Áîëüøèíñòâî ñóïðóæåñêèõ ïàð íà ïðîòÿæåíèè ñîâìåñòíîé ñåìåéíîé æèçíè ñòàëêèâàþòñÿ ñ øèðîêèì ñïåêòðîì íàïðÿæåíèé è âûçîâîâ. Íå ñóùåñòâóåò òàêèõ ñóïðóæåñêèõ ïàð, êîòîðûå ïîëíîñòüþ ìîãëè áû èçáåæàòü ñêàíäàëîâ, íåäîâîëüñòâ è êðèçèñîâ ñâîåé æèçíè.
Íèêîìó íå íðàâèòñÿ èñïûòûâàòü îòðèöàòåëüíûå ýìîöèè, íî è íå èñïûòûâàòü ìû èõ íå ìîæåì. Èãíîðèðóÿ èõ, âûòåñíÿÿ èëè ïîñòîÿííî îòâëåêàÿ ñåáÿ îò íèõ, ìû â ðåçóëüòàòå îáíàðóæèâàåì, ÷òî îíè ñòàíîâÿòñÿ òîëüêî ñèëüíåå. Ïàðàäîêñàëüíî, íî ÷åì áîëüøå ìû ñòðåìèìñÿ íå èñïûòûâàòü íåãàòèâíûå ýìîöèè, òåì ÷àùå è èíòåíñèâíåå èõ ïåðåæèâàåì.
×åëîâåê ñòàíîâèòñÿ íå ñâîáîäíûì â îïðåäåëåííûõ òî÷êàõ ñâîåãî æèçíåííîãî ïóòè. Åãî ñòàðûé îïûò íå ïîçâîëÿåò åìó âûáèðàòü íîâûå ñïîñîáû îòâåòà íà âûçîâû ìèðà.
Çà÷åì íóæåí õðîíè÷åñêèé íàñìîðê? ×òî îí ïîìîãàåò ñêðûòü? Êàêèå ïðîáëåìû îí ðåøàåò äëÿ íàñ? Êàê òåëåñíûé ñèìïòîì ñìåùàåò âíèìàíèå ñ äóøåâíîé áîëè íà äèñêîìôîðò â òåëå. Êàê ïîìîãàåò ïðÿòàòüñÿ îò ïðîáëåì è áîëè ðåàëüíîé æèçíè, ñîáñòâåííûõ ÷óâñòâ, îáèä, æåëàíèé è ðàçî÷àðîâàíèé.
Âñå ìû õîòèì áûòü ñ÷àñòëèâûìè è ýòî íîðìàëüíî,íî ìíîãèå çàäàþòñÿ âîïðîñîì,êàê ýòî ñäåëàòü?Ëåãêî ñòàâèòü ëàéêè â ñîöñåòÿõ ïîä ïîñòàìè, î òîì ÷òî, ÷òîáû áûòü ñ÷àñòëèâûì íè÷åãî íå íóæíî èñêàòü,íèêóäà íå íóæíî åõàòü,ñ÷àñòüå â òåáå ñàìîì è ïðî÷åå áëà-áëà-áëà.È òóò âîçíèêàåò âîïðîñ,åñëè âñ¸ òàê ïðîñòî,ïî÷åìó æå òîãäà òàê ìíîãî ëþäåé íå ÷óâñòâóþò ñåáÿ ñ÷àñòëèâûìè?
Çíàåòå ëè âû, ÷òî ðåáåíêó ãîðàçäî âàæíåå èìåòü ëþáèìîå õîááè, ÷åì âçðîñëîìó? Çàíÿòèå ïî äóøå è â óäîâîëüñòâèå ïîìîãàåò åìó îñòàâàòüñÿ â ñïîêîéñòâèè è ãàðìîíèè, à òàê æå ëó÷øå ïðîòèâîñòîÿòü áóäóùèì ñòðåññîâûì ñèòóàöèÿì.
Äîðîãèå ìîè, åñëè âàø ñóïðóã, ñóïðóãà, ðåáåíîê, äðóã èëè ïîäðóãà îòíîñÿòñÿ ê øèçîèäíîìó òèïó õàðàêòåðà, òî ÿ âàñ ïîçäðàâëÿþ, âàì î÷åíü ïîâåçëî è ÿ ñåé÷àñ î÷åíü èñêðåííå îá ýòîì ãîâîðþ. Ïðàâäà âàì ïîâåçëî, ïî÷åìó ýòî òàê, ÷èòàéòå â ìîåé ñòàòüå!
Íàáàãàòî á³ëüø ÷óòëèâå ïèòàííÿ – âïåâíåí³ñòü ó âëàñí³é ò³ëåñí³é ïðèâàáëèâîñò³, â ïîçèòèâí³é îö³íö³ âëàñíî¿ çîâí³øíîñò³, ô³ãóðè.
Ò³ëî – öå òå, ÷èì ìè ïðåçåíòóºìî ñåáå ñâ³òîâ³. ² öå ºäèíå, íà æàëü, íà ùî ìè ìàºìî á³ëüø ïðÿìèé âïëèâ.
Êîíòðîëü òîãî, «ùî» ìè ¿ìî òà «ñê³ëüêè», íåïîì³òíî ïðîíèêຠñêð³çü ó âñ³ ñôåðè æèòòÿ. ×èì õàð÷óþòüñÿ íàø³ ä³òè, ùî âîíè ïîâèíí³ ¿ñòè, ùîá áóòè çäîðîâèìè? Ùî ïðèãîòóâàòè íà âå÷åðþ, ùîá íå ïåðå¿ñòè? ×è çìîæó ÿ ç’¿ñòè òå, ùî ÿ õî÷ó, â â³äðÿäæåíí³, êîëè «çäîðîâî¿» ¿æ³ â äîñòóï³ íå áóäå? Ùî ñë³ä ¿ñòè â â³äïóñòö³? ×è ìîæó ÿ ñîá³ äîçâîëèòè ¿ñòè ï³ñëÿ øåñòè?
Îòíîøåíèÿ ïîñëå ôèíàëà. Çà÷åì è ïî÷åìó ëþäè òÿíóò ñâîå ïðîøëîå â íàñòîÿùåå?
Ïîãîâîðèì íåìíîãî îá ýêçèñòåíöèè è ýêçèñòåíöèàëüíûõ êðèçèñàõ. Ýòî êðèçèñû, êîòîðûå áûâàþò ó àáñîëþòíî âñåõ ëþäåé. Ýòî íåèçáåæíàÿ ÷àñòü ëþáîé æèçíè.
 ýòîé ñòàòüå ÿ ðàññêàçûâàþ î òîì, ÷òî òàêîå çàâèñòü, äëÿ ÷åãî íóæíî ýòî ÷óâñòâî. Êîãäà çàâèñòü ÿâëÿåòñÿ òîêñè÷íîé, à êîãäà ìîæåò ñòàòü ðåñóðñîì.
Ïî ñîáñòâåííîé èíèöèàòèâå èëè íåçàâèñèìî îò ñâîåãî ñòðåìëåíèÿ, ÷åëîâåê, èñïûòûâàþùèé ïàíè÷åñêèå àòàêè, âîâëåêàåò â ñâîþ ñëîæíîñòü ñàìîå áëèçêîå îêðóæåíèå, îäíàêî, ê ñîæàëåíèþ, ïî ðÿäó ïðè÷èí îñòàåòñÿ îäèí íà îäèí ñî ñâîåé ïðîáëåìîé.
Êàðòèíêà, êàê ãîâîðèòñÿ, äëÿ ïðèâëå÷åíèÿ âíèìàíèÿ. ß íå çà òî, ÷òîáû âçÿòü è ïåðåñòàòü ñòðàäàòü, äà è íå îñîáî âåðþ, ÷òî ýòî âîçìîæíî, à ñêîðåå î òîì, ÷òîáû ïîíÿòü, ÷òî òàì ñêðûâàåòñÿ çà ñòðàäàíèåì, çà÷åì îíî òàê íóæíî. È òîëüêî òîãäà ïîÿâëÿåòñÿ âûáîð.
Îäèí èç ñàìûõ àêòóàëüíûõ è ñëîæíûõ çàïðîñîâ â ìîåé ïðàêòèêå — ýòî îáåñöåíèâàíèå. Ïðî àêòóàëüíîñòü ïèñàòü íå ñòàíó, òóò è òàê ïîíÿòíî. À âîò â ÷åì ñëîæíîñòü, ðàññêàæó äåòàëüíåå. Òóò ãëàâíîå óìåòü ðàçäåëÿòü è âèäåòü ðàçíèöó ìåæäó ðåàëüíûì îáåñöåíèâàíèåì è ñîáñòâåííûìè ýìîöèÿìè, êîòîðûå íå äàþò óâèäåòü ïðàâäó.
Îñòàíí³ì ÷àñîì ÿ áàãàòî ïèøó íà ñâî¿é ñòîð³íö³ ó Facebook. Òà öå íå äèâíî. Ùå ç ìàëå÷êó ÿ áàãàòî ïèñàëà. Ñïî÷àòêó çàãàòêè, ÿê³ ñàìà âèãàäóâàëà, ïîò³ì â³ðø³ ³ ïðîçó. Îñîáèñò³ ùîäåííèêè, åññå, ðîçäóìè… ß ³ äîñ³ ïîòèõåíüêó ïðîäîâæóþ ñâîþ òâîð÷ó ä³ÿëüí³ñòü. Òà, ÿê âè (ò³ õòî òî ÷èòàº) ìîãëè ïîì³òèòè, ç ãðàìàòèêîþ ó ìåíå ñòîñóíêè äîñèòü âàæê³. Õòîñü ñêàæå – ë³íü, õòîñü – áåçãðàìîòí³ñòü ³ íåîñâ³÷åí³ñòü… À ÿ ñêàæó îñîáëèâ³ñòü, ÿêà ìຠñâîþ íàçâó – äèñëåêñ³ÿ. ², ìîæëèâî ó òî âàæêî ïîâ³ðèòè, òà òàêèõ ÿê ÿ ó ñâ³ò³ âèñòà÷àº. Òà äàâàéòå ïî÷íåìî ñïî÷àòêó.
Íåèñ÷åðïàåìàÿ òåìà îòöîâ è äåòåé, ìàìà è äî÷åê. Íà ýòîò ðàç ðå÷ü ïîéäåò î íåôîðìàëüíîé êóëüòóðå ñðåäè ïîäðîñòêîâ.
Ïàíè÷åñêèå àòàêè - ýòî ñîñòîÿíèå, êîòîðîå â ñîâðåìåííîì îáùåñòâå èñïûòûâàþò ìíîãèå ëþäè. Ñîãëàñíî íåêîòîðûì ñòàòèñòè÷åñêèì äàííûì ñèìïòîìû ïàíè÷åñêèõ àòàê ðåãèñòðèðóþòñÿ ó 45-70% ìèðîâîãî íàñåëåíèÿ. Ìíå "ïîñ÷àñòëèâèëîñü" ïåðåæèâàòü ýòî ÿâëåíèå â ñîáñòâåííîì îïûòå.  ýòîé ñåðèè ñòàòåé ÿ ïîñòàðàëñÿ îáúåäèíèòü äâà âçãëÿäà íà ïðîáëåìó: ñ òî÷êè çðåíèÿ ÷åëîâåêà ïîäâåðãàâøåãîñÿ ïðèñòóïàì ïàíèêè, à òàêæå ñ òî÷êè çðåíèÿ ïñèõîòåðàïèè.
Íà ìîþ ñòàòüþ "Ìîé çÿòü äëÿ ìåíÿ" áûëî ìíîãî îòêëèêîâ, íå òîëüêî íà ñàéòå, íî è â ñîöñåòÿõ. Ìíå çâîíèëè, ïèñàëè ïèñüìà. Ïîýòîìó ÿ ðåøèëà îôîðìèòü êîììåíòàðèè â îòäåëüíóþ ñòàòüþ.
