Губа не дура (мужчине)
Как оно живется в мужской шкуре? Что творится в недоступном внешнему наблюдателю?
Публикации , страница 729
Жизнь по привычке
В чем опасность зоны комфорта? В том, что она не может вечно иметь одни и те же границы. Если вы их не станете расширять, они начнут сужаться.
Всё в твоих руках?
В современном мире, наполненном эзотерическими книгами и такими фильмами как «Секрет», стало модным провозглашение: всё в мире зависит от того, как ты просишь.
Психологические установки - менять или оставить?
Психологические установки - наше всё...Иногда они помогают, но иногда очень даже мешают и, даже, предопределяют наш выбор. Размышления о том, что делать если свое свободное время ты не позволяешь себе проводить так, как хочется:)
Царь в голове: резидент или нечастый гость?
Давайте разберемся для начала, что такое жить "без царя в голове"? А то вдруг кто не в курсе.
Это жить без разума, воли, дисциплины, совершать необдуманные поступки, поддаваться капризам и прочее.... А если взглянуть на это выражение глубже: жить неосознанно, не понимать свои мотивации, не уметь слышать свои истинные желания.
КОМУ НУЖНЫ ТРЕНИНГИ?
Моя лента пестрит приглашениями на новые мероприятия, тренинги, мастер-классы. Такое впечатление, что мир сошел с ума и все начали резко чему-то учиться, развиваться, повышать свою квалификацию, формировать профессиональные и не очень навыки. На кого рассчитаны эти программы и могут ли они решить запрос, с которым участник приходит на обучение?
ЖЕЛАЯ ИЗМЕНИТЬ МИР НАЧИНАЙТЕ С СЕБЯ
Почему одни люди здоровы, а другие нет….? Почему у кого-то прекрасный муж или замечательная жена, хорошие дети и в семье мир и лад, а у других все складывается не особо успешно?
Почему кому-то повезло с работой, у него даже, может быть, прекрасно идет бизнес и финансовое состояние только радует, а другой перебивается еле-еле тем, что имеет и едва ли доволен работой?
У меня есть!
В статье "Сначала наполни себя собой" я писала о том как важно наполнять себя состояниями самоценности. Это своеобразный каркас который помогает не раскачать лодку внутреннего "Я" даже при сильных внешних штормах.
Про подарки на бегу
Катерина предвкушала осень. Она любила желтые деревья, запах осенних листьев, дым от костров. С каким-то ёкающим в груди чувством, смотрела на тонкие веточки сирени, которые стали такими беззащитными без листьев и цветов. Сентиментальность к такой вот, пушкинской осени, разбавлялась яркими красками. И в противовес лету с его огурцами, приносящими прохладу, осень манила вкусами хлебушка с чем-нибудь вредным для талии, маминым «оливье», ранними сумерками, уютом своего дома, закрытыми шторами.
Незримая забота
Психотерапия - очень затратный процесс. И речь даже не столько о деньгах, сколько про ваше время и душевные силы. Их нужно много. Что можете учесть вы, чтобы терапия шла эффективно? И как терапевт может позаботиться о вас?
Знакомьтесь - прокрастинация.
Красивое слово - прокрастинация. И что же стоит за этим красивым словом?
Секрет любовного приворота Распутина
В последнее время проводится много исследований о влиянии запахов на неосознаваемый выбор человека. В современном мире запахи используют в коммерческих целях в магазинах для воздействия на неосознаваемый выбор покупателя в желании делать больше покупок. В этой статье мы бы хотели уделить внимание влиянию запаха на неосознаваемый выбор полового партнера.
Какие роли ты играешь в жизни?
Шекспир сказал: "Вся жизнь игра, и люди в ней - актеры". Мы добавим - актеры могут быть разные: плохие и хорошие. У каждого актера свой собственный сценарий, который он воплощает в жизнь.
