Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ВНИМАНИЕ «ГРАБЛИ» !

Подписаться на автора ВНИМАНИЕ «ГРАБЛИ» !
11 Июня 2015 11:10:44
6122

Сегодня два раза стукнулась головой о ветку во дворе над дорожкой. Больно. В третий раз пригнулась.
Муж даже предложил спилить её. Мне жалко стало - слив на ней полно будет.
Да и напоминалка вот - о "граблях".

Grabli.jpg


"Грабли" - это показательный «инструмент» отношения человека к жизни. 
Это когда не отдельный сюжет, а когда "сюжет" повторяется с завидной регулярностью. Когда говоришь себе: "Больше никогда!", а вляпываешься снова. И когда в итоге больно.

Если получилось отловить в своей жизни некие повторяющиеся события - например: "везёт" на мерзавцев или неудачников. 

Например, все мужчины оказываются "козлами" и замуж не берут или "всё женщины хотят от меня денег" или "одни истерички встречаются". 

И есть при этом некая типичность переживаний - например: влюбились/обиделись/ разозлились - то, поздравляю, вы вычислили свои любимые "грабли".

Теперь у вас есть выбор: продолжать на них "танцевать" или же найти более подходящий "танцпол".

С любимыми трудно расставаться. Даже с любимыми "граблями".

Почему так? 
Ответ прост: таким способом удовлетворяется какая-то своя потребность. 
Например, есть потребность в повышении самооценки мужской, а не жениться или в заботе, а не замуж. Всё очень индивидуально.

Что делать?
Первое.
Понять какая именно потребность удовлетворяется в такой способ. То есть, спросить себя: «Что же я хочу на самом деле?»


Второе. Удовлетворять её иначе или по-другому. Здоровым способом. А не когда «то в лоб, то по лбу».

Если речь о самооценке, как в примере, то и работать над повышением самооценки, а не выстраивать заведомо проигрышные отношения – тупиковый итог которых – боль и разочарование. Если речь о заботе, то научиться, к примеру, вначале давать себе эту заботу самостоятельно. И тогда не будет вот этого ощущения – «поматросили и бросили».

Процесс небыстрый. Требующий искренности, правдивости с самим собой. Не всегда получается "вычислить" самому первопричины. Иногда «грабельки» - это привет из детства.

Мне притча нравится, которая наглядно демонстрирует неосознанность наших действий иногда. Вот она:


БОЛЬШОЙ И МАЛЕНЬКИЙ КУСОК МЯСА

Grabli_1.jpg

Молодая жена готовила свой первый в жизни семейный обед. Она отрезала от большого куска мяса маленький кусочек и сварила его отдельно в маленькой кастрюльке, а большой кусок мяса поставила тушить в большой казан.
Удивленный муж спросил ее почему она так сделала.
— Не знаю,- ответила она,- Я видела, что моя мама всегда так делала, вот и я тоже..
Но молодому мужу стало интересно, и 
он, дождавшись воскресного обеда у тещи, спросил у нее:
-А почему вы от большого куска мяса отрезаете маленький и тушите его отдельно?
Теща пожала плечами:
-Я как то об этом не задумывалась. Моя мама всегда так делала, ну вот и я тоже…
Молодожены и теща поехали к бабушке в гости, которая жила за городом и задали ей тот же вопрос.
-Хм… Как то не задумывалась. Я так делаю, потому что моя мама всегда отрезала от большого куска мяса- маленький и тушила его отдельно.
Так, еще есть и прабабушка! Но если ее ответ будет таким же, то 
история традиции останется тайной навсегда.
Молодожены, теща, бабушка,- все приехали к прабабушке, и поскольку она была совсем глухой, то им пришлось долго кричать ей в ухо.
Прабабушка переспрашивала:
-А? Что? А?
И никак не могла понять, что от нее требуется.
— Почему?! — кричали все три 
женщины, — почему ты отрезала всегда от большого куска мяса маленький и тушила его отдельно! Почему?!
-А, вот вы о чем? — наконец сообразила прабабушка. — Потому, что у меня не было денег, чтобы купить большой котелок, а мой был недостаточно большим и весь кусок мяса в него не помещался.


Если «грабли» опознаны и принято решение изменить свой жизненный сценарий, но нужно быть готовым к тому, что время от времени ещё будет «заносить».

Мой бог да это ж те же грабли
не разглядела в темноте 
а ну ка наступлю еще раз
да те © Цай

 

Для того, чтобы новые привычки прижились нужно время.

Но оно того стоит!
Получаешь в итоге свободу самому творить свою жизнь.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

ИСЦЕЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО РЕБЁНКА
Именно Внутренний Ребёнок – источник психической энергии, желаний, влечений и потребностей. Здесь радость, интуиция, творчество, фантазия, любознательность, спонтанная активность. Но Травмированное Внутреннее Дитя взамен радости дает нам детские страхи и обиды, капризы и недовольство, отчего вся жизнь может казаться каторгой. Можно сколько угодно прятать, отвергать, игнорировать своё внутреннее Дитя – его потребности, но он всё равно будет давать о себе знать.
О ПЕРЕЖИВАНИИ БОЛИ
Боль – это то, что может случиться с каждым.
О МУДАКАХ
Слово "мудак" универсальное. Оно описывает абсолютно конкретное понятие - человека с определенным и, что удивительно, всем известным набором личностных качеств, который является абсолютно исчерпывающей характеристикой их носителя.
РАЗГОВОР О СМЕРТИ
По роду профессии мне довольно часто приходится соприкасаться с темой смерти. Эта моя заметка сейчас более направлена на коллег, нежели на клиентов. Возможно, кому-то покажется полезной.
О БЫВШИХ, О ПРОЩАНИИ И ПРОЩЕНИИ
Я давно живу – мне полтинник скоро, а я до сих пор не знаю «как надо» прощаться. И как прощать так, чтобы не чувствовать себя при этом ущербно или наоборот – почти Богом.
То есть, теоретически, я знаю всё, или почти всё об этом. О пользе прощения и отпускания, о том, что «важно помнить хорошее и забывать плохое», о том, что «только освободив место от прошлых, гнетущих, отношений можно построить новые». О том, что «благодарность омывает душу», о том, что «обиды не стоит копить». Я всё это знаю. Я во всё это верю. И я сама учу этому своих клиентов.

ОНКОЛОГИЯ. ВЗГЛЯД ИЗНУТРИ. ОЧЕНЬ ЛИЧНОЕ. И НЕ ОЧЕНЬ.
Онкология – это то, что может случиться с каждым. Никто не застрахован. Ничто не может быть гарантией.


Топ публикаций
СЕКРЕТЫ ОБЩЕНИЯ СО СТАТУСНЫМИ ЛЮДЬМИ СЕКРЕТЫ ОБЩЕНИЯ СО СТАТУСНЫМИ ЛЮДЬМИ В данной статье мы опишем особенности этого психот...
Перфекционист или педант: как отличить? Перфекционист или педант: как отличить? В научно-популярной литературе перфекционизм часто...
Почему от любви до ненависти – один шаг? Почему от любви до ненависти – один шаг? Интересная все-таки вещь, эта любовь. Большое и св...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice