В своей жизни Вы всенепременно взаимодействуете с большим разнообразием людей. Отдельную категорию могут составлять ваши коллеги. Есть вероятность того, что среди них будут и те, с кем трудно, а порой, и фатально невозможно найти общие точки для взаимодействия. Но разговор сейчас не о них, а о Вас. И о том, как помочь себе, когда Вы близки к точке кипения.
Как часто приходится все откладывать на потом. Вспомните, как Вы что-то должны сделать, но откладываете на завтра. А порой, случается и так, что возникает желание совершить какой-то поступок, но в силу самых разнообразных причин, Вы его не совершаете, действие остается не начатым или незавершенным, что после причиняет Вам массу душевных терзаний.
В кино люди часто путают дома, квартиры, опаздывают на важные встречи, приезжают не туда или встречают не тех, и там все заканчивается весело, романтично. Но вот в жизни подобная рассеянность может дорого обойтись, а на работе и вовсе закончиться увольнением. Современная жизнь динамична. Сегодня скорость реакции и точность исполнения выступают синонимом успеха.
Есть состояние, которые многие люди стараются в себе отрицать. Это состояние нужды. Нуждаться в чем-то – "это плохо", потому что ассоциируется с бедностью и недостатком чего-либо. Есть более красивое слово-синоним – «потребность», но с уточнением: потребность – это нужда, принявшая специфическую форму в соответствии с индивидуальными особенностями человека. Но суть все та же. Это – нехватка чего-либо, ощущение собственной неполноты.
Зона комфорта – это личное и неприкосновенное жизненное пространство человека, которое характеризуется стабильностью, душевным покоем, отсутствием депрессии, паники, страха. Да, зона комфорта для каждого индивида своя. Для кого-то этой зоной является любимая работа, для кого-то – крепкая и дружная семья, а для кого-то – и то, и другое. Мы все по своей сути стремимся обрести эту зону. Такова наша натура.
На основе теоретических данных, разработаны качества личности психолога-консультанта, влияющие на его некомпетентность. Рассматриваются примеры нездоровой мотивировки выбора профессии. Обозначается актуальность личной терапии на этапе обучения психолога-консультанта и важность профессионального отбора будущих студентов-психологов.
Если поведение женщин - это в большей степени эмоциональная игра, усвоенная с раннего детства, то у мужчин социальная манера определяется глубинными образованиями, связанными с врожденными инстинктами, которые либо несколько нивелируются в раннем детстве, либо, чаще, подкрепляются условиями жизни и воспитания.
Многие люди говорят, что они точно решили изменить свою жизнь и сделать все возможное, чтобы повернуть ее в успешное русло. Особенно такой подъем у многих наблюдается после удачных тренингов личностного роста. На этой позитивной волне человек анализирует пройденный путь, осознает, что многое следовало бы делать не так, как ранее. Он принимает решение поставить перед собой настоящие цели и… А вот на этом многие и останавливаются в растерянности, задаваясь вопросом « А чего я хочу достигнуть? Какие же цели для меня самые важные и настоящие?»
Меня время от времени просят: проконсультируйте, пожалуйста, бесплатно.
Бесплатно, я, в общем, не консультирую. Бесплатно я только отвечаю на вопросы на своих сайтах и вебинарах, делаю это с не меньшей отдачей, чем когда консультирую за деньги, но взамен оставляю за собой право опубликовать вопрос и ответ.
"Я уже живу жизнью своей мечты" – когда-то я случайно услышала эти волшебные слова. Они помогли мне задуматься и изменили мою жизнь. Сегодня именно к этому я сопровождаю своих клиентов.
В статье рассматривается актуальность исследования проблемы жизнеспособности в профессии психотерапевта.
Здоровый, богатый и могущественный человек не имеет преимуществ перед больным, бедным и слабым, когда речь идёт об установлении контроля над сознанием. Различие между тем, кто наслаждается жизнью, и тем, кого она несёт, как щепку, возникает в результате сочетания этих внешних факторов и способа их интерпретации, выбранного субъектом, – видит ли он в вызове, брошенном ему жизнью, угрозу или возможность для действия.
Однажды кто-то взял и выдумал понятие «личность», которое, казалось бы, должно было красиво объяснить чуть ли не все секреты функционирования человеческой психики. А на деле оказалось, что оно ещё больше всех запутало.
Обычно люди, полагая, что себя хорошо изучили и знают, полагаются на библиотеку знаний о себе. В человеческой жизни много что происходило, много что произвело на человека впечатление, запомнилось – вот все это и отложилось в библиотеку знаний (я, говоря об этом, представляю себе библиотечную картотеку, где на каждой карточке написаны какие-то данные, а моя подруга, айтишница, оперирует термином «кэш»
Диалог - это когда я кидаю мяч тебе, а ты мне кидаешь его обратно. При этом мы оба знаем, что это мяч, а не банка варенья и не тухлый помидор. Мы знаем, мы озвучиваем это: зачем мы его кидаем и почему именно друг другу и какого ответа ожидаем. Мы даем себе время на обдумывание броска партнера затем, чтобы следующим броском сообщить ему о своей реакции на него. Мы даем время партнеру, чтобы обдумать то, что он получил, и ответить на бросок. Это очень неспешная игра.
Стоит ли бороться с ленью, если «лень-двигатель прогресса»? В этой заметке я не берусь анализировать экономические выгоды этого человеческого состояния. Знаю наверняка, что когда ленишься, то подспудно тревожишься за то, что упускаешь возможности, а мог бы сделать что-то великое или стать кем-то известным. Иногда может хватить сил себя заставлять чего-то хотеть или даже делать, но мысль, что ты ленивый остается. В заметке я кратко рассмотрю встречающиеся причины лени и как на них влиять, если лениться вам стало лень.
Как я понимаю, картинка эта должна символизировать собой зов свободы. То есть, если ты встречаешь утро на пляже Тайланда, открывая в 12 часов ноутбук, чтобы начать трудовую вахту – это ты свернул «туда». А если ты, презренная планктонина, с 9 до 18 тянешь ярмо в замызганном офисе на Савеловской, то – не туда ты свернул, ох, не туда… не туда…
Если Вы еще находитесь в поиске своего профессионального призвания, перебираете сферы, в которых могли бы найти себя и сомневаетесь – подойдете ли Вы на привлекательную для Вас должность, это исследование может вселить в Вас долю уверенности. Профессиональные знания можно почерпнуть в учебных заведениях, умениям научиться со временем, а личностные качества необходимо воспитывать в себе самостоятельно! Я познакомлю Вас с наиболее востребованными и наиболее редкими (но не менее ценными и ресурсными) качествами, которыми должен обладать крепкий профессионал.
Но бывает и так, когда некоторые граждане начитавшись литературы и перезанимавшись йогой, начинают рассуждать о том, «что есть ложка?», «в чем суть кофе?». И на ваш ответ: «блин, это просто ложка» они лишь многозначительно покачивают головой и презрительно цокают. Ну что ж.. самое время вспомнить про условность любых конфликтов.
Огромная проблема современного человека – в том, что предложение опережает спрос. Наш организм, строение личности, обстоятельства безошибочно и четко подсказали бы, что нам нужно здесь и сейчас. Но большинство к этому не приучены. Точнее, отучены, поскольку хотеть чего-то нормально для любого живого организма. Вот он, когда рождается, и знает: хочу есть. Бац – пошло молоко. Сладкое. Хорошо. Хочу, чтобы перестали болеть зубы. Бац – пошло молоко. Сладкое. Отвлекло. Хочу высказать свое негодование. Бац – пошло молоко… Ай, ладно!
