А в ЧЕМ, собственно, ПРОБЛЕМА?
В нашей жизни случаются разные ситуации, проблемы, которые не решаются годами. Давайте посмотрим, почему это происходит, и как можно повлиять на их решение...
Публикации , страница 283
Как получить удовольствие от работы? Состояние потока.
Я очень часто слышу от клиентов (как в терапии, так и в профориентации) о том, как сложно им выполнять рабочие задачи. Как с трудом они заставляют себя делать что-то, постоянно откладывая и переживая исключительно скуку и отвращение. Никакого удовольствия. И как будто бы единственный способ с этим справиться - лечь и медленно умирать, потому что «я же так любил своё дело раньше, что же случилось сейчас, это ужасно».
Эффективная модель социализации - как работать меньше, а зарабатывать больше
Само по себе общество – сложная система, в которой все ее ячейки тесно взаимосвязаны и от деятельности каждой из них зависит эффективность конкретно взятого человека. Сколько денег он будет зарабатывать, какие у него будут отношения, какое место в обществе он займет, как к нему будут относиться и т. д.
Когда человек рождается, в начале своего пути он не знает ни правил, ни законов и уж тем более принципов, которых стоит придерживаться, что бы становиться социально успешным. Всем этим знаниям, умениям и навыкам большинству людей предстоит научиться с нуля если они хотят быть социально благополучными.
Правила, которые могут убить.
Человек состоит из своих убеждений, которые могут причинять боль.
«Он специально меня доводит!»: как родителю реагировать на выходки подростка
Что превращает наше «обычное» раздражение в гнев и даже ярость? Как быть со своими чувствами, когда, например, ребенок-подросток доводит родителя: ерничает, вредничает, троллит? И даже если у вас нет ребенка в пубертате, наверняка вы сталкивались с людьми, которые вызывали у вас отчаянную злость.
Как не копить раздражение.
Не секрет, что накопленное раздражение имеет неприятную особенность, превращаться в агрессию. Этот негатив, если его вовремя не проработать, может причинить человеку много неприятностей
Самооценка - тест на понимание себя
В этой статье много знаков:) Но только потому, что вы сможете сравнить 4 типа самооценки между собой.
Накопление горя в старости
В мае этого года моей родной тете исполнится 88 лет. Она молодец, старается бодриться. Чтобы не повстречаться со стариком Альцгеймером, разгадывает кроссворды, читает стихи. Пытается что-то делать по хозяйству, ну, что получается, конечно. И с грустью замечает, что получается все меньше и меньше. Интересуется жизнью младших поколений.
Как "мамина любовь" разрушает отношения с мужчиной?
Мама с детства учит девочку, как нужно презирать мужчину, тонко и грамотно его обесценивать, чтобы он больше себя никогда не ощущал человеком. Она внушает ей страх перед мужской силой «стерпи и смолчи» словно у женщины нет своей собственной женской силы.
невыносимая легкость...
Я вспоминаю, как уставала и как нуждалась в поддержке с первым ребенком, и как отдыхаю сейчас, когда с кем-то один, даже если это младенец. По сути, ничего не меняется - дети примерно одинаковые в плане сна/режима, но изменилось мое отношение - это правда.
ПСИХОТЕРАПИЯ: ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
Общеобразовательная статья, которая описывает мир психологии и терапии
Когда психотерапия перестала ассоциироваться с больными людьми и прошла свой рубеж «не пойду к психологу, я нормальный», ее популярность стала ассоциироваться с жалобами. Люди обращались к психологу, чтобы решить свои запросы, проблемы и избавиться от некомфортных ситуаций. Теперь психотерапия проходит и этот рубеж и становится возможностью узнать себя и о себе.
Все больше людей хотят узнать, как они живут, строят контакт с другими людьми, как это развить и стать счастливее.
Психотерапия - это больше не движение от, это возможность изменить свою жизнь в сторону насыщенности, витальности и позитива.
В некотором смысле психотерапия - это роскошь. И это не та роскошь, которая ассоциируется с богатством. Это та роскошь, которую может позволить себе человек, чтобы развиваться. Смысл в том, что для того, чтобы выжить в этом мире, вам не нужно развиваться. Но вы этого хотите. И принимаете такое решение.
Психотерапия – это ответственное решение.
Я в домике или Изоляция
Изоляция – психологический процесс, относящийся к механизмам психологической защиты, заключается в удалении из сознания эмоциональной составляющей переживания, но сохранении при этом его понимания.
ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ СОЗАВИСИМОЙ ВЛЮБЛЕННОСТИ.
В воздухе пахнет весной. А для кого-то и обострением созависимой влюбленности. В статье перечислены наиболее яркие первые признаки созависимой влюбленности и как происходит плавное вхождение в отношения.
ОТ ЖЕЛАЕМОГО К ДЕЙСТВИТЕЛЬНОМУ
Желай и Делай - отличие лишь одна буква (даже на клавиатуре совсем рядом расположены)
но почему так сложно воплощать свои желания?
Как получать то, чего хотим?
КАК ЭТО ПРОСТО «БУДЬ СОБОЙ»!
Наверняка все мы слышали когда-то такой «ПРОСТОЙ» совет:
«ПРОСТО будь собой и ты ему/ей понравишься!»
«ПРОСТО будь собой на собеседовании!»
«ПРОСТО будь собой и ...» будет тебе счастье.
Вы спросите: «А КТО же Я, если я не являюсь самим собой?»
За пониманием себя стоит много убеждений, идентификаций, тема любви и уверенности в себе, принятие.
Внутрення опора и ваша уникальная история...
Не нравятся мужчины - оставьте их в покое.
Отношение женщины к мужчинам, во многом определяет будут ли у неё отношения или нет.
Является ли любовь искусством?
Является ли любовь искусством? Если да, то она требует знания и усилия. Или, может быть, любовь – это приятное чувство, испытать которое – дело случая, нечто такое, что выпадает человеку в случае удачи.
Не то чтобы люди считали любовь делом неважным. Они ее жаждут, они смотрят бессчетное количество фильмов о счастливых и несчастливых любовных историях, они слушают сотни глупых песенок о любви, но едва ли кто-нибудь действительно думает, что существует какая-то необходимость учиться любви. Эта особая установка основывается на нескольких предпосылках, которые порознь и в сочетании имеют тенденцию способствовать ее сохранению.
Где взять ресурс
Что такое - ресурсы, какие они бывают. Что "ворует" нашу энергию, наши ресурсы.
Упрёки это опасно
Упреки эта та форма взаимодействия,которая почти гарантированно ведет к конфликту.
КАК ПРОСТИТЬ ОБИДУ ЗА 4 ШАГА.
Прощение не меняет прошлое, но оно просветляет будущее и дает силы оставить человека в прошлом и двигаться в будущее.
