Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

КАК ЭТО ПРОСТО «БУДЬ СОБОЙ»!

Подписаться на автора КАК ЭТО ПРОСТО «БУДЬ СОБОЙ»!
14 Апреля 2019 16:24:54
845

КАК ЭТО ПРОСТО «БУДЬ СОБОЙ»!

Наверняка все мы слышали когда-то такой «ПРОСТОЙ» совет:

«ПРОСТО будь собой и ты ему/ей понравишься!»

«ПРОСТО будь собой на собеседовании!»

«ПРОСТО будь собой и ...» будет тебе счастье.

За пониманием себя стоит много убеждений, идентификаций, тема любви и уверенности в себе, принятие. 
Внутрення опора и ваша уникальная история...

Вы спросите: «А КТО же Я, если я не являюсь самим собой?»

И правильно, ведь это «БУДЬ СОБОЙ» отсылает прежде всего к поиску собственной идентичности.

Есть очень простое упражнение:

Сядьте напротив друга или близкого человека и попросите его задавать вам один и тот же вопрос: «КТО ТЫ?»

Лайфхак: можно сесть перед зеркалом и задавать этот вопрос себе самостоятельно!

Вам нужно просто отвечать на один и тот же вопрос каждый раз: КТО ТЫ?

Кто ты? - Я МАТЬ, воспитываю детей. — Скажете вы.

Ок, но это твоя роль - быть мамой своим детям.

А КТО ТЫ? Там внутри, кто ты истинный? — Ну ещё жена/муж.—вы продолжите.— 

Бухгалтер, программист, спортсмен, художник...

И это тоже все социальные роли, Ваши проявления.

А в чем ваша суть? Кто вы сам по себе? Без общества и окружающих.

Вы заметите как растворяетесь в этих всех идентификациях и ролях.

Порой лишь пройдя этот рубеж и появляется возможность отыскать или воссоздать себя. 

Честно понять КТО ВЫ и каким собой быть.

Перезагрузиться и вспомнить о себе, своих желаниях и стремлениях.

У меня вопрос: кто решил, что «быть собой» ПРОСТО? и что значит быть собой? 

Понять какой ты, принять себя как есть, со всеми шрамами и особенностями, полюбить себя.

А где же грань между быть собой и стать эгоистичным нарциссом, который не может строить эмоциональные стабильные отношения с окружающими.

Как найти этот баланс, ведь мы все же социальные существа и нам необходимо взаимодействие с другими.

Хочется избавиться от страхов, зажимов, победить отклики негативного опыта прошлого, раздобыть уверенность в себе и полюбить себя при этом сохранив отношения с окружающими.

И сколько всего нужно пройти, чтобы ПРОСТО БЫТЬ СОБОЙ — смело шагать по жизни и легко принимать решения.

Это самая сложная задача, над которой человек работает на протяжении всей своей жизни!

Где искать ресурс и как научиться ПРОСТО БЫТЬ СОБОЙ?

Быть собой значит в первую очередь доверять себе,  иметь опору внутри о больше не искать ее во вне.

Найти силы быть честным, перестать надеяться на поддержку родителей или ждать похвалу начальника.

Не бояться быть отвергнутым, пытаясь угождать и надеяться на безусловное принятие.

Принимать свои недостатки и особенности, ведь именно это делает нас такими как мы есть, особенными и необычными. Для этого важно узнать себя, рассмотреть поближе со всех сторон, заглянуть в душу.

Конечно, все паттерны поведения прежде всего преследует нас из детства и формируют устойчивые убеждения, изменить которые требует усилий.

Но время прошло, вы давно выросли и важно разбираться здесь и сейчас, искать свой стержень, собственный ресурс.

Сильные стороны могут скрываться в самых неожиданных качествах и привычках личности.

Кабинет психоаналитика — это место, где вы можете научиться и сделать первые шаги навстречу себе.

Ваша история и жизнь уникальна потому у каждого найдется свои собственные секреты и путь к успеху. 

Это позволить предстать пред миром  таким как вы есть, без масок и страха.

Такое ощущение свободы, открытости и гармонии, когда вы знаете, кто вы, чего хотите и что с этим делать.



Теги: уверенность
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

«Принцесса Мари Бонапарт — принцесса психоанализа». Часть первая.
Принцесса Мари Бонапарт -  одна из выдающихся женщин в психоанализе.
Пока мы наслышаны о ней как о спасительнице Фрейда, благодаря ее связям и внесенной сумме денег, он смог бежать в Лондон из оккупированной нацистами Вены.
Мари Бонапарт традиционно отводится организационная роль в становлении психоанализа, чем научная, поскольку она смогла защитить психоаналитическое наследие, перевести множество работ Фрейда на французский язык и распространить психоаналитические учения во Франции, где их смогли подхватить и продолжить многие известные аналитики, в частности, Жак Лакан.

Хотя, сама Мари так же является автором многих психоаналитических работ: она занималась исследованием проблемы женской сексуальности и сексуального удовлетворения.
У нее было еще множество заслуг перед психоанализом, по этой причине сегодня ее интересная личность заслуживает внимания в связи с широким распространением психоанализа.

История знакомства З. Фрейда с госпожой Истерией и первые психоаналитические плоды тандема (часть 1)
"В исследованиях истерии рождается психоанализ, и, если
мы хотим понять его особенности и его развитие,
мы, согласно его собственным теоретическим диспозициям,
должны обратиться к этим родам. "
В. А. Мазин

"Счастливо жить - это ЛЮБИТЬ и РАБОТАТЬ" З. Фрейд.
«Счастливо жить - это любить и работать» З. Фрейд 

 Однако, многие буквально понимают это изречение основателя психоанализа и пытаются одним «выстрелом убить двух зайцев»: совместить любовную и профессиональную жизнь. 

С чего начать? Найти любовь на работе или построить карьеру из любви?Опасная близость или к чему приводят служебные романы.

КАК ВАМИ МАНИПУЛИРУЮТ?
Бывало ли у вас ощущение дискомофорта после общения с каким-либо человеком? Чувства вины, досады, сожаления, раздражения? Вероятно, вы подверглись манипуляции.

ПРИНЦИПЫ и ПРАВИЛА эффективной ПСИХОТЕРАПИИ
Решение обратиться к психоаналитику может стать судьбоносным и в корне изменить вашу жизнь к лучшему. 

Однако, те, кто  надеятся на легкие и мгновенные результаты, могут разочароваться, поскольку речь идет о психике взрослого человека, которая формировалась напротяжение долгих лет и добиться качествееных изменений ее функционирования возможно только посредством кропотливой и иногда сложной работы. Для повышения эффективности психотерапии  необходимо придерживаться нескольких правил и принципов сотрудниччества, тогда процесс может значительно ускориться и результат не заставит долго ждать. 

МУКИ ВЫБОРА
Почему иногда так сложно сделать выбор?

Мы принимаем решения каждый день.

Одни даются нам с легкостью, над другими иногда размышляем годами.

Откуда берутся сомнения?



Топ публикаций
Женская идентичность. Кризис и конкуренция с матерью. Женская идентичность. Кризис и конкуренция с матерью. В этой статье я хочу рассмотреть две фазы развития...
Человек, употребляющий ЗЛО Человек, употребляющий ЗЛО Алкоголь, наркотики, игры....Разные зависимости сп...
Кого люблю, того пилю: три правила. Кого люблю, того пилю: три правила. Как по-хорошему "выносить мозг" близкому...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice