Ê ìóæ÷èíàì ÿ âñåãäà îòíîñèëàñü ñ óâàæåíèåì àïðèîðè, ïî ïðèíöèïó «ïðåçóìïöèè íåâèíîâíîñòè» - òî åñòü, ÿ òåáÿ óâàæàþ, ïîêà òû íå äîêàçàë ìíå òî, ÷òî ýòîãî äåëàòü íå ñòîèò, è îòñþäà ðàññóæäåíèÿ î òîì, ÷òî ìóæ÷èíîé íóæíî «óïðàâëÿòü» èëè «ìàíèïóëèðîâàòü» âûçûâàþò ó ìåíÿ íåäîóìåíèå.
ß çàäóìàëñÿ, ÷òî â ïîâåäåíèè ñîçàâèñèìûõ ëèö äîâîëüíî ìíîãî ïðîòèâîðå÷èé, êîòîðûå îíè ñàìè ìîãóò íå îñîçíàâàòü. È ðåøèë, ÷òî õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñâîèìè íàáëþäåíèÿìè íà ýòîò ñ÷åò.
Ñîçàâèñèìîñòü. Ñîçàâèñèìàÿ æåíùèíà êàê ïðàâèëî íå çíàåò ñàìó ñåáÿ, âûõîäÿ èç ñîçàâèñèìîñòè æåíùèíà áóäòî çàíîâî çíàêîìèòñÿ ñ ñîáîé. Ñ ÷åãî íà÷àòü, î ÷åì âàæíî ïîìíèòü, ÷òîáû âûéòè èç ñîñòîÿíèÿ ñîçàâèñèìîñòè.
×àñòî ëè ó âàñ áûâàåò òàêîå, ÷òî íàäî ïðèíÿòü ðåøåíèå, âûáðàòü îäíî èç äâóõ è âû íèêàê íå ìîæåòå îïðåäåëèòüñÿ? Âû ìó÷àåòåñü äíÿìè è íå ìîæåòå ñïàòü ïî íî÷àì, áåñêîíå÷íî ïðîêðó÷èâàÿ â ãîëîâå ñâîè âàðèàíòû, íî òàê íè÷åãî è íå âûáèðàåòå è ýòî ëèøàåò âàñ ñèë æèòü è ðàäîâàòüñÿ.
 äàííîé ñòàòüå ÿ õî÷ó îïèñàòü ñïåöèôèêó ðàáîòû ñ êëèåíòàìè, ïðåäúÿâëÿþùèìè ñâîþ ïðîáëåìó â òåðàïèè â âèäå ñèìïòîìà. Êëèåíò îáðàùàåòñÿ ê ïñèõîòåðàïåâòó ñî ñâîåé ïðîáëåìîé. Âèäåíèå ïðîáëåìû êëèåíòîì, êàê ïðàâèëî, ñâîäèòñÿ ê ïåðå÷èñëåíèþ ðÿäà çàìå÷àåìûõ äëÿ íåãî ñèìïòîìîâ-æàëîá, êîòîðûå íå âïèñûâàþòñÿ â åãî ïðåäñòàâëåíèå î òîì, «êàê äîëæíî áûòü», è æåëàíèå «ýòî èñïðàâèòü â õîäå ïñèõîòåðàïèè». Ïîçèöèÿ êëèåíòà â æåëàíèè èçáàâèòüñÿ îò ñèìïòîìà ïîíÿòíà: ñèìïòîìû ìåøàþò åìó ïîëíîöåííî æèòü, âûçûâàþò íåïðèÿòíûå, ÷àñòî áîëåçíåííûå îùóùåíèÿ è ïåðåæèâàíèÿ.
×óâñòâî ñòûäà èìååò äâå ñòîðîíû. ×àñòî åãî èñïîëüçóþò ñ öåëüþ ìàíèïóëÿöèè äðóãèì ÷åëîâåêîì, ÷òîáû ïîä÷èíèòü åãî ñâîåé âîëå. Íî ñ äðóãîé ñòîðîíû ñòûä íåîáõîäèì è ïîëåçåí. Îá ýòîì è õî÷åòñÿ ïîðàññóæäàòü.
 ðàìêàõ êîðîíàâèðóñíîé ïàíäåìèè, íàøà æèçíü ðåçêî èçìåíèëèñü. Ïðàêòè÷åñêè âñåì ïðèõîäèòñÿ îñâàèâàòü íîâûå óñëîâèÿ æèçíè: ïî-íîâîìó ðàáîòàòü è ïî-íîâîìó ó÷èòüñÿ. Íå ìóäðåíî, ÷òî ìíîãèå ðàñòåðÿëèñü è çàïàíèêîâàëè.
 ðàìêàõ êîðîíàâèðóñíîé ïàíäåìèè, íàøà æèçíü ðåçêî èçìåíèëèñü. Ïðàêòè÷åñêè âñåì ïðèõîäèòñÿ îñâàèâàòü íîâûå óñëîâèÿ æèçíè: ïî-íîâîìó ðàáîòàòü è ïî-íîâîìó ó÷èòüñÿ. Íå ìóäðåíî, ÷òî ìíîãèå ðàñòåðÿëèñü è çàïàíèêîâàëè.
