Практически каждый из нас хоть раз сталкивался с периодом в жизни, когда хотелось сказать «почему мне все время не везет». Все это можно конечно списать на чистую случайность, на черную полосу в жизни, но как говорится иногда «случайности не случайны»
Случился со мной необычный опыт. Публикуется с разрешения клиента.
Цель: принятие ответственности за значимые для человека отношения.
Задачи: осознать уровни ответственности за свои жизненные отношения в разных сферах; создать образ собственной ответственности и применить его в своей жизненной ситуации.
Толчком к написанию статьи послужил вопрос в комментариях к статье А.В.Шевцова ««Правильно» злиться». Приведу этот вопрос, поскольку о том же спрашивают многие люди в ходе консультаций:
В состоянии аффекта, вызванного манипулятором, вы можете «наломать столько дров», что, впоследствии исправить сложившую ситуацию будет очень сложно или невозможно совсем! Как же сохранить эмоциональную устойчивость, когда Вами манипулируют?
Бывали ли у Вас в жизни случаи, когда после общения с кем-либо Ваше состояние ухудшилось: испортилось настроение, появилось раздражение или апатия, внутренняя неудовлетворенность, ослабела уверенность в своих силах? Если ответ на этот вопрос положительный, можете быть уверены, что Вы стали жертвой психологической атаки.
Она. Сидит на консультации и плачет. Плачет некрасиво, нос красный, распух, слезы ручьем, потеки туши, комкает платочек. Вперемешку и горечь, и отчаяние, и страхи и стыд, и сожаление.
Порой из рассказов клиентов я узнаю, что в их семьях творится черт знает что. Женщина не понимает, почему ей так плохо при видимом благополучии. Она долго рассказывает, что муж наверняка любит ее, покупает дорогие подарки, часто выводит в люди. Что она вольна делать с деньгами все, что ей вздумается.
Держите глаза открытыми
Басня Оливье Клерка о «лягушке в кипятке» основывается на реальном физическом эксперименте: «Если скорость нагрева температуры воды не превышает 0,02 ºC в минуту, лягушка продолжает сидеть в кастрюле и умирает в конце варки. При большей скорости она выпрыгивает и остается в живых».
В работе психотерапевтической группы можно выделить три основных действия, смысл и польза которых подробно раскрывается в статье. Полезно прочитать, если вы размышляете об участии психотерапевтической группе и хотите примерно представлять, что там будет происходить.
Одно из самых глупых решений, которое только может прийти человеку в голову — это решение заслуживать чью-то любовь. Делать что-то, быть чем-то или кем-то, гнаться деньгами или достижениями — и все ради того, чтобы заслужить любовь (ну или признание, принятие — называйте, как хотите).
Для ребенка «мамочка» – это божество, вселенная, космос, ВСЕ. То, что в устах младенца – истина, в устах взрослого превращается в пошлость, в сентиментальную штучку. Архетип матери – один из самых могущественных архетипов, вызывающих трепет и преклонение.
Недавно мне написали сообщение с просьбой прояснить, что я имею в виду под словами, что для того, чтобы женщина не залипала в отношениях и мужчине, ей важно «качать себя изнутри».
Я начну с того, что «качаться» (в контексте способности не становиться зависимой от мужчины) – это значит научиться давать себе все то, что женщина хочет получить от мужчины. Чем меньше она может дать себе, тем больше она просит от него и тем более зависимой она становится.
У опутанных виной и долгом родительской любви детей остаются призрачные шансы освободиться и когда-либо психологически родиться. Психологически нерожденные, они продолжают жить не своей жизнью, регулярно жалуясь на апатию, депрессию, душевное опустошение, иногда на потерю смысла жизни…
Зачем близким и не очень людям доставать вас?
Мотивы эмоционального насилия.
Несколько простых идей, которые помогут по настоящему ощутить вкус жизни!
У каждого из нас есть право на ошибку, право на то, чтобы сделать не так как нужно или не так как хотелось бы! Оборачиваясь назад и понимая, в чем мы были неправы, не стоит забывать о том, к чему данный промах привел, и что случилось бы в жизни, не будь той самой ошибки.
Когда-то давно, лет эдак 5 назад, я очень даже верила в предназначение. Призвание. Миссию. В то, что можно найти то единственное занятие, которое твое родное, и в котором будет хорошо, комфортно, легко и приятно. Ну, и еще деньги будут платить.
Женская дружба и женская идентичность. От девочки к женщине.
Стыд – долгоиграющая тема. Но в теме стыда всегда есть две стороны. Первая, все о ней говорят – это тот, кого стыдят. Вторая – это, собственно, обидчик - тот, кто занимается этим ужасным делом, тот, кто стыдит.
Кто же из них несчастнее? Многие сразу скажут: «Что за вопрос? Конечно, тот, кого стыдят! Как же? Ведь он страдает».
А вот я скажу, что это довольно спорный вопрос.
Хочу порассуждать на эту тему в этой статье.