ПО ТУ СТОРОНУ ПРИНЦИПА АБСТИНЕНЦИИ. МЕТАПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ТЕХНИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ НЕЙТРАЛЬНОЙ ПОЗИЦИИ АНАЛИТИКА.
Понятие нейтральность психоаналитика прочно вошло в обиход, и подчас оно является примером метонимии - тогда оно означает и определяет профессию психоаналитика. Фактически, это качество подразумевает профессиональное обязательство последнего, и является отражением психической работы, которая должна быть им реализована, отражением этики и долга по отношению к тому, кто является анализантом, и, в более широком смысле, по отношению к психической жизни, и к жизни в целом.
Принадлежность к нейтральности в сфере профессионального пространства, присутствует повсюду, начиная с вступительного интервью кандидатов в аналитики, и далее ставится во главу угла всего психоаналитического образования.
За этим понятием стоит многоуровневый процесс, в котором аналитик должен проследовать сложным путем: отталкиваясь от функции и предназначения основного правила психоанализа, через исследование собственной специфической психической активности во время сеанса, всякий раз совершать поворот в сторону психоаналитического мышления.
Правило абстиненции, аналитическое молчание, нейтральность, а также этические составляющие, определяют отношение психоаналитика к технике психоанализа.
Сохраняя нейтральность, психоаналитик воспринимает и исследует весь материал, привнесенный в аналитический кадр пациентом, включая сознательные и бессознательные попытки нарушения его нейтральной позиции анализантом, а так же те, что бессознательно организуются работой его собственной психики.
Жизнь. Ценность замедления.
Огромную часть нашей жизни мы проживаем на автомате. Мы производим много действий, о которых не задумываемся. Это привычки, ритуалы, доведенные до автоматизма схемы поведения. Безусловно, это облегчает жизнь, но так же убирает из нее огромное количество красок, чувств, впечатлений.... А что, если быть более внимательным, а что, если остановиться и прислушаться к себе, к своим желаниям, вчувствоваться....А что, если попытаться не проскакивать важные моменты, глубокие переживания, не игнорировать зов сердца...
Как справляться с потоком негативной информации? Реальность, которую мы сами себе создаем.
Мы сами способны формировать свою собственную реальность и у нас есть все рычаги для того, чтоб наша жизнь была наполнена позитивом …
Как мы можем это сделать?
Как не попасть на крючок негативных новостей?
Как научиться фокусировать свое внимание на хорошем?
Кто и что является источником кризиса в психотерапии?
Условием продуктивной психотерапии зачастую выступает происходящая в ее процессе актуализация кризисов, которая поддерживается размещением появляющихся в терапевтическом процессе феноменов на границе-контакте. Озвученный терапевтом феномен может способствовать рождению в контакте другого феномена, который также размещается в процессе переживания.
Тайм-менеджмент против прокрастинации.
Автор статьи рассуждает о том, что нам мешает начать жизнь с понедельника, с Нового года, как мелочи незаметно съедают большую часть нашей жизни.
Что такое психотерапевтические группы и зачем они нужны
Когда меня спрашивают что такое психотерапия, у меня в мыслях проносится сотни слов, а в душе невероятное количество чувств. Примерно в области солнечного сплетения становиться тепло, я бы сказала даже жарко. И я сумбурно, но очень воодушевленно начинаю рассказывать, пытаюсь вместить в пару предложений весь смысл. Когда у меня это плохо получается, я говорю фразу: «О психотерапии можно долго рассказывать, но лучше один раз попробовать.»
«А зачем именно мне пробовать вашу психотерапию?» - спросите Вы. И я тут моя любовь к своему делу переходит все мыслимые границы, наливается соком, как спелая груша, аромат которой слышен на весь сад, и я начинаю историю под названием «Новый путь» или «Как подняться на высокую гору с наименьшими потерями для себя.»
Но сейчас о другом. Сегодня я хочу усложнить задачу и рассказать, что такое психотерапевтические группы и зачем они нужны.
