом колоссально сложный и огромный мир психики. И обладающий этими знаниями смотрит на мир намного шире и глубже. Он многое замечает и многое понимает. И психолог может хотеть помочь другим людям немного больше понять себя самих, чтобы немного меньше страдать и научиться лучше справляться со своим страданием.
Что такое психологические границы личности? Как они влияют на нас и зачем вообще нужны?
Перфекционизм, гиперопека, усталость от ребёнка и постоянная тревога. Быть родителем — для многих значит всегда спрашивать себя «что я делаю не так» и «почему я такой плохой». Давайте разберемся, почему пора перестать стараться быть идеальными родителями и поменьше думать о мнении окружающих.
Несколько размышлений на тему: почему не принято обращаться к психологам, и когда это превращается в необходимость?
В современном мире под женственностью, что только уже не подразумевают. И довольно часто женственность воспринимается как-то однобоко, только с той или иной стороны. Присутствует тотальное искривление понимания сути женственности. Абсолютно непонятно каких ориентиров, ролей и эталонов придерживаться, что бы женщина действительно смогла достичь и реализовать свое женское счастье, что необходимо для того, что бы раскрыть и воплотить свою женственность. Для того что бы ответить на эти вопросы, или хотя бы заложить фундамент для размышлений и была написана эта статья.
Да, это лишь один из вариантов. Да, обобщать глупо. Да, это адресовано мужчинам. Нет, вы не обязаны соглашаться.
Довольно часто бывает человек обращается за помощью к специалисту (психологу/психотерапевту и т .д.), но понятия не имеет о сложности и степени глубины своих проблем и приходится много времени тратить на то, что бы вот это вот все системно разложить по полочкам человеку и объяснить как на самом деле обстоят дела с его психологическим здоровьем (точнее с человеком - как целостной системой), что и в какой последовательности необходимо делать и за какое приблизительное время та или иная проблема будет решена. В данной статье я постараюсь дать системное понимание того как на самом деле обстоят дела с психологическим здоровьем, что бы была возможность хотя бы первичной диагностики и более приближенное понимание того как обстоят Ваши дела в реальности. Ну что ж поехали …
Хотите знать, что вас поджидает в сессиях ХОЛОТРОПА? Я лично ничего не знал, когда в 1997 году просто поверил Врачу — психотерапевту и участвовал в своей первой сессии Холотропного Дыхания.
Всем приятно получать подарки, комплименты, похвалу в свой адрес. Это общеизвестный факт, так нам сообщает его величество Общественное Мнение.
И конечно, это мягко говоря, преувеличение. Приятно не всем. Не все способны.И не всегда это нужно.
Как и почему мы не принимаем хорошее в свой адрес, как принять то, что все-таки принять хочется - читайте в статье.
Сам по себе способ постановки желаемой цели может создать и создает заметные сопротивления к достижению, сверхожидания и ненужные связи. Два возникающих механизма при постановке, за которыми стоит следить, и как они влияют на наши достижения?
Чем выше твой горизонт планирования - тем полнее, качественнее, успешней, интересней становится твоя жизнь. Но для этого надо иметь Большую жизненную цель. О том как её правильно поставить и избежать при этом "подводных камней" расскажет настоящая статья
От автора: Публикую страница из дневника моего клиента, с его согласия.
От автора: С согласия клиента публикую страницы из его дневника.
