Не обижай меня или как защититься от агрессии?
Как защитить себя в ситуации, когда малознакомые люди проявляют агрессию в новом для вас коллективе или даже в очереди? В чем суть проблемы, и почему в вашей жизни стало больше агрессии?
Публикации , страница 305
Человек, который все время жалуется, отбирает вашу энергию!
В нашей жизни много проблем. Естественно, есть они и у наших близких и знакомых, и нам часто приходится выслушивать жалобы на что-то или на кого-то. С одной стороны, это естественно, людям хочется как-то снять напряжение, выговориться. Но, с другой с...
«Не грубить», «Не жаловаться» и другие правила идеальной жены по «Домострою», неприемлемые сейчас
Взгляд психолога на патриархальный уклад жизни
Я ненавижу свое тело!
Как подружиться со своей фигурой, перестать беспокоиться об “идеале стройности” и начать жить.
Домашние питомцы, отношения "человек-животное"
Существуют отношения между людьми, а бывают и другие отношения по своему наполнению... Со множеством своеобразных видимых и незаметных, на первый взгляд, нюансов и оттенков.
Это отношения между человеком и его домашним питомцем. Такая связь может иметь, как свою взаимную ценность, так и свои особенности...
Любовь и секс с истерическим мужчиной.
Он много раз может жениться, у него бесчисленные любовные отношения и при этом все серьезные, потому что влюбляется он всегда, как в первый раз, а расставаясь с любимой, чтобы не умереть от горя, находит сразу новую. «Две вечных подруги: любовь и разлука, не ходят одна без другой».
Любовь и секс с шизоидным мужчиной.
Ему подойдет больше всего нарциссическая женщина, которая занята социальными делами, карьерой, командировками или такая же, как он - шизоидная, с которой вместе они напишут гениальный роман или симфонию или создадут «фильм на Оскара и не получат его из-за погоды».
Как написать отзыв о работе с психотерапевтом
Многие клиенты в некоторые моменты психотерапии чувствуют желание выразить в благодарность своему психотерапевту в виде отзыва. Я предлагаю вам подборку вопросов, отвечая на которые вы сможете составить свой отзыв о работе с вашим психотерапевтом из любой точки вашей психотерапии.
«Мама, почему я никто»: как поднять самооценку ребенку и сделать его уверенным в себе
Одним из самых ярких отличий человека от любого другого вида на земле является самосознание. Мы понимаем, кто мы и что мы. Кроме возможности узнавать себя в зеркале и принимать решения, исходя из своих интересов, самосознание позволяет нам сравнивать себя с другими. «Глупо считать себя самым сильным или самым умным, в мире точно есть кто-то умнее или сильнее». Почему мы так думаем и откуда у нас вообще берутся такие мысли? Ответ – наша самооценка. Разумеется, в оценке себя лучше придерживаться золотой середины, что не всем удается. Потому часто вместо адекватной, мы видим в людях завышенную или заниженную.
Страх, который парализует
Часто ли в вашей жизни бывают ситуации, когда страх парализует ваши действия?
Страх - это кнут, помогающий двигаться к цели, или преграда движения к цели?
Рассмотрим 3 часто встречающихся ситуации.
Смена профессии: 7 стадий перехода и что с ними делать.
Недавно я подсчитала статистику: практически каждый второй мой знакомый хотя бы раз в своей жизни менял свою профессию. Ну, или мечтал её поменять. Более того - сегодня ведущие экономисты говорят о том, что мир находится на пороге Четвёртой научно-технической революции. И, если много лет назад мелких ремесленников заменили на крупные заводы, то теперь часть работников интеллектуального труда заменит искусственный интеллект.
Зачем людям психологические игры?
Мы все периодически играем в психологические игры с другими людьми. Почему наша психика так нуждается в играх? Какая от них польза?
Как понять ценит ли вас мужчина
Это очень важный момент в отношениях, который интересует многих женщин. И не зря. Ведь так хочется знать, что мужчина действительно ценит, а значит и любит и уважает. Есть несколько признаков, которые точно помогут вам понять, а действительно ли ваш мужчина вас ценит и уважает.
Преграды на пути к счастью.
Одной из причин обращения к психологу является отсутствие ощущения счастья в своей жизни. Когда вроде бы все есть – здоровье, работа, крыша над головой, семья и пр… а счастья – нет. В связи с таким «бракованным» переживанием своей жизни внутри поднимаются претензии к себе: «Чего же тебе еще не хватает?», подогреваемые рассказами знакомых о проблемах других людей или завистью про то, как прекрасна твоя жизнь. Но это не помогает.
Упражнение "ХОЧУ-НЕ ХОЧУ"
Дарю вам отличную технику, которая помогает лучше понять свои настоящие желания и сориентироваться тем, кто потерял контакт со своими желаниями.
Я тебе не верю или как научиться доверять?
Доверие – это фундамент в любых отношениях. Поддерживать доверие
необходимо постоянно, ведь без него сложно построить по-настоящему близкие взаимоотношения. Однако в современном мире очень часто близкие люди, мужья и жены чувствуют непреодолимую стену друг между другом, которая мешает быть до конца откровенным и открыть полностью свои чувства и эмоции, не переживая о возможном осуждении и пренебрежении ими. Почему возникает недоверие и как его преодолеть?
Что такое семейные расстановки?
Системные семейные расстановки - один из наиболее глубоких методов групповой психологической помощи. Позволяет клиенту увидеть свою ситуацию и её элементы в динамике, осознать её причины и найти решение.
Как же это происходит и чем полезно?
Инструкция для мужчин, которые любят железобетонные заграждения
Она поначалу подпустит вас ненадолго близко на фазе влюбленности и покажет вам свой такой причудливый внутренний мир, что вы поймете... Любовь и секс с шизоидной женщиной Она поначалу подпустит вас ненадолго близко на фазе влюбленности и по...
Сам себе родитель...
В статье описываю феномен Внутреннего родителя и стратегии работы с ним. Делюсь опытом...
Мамина манипуляция ребенком при разводе
В своей практике я работаю и с мужчинами, и с женщинами, и с парами. Клиенты приходят с очень разными ситуациями, но в этой статье я хочу рассмотреть, наверное, одну из самых сложных - женская манипуляция ребенком во время развода. Хочу сразу отметить, что это только мои наблюдения, которые я постарался обобщить.
Развод - это очень болезненная история, которая задевает как мужчину, так и женщину, оставляя раны, которые очень сложно залечить. А то, что происходит с ребенком во время развода родителей - это отдельная, длительная и болезненная тема.
