Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Космос внутри меня

Подписаться на автора Космос внутри меня
09 Июня 2018 09:33:53
737

Я с детства слышал выражение "Слушай своё сердце". Интуитивно понимал, что эта способность - путь к выходу из сложных ситуаций, в которых затруднительно принять решение "головой". Вот только как я не крутил это выражение применительно к себе, как не старался "услышать" своё сердце, ничего не выходило. Для меня этот процесс был как волшебная шкатулка, в которой хранится что-то ценное. Стоит её открыть, и моему взгляду явится истина, которая расставит все точки над "i". Раз за разом в трудных ситуациях я доставал эту шкатулку из чулана, сдувал с неё пыль, с благоговением и надеждой открывал её и... Каждый раз разочаровывался, не встречая в её бездонности ничего, кроме тумана, в котором ничего не разглядеть. 
Так я мог просидеть над ней часами, напрягая свой мозг, пытаясь отделить и распознать силуэты, мелькающие во мгле. Я знал, что многие, открывая её, находили внутри то, что искали. Только не я. Я ломал голову, пытаясь понять, как могу услышать своё сердце. Разочаровывался, забрасывал эту безделушку обратно в чулан. Из-за запертой двери раздавались жуткие звуки, дом вибрировал как во время землетрясения, стены пересекали трещины. Хотелось крепко зажмуриться, закрыть уши руками, постараться забыть о существовании шкатулки, и, открыв глаза, обнаружить, что все это всего лишь ночной кошмар. Но землятресения происходили все чаще и трещины гигантскими пауками расползались по дому. Мне нужна была помощь.
Так я оказался на приеме у психотерапевта, гештальт-терапевта. Тогда мне было лет 26. И тогда же мне наверное впервые за всю прожитую жизнь задали простой вопрос: "Что ты сейчас чувствуешь?". Непонимание, зависание, замирание. Я нагружал свой мозг и выдавал объяснения, интерпретации моего состояния, пояснял, уточнял. Мысли потоком накатывали одна на другую, я строил логические объяснения моего состояния, но не мог ответить по сути на простой вопрос. 
Я сдавался, искал другие способы, но каждый раз начинал заново. Вначале, прислушиваясь к своим телесным ощущениям, с помощью психотерапевта я научался понемногу называть чувства, которые древними иероглифами были зашифрованы в моем теле. Открывая шкатулку, я обнаруживал свою способность видеть более чёткие контуры и формы там где раньше мелькали размытые силуэты. Удивление, радость, тревога. Оказывается внутри не пусто, там целый мир, целая вселенная! И как легко в ней потеряться, когда не знаешь ориентиров, когда ты в ней ещё чужой. Злость на себя, стыд. Стыд за то, что не способен даже заметить злость, когда она так нужна, когда приходит время сказать своё слово, чтобы не исчезнуть, не раствориться в потоке жизни. Грусть, печаль. О том, что так долго стучался в стену, не замечал этот взрыв красок внутри, о времени, проведённом вне этого мира. 
Теперь я все чаще и чаще и все отчетливее слышу своё сердце. Могу разобрать язык, на котором оно говорит со мной. Язык, который, сколько не напрягай извилины, невозможно понять головой. Язык, который мы знаем с рождения, и вместо того, чтобы обращаться с помощью него к миру, вести диалог с собой, забываем за ненадобностью. 
Теперь я не чужой в своей вселенной. Да, она бесконечна. И значит в ней ещё бесконечно много неизведанных дорог, ведущих неизвестно куда. Но если знаешь язык, ведь всегда можно спросить о направлении. И в первую очередь у себя самого!


Теги: Чувства, чувствительность, развитие чувствительности
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Немного про психотерапию и мой модный костюмчик.
Психотерапевт - Целитель или Предприниматель? Открывая частную практику, мы сталкиваемся с дилеммой, оставаться не идеальным собой, или изображать из себя опытного терапевта.
Я и моя тень.
Моя теневая сторона, невидимая мне часть. Что она собой представляет? Как она влияет на мою жизнь и мои отношения? Как возможно встретиться с ней?
Панические атаки. Часть 3. Предпосылки.
"Почему" или "Для чего" это со мной происходит? Те, кто столкнулся с паническими атаками, преимущественно ищут ответ на первый вопрос. Но гораздо важнее постараться ответить себе на второй. Попробуем разобраться.
Чужая жизнь
Кризис среднего возраста - состояние человека, заставляющего оглядываться на прожитую жизнь, переоценивать свои приоритеты. Это та точка, которая может стать поворотной для вашей последующей жизни.
Быстрая река
Жить из страха или из желания? Возможно ли контролировать свое будущее, при этом оставаться свободным и жить в полном смысле этого слова?
Мои отношения - моя ответственность
"Здоровые" отношения. Что в моих отношениях зависит от меня? Что я могу сделать для построения отношений? В чем моя ответственность за мои отношения? Ищем ответы на поставленные вопросы.

Топ публикаций
9 маркеров того, что мы оплачиваем долги наших предков. 9 маркеров того, что мы оплачиваем долги наших предков. "Можно с уверенностью утверждать, что в своей...
Расслабь свой секс Расслабь свой секс Люди не любят друг друга. Поэтому у них и секс так...
Стыдно быть толстой! Стыдно быть толстой! Почему нам стыдно, за то, что наше тело «не слишко...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice