Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ТЕХНИКА "ПОД ПАРУСАМИ ОТВЕТСТВЕННОСТИ"

Подписаться на автора ТЕХНИКА "ПОД ПАРУСАМИ ОТВЕТСТВЕННОСТИ"
10 Сентября 2017 19:37:47
1297

Цель: принятие ответственности за значимые для человека отношения.

Задачи:

  • осознать уровни ответственности за свои жизненные отношения в разных сферах;
  • создать образ собственной ответственности и применить его в своей жизненной ситуации.

Материалы: лист формата А-4, ручки, карандаши, фломастеры.

Возрастные рамки применения: клиенты от 12 лет и старше.

Первый этап. Клиенту предлагается создать  векторное пространство с такими значениями:
от нуля вверх – отношения со сверстниками;
от нуля вниз – отношение к самому себе;
от нуля вправо – отношения с родителями;
от нуля влево – отношение к учителям.

 

-Оцените, насколько вы ответственны за отношения со сверстниками, поставив точку на оси координат.

- Точно также  оцените, насколько вы ответственны за ваши отношения с учителями

- Оцените личную ответственность за отношения с родителями.

- Насколько вы ответственны по отношению к самому себе?

Соедините все точки, которые поставили на оси координат. Получилась определенная фигура. Дорисуйте внизу этой фигуры корпус корабля; его парус - фигура, которая получилась на оси координат.
Обсуждение:
  1. Размер парусника. Насколько корабль способен плыть и достигать цели (маленький, большой).
  2. Асимметрия паруса. Можно ли плыть в океане жизни с таким перекошенным парусом? Каким отношениям не достает личной ответственности?
Второй этап.
Подумайте, в каких конкретных действиях и поступках может проявиться ваша личная ответственность в каждом из отношений. Потом проделайте все то же самое с учетом коррекции личной ответственности в отношениях. Посмотрите, на вновь созданный образ ответственности. Разве не жизнеспособней стал парус? Готовы ли Вы взять на себя ответственность? И поплыть на полных парусах?
Третий этап. Беседа на тему: Куда направлены Ваши паруса?

Примечание: Настораживающими являются ответы подростков, указывающие на высокую степень ответственности, такие ответы часто свидетельствуют о несерьезном отношении, неадекватной самооценке, трудностях в восприятии ответственности. Перед проведением методики лучше поговорить с ребенком об ответственности, уяснить его понимание личной ответственности.

Примеры из практики.

Маша 13 лет (изображение 1). Маша замкнутая, страдающая атопическим дерматитом девочка. После перехода в новую школу ни с кем со сверстников не общается, отказывается посещать какие-либо детские кружки, на прогулку ходит только с родителями, чаще с папой. Школьный психолог обратила внимание на изолированность девочки от всех остальных детей, провела беседу с мамой. Девочка расположена к общению со школьным психологом, но призналась маме, что не хочет посещать школьного психолога, так как об этом могут узнать одноклассники. После этого родители, совместно с Машей, приняли решение обратится к психологу. Как видно из рисунка Маши, она усматривает значительную ответственность за отношения со сверстниками (отношения, которых нет), при этом весьма скромно оценивает степень личной ответственности в отношениях с родителями и учителями (с которыми отношения складываются весьма благоприятно), ответственность по отношению к самой себе практически отсутствует. Пострисуночное интервью проясняет мифологию Маши об ответственности в различных сферах отношений. Маша считает, что полностью ответственна за отсутствие отношений со сверстниками, при этом ответственность окрашивается чувством вины, стыда и неадекватности, о чем свидетельствуют такие высказывания Маши: «Я сама виновата, я не умею с ними общаться», «Я не интересна, я ничего интересного не знаю, я ничего не могу им рассказать, чтобы заинтересовать», «Они более взрослые», «Я молчу, когда они меня о чем-то спрашивают, я не знаю, что ответить, потом они смеются, дома я понимаю, что могла бы ответить, но когда они спрашивают, я никогда не знаю, как отвечать». При этом считает свой вклад в отношения с учителями и родителями не значительным: «Я не думаю, что могу нести ответственность за эти отношения», «Они – взрослые», «Они – добрые», «Родители меня любят». При ответах на вопросы об личной ответственности Маша теряется, теребит бантик на косичке, зоны поражения на лице и шее становятся более заметными. В конце концов, Маша может ответить лишь на прямой вопрос: «Маша, как  ты к себе относишься?» Маша: «Плохо».

Коррекционная беседа с Машей направлена на усиление понимания своей личной ответственности (при прояснении ее тревожного компонента) за хорошие отношения с учителями и родителями с расстановкой акцентов на своих позитивных личностных качествах (трудолюбие, дисциплинированность, хорошая успеваемость в школе). Наглядность изображения позволяет подвести Машу к пониманию зависимости своего вклада в развитие позитивного образа Я и отношений со сверстниками и откорректировать, пока только на когнитивном уровне, представление, что значит брать ответственность и нести вину. Второй этап работы позволяет создать трансформированное коррекционной беседой векторное пространство отношений Маши.


Изображение 1

 

Алексей, 13 лет (изображение 2). Мать Алексея жалуется на черты «слабости», неумение общаться. На первой консультации поведение матери по отношению к сыну, указывает на ее двойное бессознательно предъявляемое требование: будь сильным и успешным и будь беспомощным и зависимым от матери. Наибольший дефицит векторного пространства отношений Алексея, как видно из его рисунка, образуется в сфере отношений с матерью. В этом случае второй этап методики был проведен с мальчиком через три месяца после индивидуальной работы с ним и его матерью.



Изображение 2
 

Виолетта, 14 лет (изображение 3). Родители привели Виолетту к психологу после ее настойчивой просьбы об этом. Виолетта испытывает трудности в общении как с учителями, так и со сверстниками. Считает, что учителя ее недооценивают и даже намеренно занижают оценки, окружающие ее сверстники – злые, бесцеремонные и глупые.

Изображение 3

 

 



Теги: ответственность#терапияздоровогоначала
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Внутриутробная смерть ребенка: дело житейское или горе горькое?. Внутриутробная смерть ребенка: дело житейское или горе горькое?. Отношение к внутриутробной смерти ребенка, или, ка...
9 самых известных экспериментов над собственной жизнью 9 самых известных экспериментов над собственной жизнью Многие люди ставят над собой удивительные эксперим...
Разреши себе лениться! Разреши себе лениться!
    Статья посвящена пр...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях