Публикации , страница 315

Психическое здоровье 09 Января 2019 Мединцов Игорь

Медитация и эмоции

Написал краткую статью про проживание эмоций в контексте медитации по мотивам диссертации 2018 года — «Arising and passing: the embodied and emotional experience of meditators» Sapna Patel («Возникновение и прохождение: воплощенный и эмоциональный опыт медитирующих»).

Читать

Взрослые и дети 09 Января 2019 Горев Андрей

Разрушение семейных традиций... Что взамен?

Хорошо, когда в твоей семье из поколения в поколение передается хорошая семейная традиция. Но если такой традиции нет, то приходится выстраивать семейные отношения самому, без наличия перед глазами позитивного образца.

Читать

Психология отношений 09 Января 2019 Горев Андрей

И после развода жизнь продолжается …

Если ситуация дошла до развода, то уже поздно лить слезы.
От страданий и переживаний вы никуда не денетесь, и они будут преследовать вас еще долго. Правда, не так долго, как это вам сейчас кажется.

Если ваше сердце разбито, а душа разодрана в клочья, то хотя бы взгляните на то, как они были устроены

Читать

Взрослые и дети 09 Января 2019 Горев Андрей

Кризис 15-16 лет. Отказ от воплощения

Оказалось, что архаические представления о мире, а также древние ритуалы и способы организации жизни все еще проявляются в жизни современного человека. И то, что Юнг описывал как «архетипы», является лишь частным случаем проявления тех первых «импритингов» от столкновения с миром, которые сохранились в памяти человечества с тех древних времён.
Одним из таких древних обрядов или ритуалов, которые привлекли наше внимание по причине того, что воспоминания о них в той или иной форме проявляются в психике современных людей, оказался обряд инициации.

Читать

Психология отношений 09 Января 2019 Горев Андрей

Какая музыка звучит в ее душе? Или как нам попасть на одну волну?

Было уже давно замечено, что люди, имеющие общие музыкальные вкусы, имеют и что-то общее в психологическом плане. Музыка и песни вводят человека в специфический транс, во многом это добровольный выбор, но часто и результат пребывания в определённой социальной среде.
Можно перефразировать известную поговорку, и тогда она будет звучать так: скажи мне, какая музыка способна тобой овладеть, и я скажу - кто ты.

Читать

Психическое здоровье 09 Января 2019 Вереск Мария

Игнорирование «Психологического старта»: 9 популярных вредных и ошибочных способов относиться к себе

В прошлый раз мы говорили о том, как легко ошибиться в суждениях о возможностях и достижениях другого человека. Сегодняшняя беседа – об ошибках в оценке собственного «старта».

Читать

Взрослые и дети 09 Января 2019 Горев Андрей

Кризис становления: 18-25 лет

Возрастной кризис – это период, в процессе которого проверяются на прочность личностные структуры человека, сформированные в предыдущий возрастной период. Мир как бы поворачивается к человеку новой гранью, старые социальные связи рвутся или ослабевают, формируются новые. Социум начинает предъявлять к человеку новые требования, близкие люди озвучивать новые ожидания. Далеко не всегда жизнь встречает человека приветливой улыбкой, иногда она оборачивается к нему всем своим звериным оскалом.

Читать

Взрослые и дети 09 Января 2019 Горев Андрей

Кризис тридцатилетних: от 25 до 35 лет

По идее, кризис тридцатилетних – это «кризис самоутверждения» или карьерного роста. Если в период до 25 лет человек получил нужное ему образование, активизировал свои способности и сформировал свой стиль жизни, то к своему тридцатилетию он набирает социальный вес, начинает накачивать интеллектуальные и коммуникативные мускулы.
Однако очень часто найти себя к этому возрасту людям не удается, и тогда к 30 годам они вынуждены снова задумываться о том, кто они такие, что они могут и к чему имеет смысл прилагать свои усилия. В этом смысле кризис тридцатилетних – это период «второго старта».

Читать

Психология отношений 09 Января 2019 Горев Андрей

Три причины возникновения проблем в общении

Если у вас возникают проблемы в  отношениях с родственниками, близкими, друзьями или с коллегами по работе, то вам имеет смысл подумать о том, а правильно ли вы общаетесь с самим собй. То есть стоит понять, насколько правильно вы взаимодействуете со своей психикой, и имеются ли у вас в наличии все необходимые средства для общения и поведения в различных коммуникативных ситуациях.

Читать

Психическое здоровье 09 Января 2019 Новикова Татьяна

6 симптомов эмоционального выгорания

Нам кажется, что выгорание – оно у тех, кто работает сутками на износ, буквально, горит на работе. А если внешне всё спокойно, объясняем усталостью. Но в этом и есть тихое коварство выгорания. Оно подкрадывается незаметно. И в какой-то момент вы понимаете, что от теплого пламени внутри остался лишь обгоревший фитилёк.
Кто может подсказать нам о выгорании?  Наше тело.

Читать

Психическое здоровье 09 Января 2019 Горев Андрей

Депрессия и энергетическое истощение психики

Депрессии очень часто сопровождаются потерей энергии и полным отсутствием сил для того, чтобы сделать хоть что-то. Чтобы понять, куда деваются эта энергия и жизненные силы, имеет смысл понять, откуда они у нас берутся, понять «внутреннюю механику» психики человека, вернее – тех сил, которые приводят эту механику в движение.

Читать

Психическое здоровье 09 Января 2019 Горев Андрей

Никак не могу уйти от мужа

Мы можем видеть вокруг себя очень много несчастных браков. Но нам даже страшно представить какие внутренние драмы и семейные напряги скрываются за улыбающимися лицами наших соседей, знакомых или коллег по работе.
С другой стороны мы иногда слышим страшные или печальные рассказы своих подруг, и просто не можем понять, что их удерживает рядом со своими мужьями. Но еще хуже себя чувствуешь, когда понимаешь, что и сама убиваешь свою жизнь, находясь рядом с человеком , от которого давно хотела уйти.

Читать

На приеме 08 Января 2019 Чатченко Анна

Психотерапия: мифы и реальность. Часть 1.

Наверное, сложно найти ещё одну профессию, настолько наполненную предрассудками и легендами. Начиная от образа терапевта как суровой советской женщины в белом халате со шприцем и заканчивая его сверхчеловеческими способностями, включая чтение мыслей и предсказывание судьбы.

Неудивительно, что терапевтов побаиваются и не спешат записываться к ним на приём. Поэтому предлагаю попробовать разобраться в наиболее популярных народных мифах и сказках на тему. И наконец-то понять, что из них правда, а что ложь.

Читать

Взрослые и дети 08 Января 2019 Макаренко Амалия

ПРИЗРАКИ ДЕТСТВА: "МАМА, ДОТРОНЬСЯ ДО МЕНЯ"

Когда к нам прикасаются, в точке контакта происходит давление на кожу, под которойрасположены рецепторы давления, имеющие название пластинчатые тельца Пачини. Тельца Пачини. подвергаясь раздражению посредством давления, отправляют сообщение в мозг.

Читать