Î÷åíü ÷àñòî â ëþáîâíûõ îòíîøåíèÿ ó ëþäåé ñëó÷àåòñÿ âîçðàñòíîé ðåãðåññ. Íàâåðíîå, âñå çàìå÷àþò, êàê âëþáë¸ííûå äåâóøêè è ìîëîäûå ëþäè íà÷èíàþò îáðàùàòüñÿ äðóã ê äðóãó, èñïîëüçóÿ ðàçëè÷íûå óìåíüøèòåëüíî-ëàñêàòåëüíûå ñóôôèêñû è ñîîòâåòñòâóþùèå ïðîçâèùà: «òû ìîÿ ìàëåíüêàÿ», ìèëåíüêàÿ èëè «ìîÿ êðîøêà», «
Çà ýòèì æ¸ñòêèì ïñèõîëîãè÷åñêèì òåðìèíîì êðîåòñÿ èñòîðèÿ çàïóòàííîãî îäèíîêîãî ðåá¸íêà. ×òîáû ïîìî÷ü «ïîãðàíè÷íèêó» íóæíî ýòó èñòîðèþ âèäåòü è óâàæàòü ðåá¸íêà, êîòîðûé ñóìåë ñïðàâèòüñÿ òîãäà.
Ýòîé êîðîòåíüêîé çàìåòêîé ÿ õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñâîèìè ðàçìûøëåíèÿìè, íàáëþäåíèÿìè èç ïðàêòèêè è îáðàòèòü âíèìàíèå íà âàæíîñòü ïðîôèëàêòèêè è çàáîòû î ñåáå.
Èíîãäà âîçíèêàþò ñèòóàöèè, êîãäà ìû ïî êàêèì-òî ïðè÷èíàì ðåøàåì «ñïàñòè» «íåñ÷àñòíîãî» ÷åëîâåêà. Óñëîâíî ñïàñòè è óñëîâíî íåñ÷àñòíîãî, êîíå÷íî. Âû ïîçíàêîìèëèñü ñ ïàðíåì, à åãî íåäàâíî áðîñèëà äåâóøêà, ñåðäöå ðàçáèòî, íàäî âûëå÷èòü. È äàâàé ïî ïîëíîé ïðîãðàììå åãî ëå÷èòü. Èëè äåâóøêå êòî-íèáóäü äóøó
Êàêèìè æå áåñêîíå÷íî îäèíîêèìè ìû ÿâëÿåìñÿ…
È êàê æå ìû íå õîòèì ýòîãî âèäåòü — ìû ïðèëàãàåì óñèëèÿ, òðàòèì äóøåâíóþ ýíåðãèþ, èçî âñåõ ñèë çàæìóðèâàÿ ãëàçà…
ß ãîâîðþ î òîì âèäå îäèíî÷åñòâà, êîãäà âñåé äóøîé è òåëîì, ÷óâñòâóåøü, ÷òî òû, îäèí âî âñåé Âñåëåííîé. Íàåäèíå ñî ñâîèì âíóòðåííèì ìèðîì, ñâ
Ðàññêàç «Êîãäà äîñòèãíóò Ïðåäåë èëè îòðûâîê ñåññèè, êîòîðîé íå áûëî».
Ñåé÷àñ î÷åíü ìíîãî ãîâîðÿò î ñèíäðîìå æåðòâû. Îñîáåííî â êîíòåêñòå ñåìåéíûõ îòíîøåíèé. Êîãäà æåíùèíà ïîäâåðãàåòñÿ ôèçè÷åñêîìó íàñèëèþ ñî ñòîðîíû ñâîåãî ìóæà. Ýòî äåéñòâèòåëüíî ñòðàøíî, åñëè æåíùèíà æèâåò ïîä ôëàãîì «Áüåò, çíà÷èò ëþáèò!».
ß çàäóìàëñÿ, ÷òî â ïîâåäåíèè ñîçàâèñèìûõ ëèö äîâîëüíî ìíîãî ïðîòèâîðå÷èé, êîòîðûå îíè ñàìè ìîãóò íå îñîçíàâàòü. È ðåøèë, ÷òî õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñâîèìè íàáëþäåíèÿìè íà ýòîò ñ÷åò.
Ñîçàâèñèìîñòü «îáêàòàíà» â ïñèõîëîãèè âäîëü è ïîïåðåê. Íî òàêè íå òåðÿåò ñâîåé àêòóàëüíîñòè íà äàííûé ìîìåíò. Ñåãîäíÿ ÿ íàïîìíþ â öåëîì î íåé, à â ñëåäóþùèõ ñòàòüÿõ îòìå÷ó åå ëþáîïûòíûå ïàðàäîêñû.
