Советы от более чем 600 человек старше 40 лет. Десять наиболее ценных и часто встречающихся искренних советов от этих 600 человек мы представляем сегодня вам.
Тот, кто уговаривает партнера вернуться, на самом деле не любит его, и просто боится остаться один. Не поддавайтесь на очередные уговоры ваших «бывших»! И не уговаривайте сами! Не унижайтесь. Не поддавайтесь на очередные уговоры ваших «бывших»! ...
"Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза". Парацельс
Вы когда-нибудь задумывались над тем, что такое страх одиночества? Куда он уходит корнями? Как формируется? И, самое главное, - как он влияет на вашу жизнь и качество ваших отношений?
Речь пойдет о женщинах с виктимной позицией, переживших сложный психологический феномен - привыкание к насилию.
О ценности детской живой игры, ее особенностях на разных этапах развития. Психотерапия игрой. Какие бонусы получают "наигравшиеся" взрослые.
Трудные периоды жизни. Что помогает справляться с ними? Что поддерживает? Что мы обретаем в них? Мои размышления о том, чему я научилась, справляясь с трудностями. И что меня поддерживало в этом.
Встречали ли вы людей, которым в любой ситуации - или сложной, или неприятной, или случайной - главнее всего было найти виновного?
Замечали ли вы, что у таких людей больше разочарований, нежели радостей, больше претензий к жизни, предательств, несбывшихся надежд, «несправедливостей», чем у других таких же смертных? Они очень внимательно бдят за делами других, однако в итоге в проигрыше оказываются сами.
Мужчина приходит в мир, чтобы его менять. У него всё для этого есть по праву рождения. Внутри мужчины рождается желание-цель и он движется к ней со всей своей силой. Мужчина идёт в Мир и добывает желанное. Это его суть и природа.
Однако, современные мужчины часто не могут соединиться в полной мере со своей творческой, достигающей частью.
Человек, находящийся в состоянии тревоги, как правило, полностью «уходит» вниманием из тела в мыслительные процессы или сосредотачивается на неприятных ощущениях. И то и другое наносит вред, так как ведет только к усилению тревоги и ухудшению самочувствия.
Способны ли вы попросить? Или вы считаете, что «нормальный человек сам обо всем должен догадаться, его просить не нужно»? В близких отношениях и не очень часто бывает так, что мы считаем, что Другой должен все понять сам и сделать то, что нам нужно – отодвинуть стул, если стул нам мешает; закрыть окно – «видно же, что мне дует и я замерзла уже», угостить, если ест сам; уступить лучшее место. И сделать массу других вещей ради нашего блага.
Одно дело, когда из жалости подбирают бездомного котенка, выкармливают и оставляют жить в доме. Совсем другое дело – когда из жалости терпят человека и живут с ним долгие годы.
Как поменять то, что вы хотите поменять и не измучить себя изменениями
Если вы хотите получить то, чего у вас сегодня нет, вы должны делать то, чего до сих пор не делали. Если вы хотите получить новый опыт, имеет смысл двинуться в его сторону. Если вы чего-то не умели и пытаетесь это освоить, скорее всего, это потребует значительных затрат энергии. И это может быть не просто усилие, а реально насилие.
Так где же грань между витальным усилием жить и волей?
Представьте себе, что вы не очень общительный человек, работаете из дома, редко встречаетесь с людьми и близких друзей у вас нет. Вас огорчает такое положение вещей, вы часто смотрите на более активных знакомых, которые с легкостью заводят знакомства, и хотели бы что-то поменять в себе, чтобы перестать жить отшельником.
Первая ошибка – вы можете захотеть жить так, как кто-то другой. Как ваш сосед, например. И это реально невозможно. У соседа тысяча знакомых, сотня друзей, его тяжело застать дома. Вы и ваш сосед живете на разных планетах. Тогда может показаться, что изменить себя невозможно.
Дехто каже: «Люди не змінюються». Інші вважають: «Люди змінюються». Так змінюються чи не змінюються? От в чому питання! А відповідь - у статті.
90% людей не осознают мотивы своего поведения, не понимают эмоций, не чувствуют ощущений. Они не придают этому значения. Важнее политические конфликты, цены на бензин, снегопады или ливни, как живут и что происходит с родственниками, соседями, друзьями, супругами, детьми.
Человек всегда ищет изменений.
Некоторое мужчины очень болезненно относятся к "потере ребенка". "Потеря" для них представляет собой не сколько разлуку с ребенком, сколько потерю прав и влияния, потеря воспринимается как поражение, являясь тяжелой нарциссической травмой.
Про то, как бьёмся друг об друга в детских травмах.
Многие требуемые от мужа функции, на самом деле принадлежат папе. И взрослая женщина вполне может обходиться без них.
ЭВОЛЮЦИЯ ДЕТСТВА: как относились к детям в разные периоды истории
Пустота… Переживание ее внутри образно связано с отчаянием, болью, растерянностью, безысходностью – разным спектром депрессивных переживаний. «Избавиться от пустоты», - как бы парадоксально это не звучало один из самых частых запросов на терапию.
Амбициозность бывает здоровой? Конкуренция, пронизывающая все сферы нашей жизни, - причина неврозов, страха и тотальной неуверенности в себе. Как работать со стрессом?
