×
Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.


Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам. Спасибо, что ты с нами!
Спасибо, я уже с вами!
Авторизация Регистрация
Логин:

Пароль:
psypractice

Топ публикаций

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях
Новое на форуме

Перейти на форум

Укажите ваш E-mail


подписаться

ВНИМАНИЕ «ГРАБЛИ» !

11.06.2015 11:10:44
Подписаться на автора
3958
ВНИМАНИЕ «ГРАБЛИ» !
ВНИМАНИЕ «ГРАБЛИ» !


Сегодня два раза стукнулась головой о ветку во дворе над дорожкой. Больно. В третий раз пригнулась.
Муж даже предложил спилить её. Мне жалко стало - слив на ней полно будет.
Да и напоминалка вот - о "граблях".

Grabli.jpg


"Грабли" - это показательный «инструмент» отношения человека к жизни. 
Это когда не отдельный сюжет, а когда "сюжет" повторяется с завидной регулярностью. Когда говоришь себе: "Больше никогда!", а вляпываешься снова. И когда в итоге больно.

Если получилось отловить в своей жизни некие повторяющиеся события - например: "везёт" на мерзавцев или неудачников. 

Например, все мужчины оказываются "козлами" и замуж не берут или "всё женщины хотят от меня денег" или "одни истерички встречаются". 

И есть при этом некая типичность переживаний - например: влюбились/обиделись/ разозлились - то, поздравляю, вы вычислили свои любимые "грабли".

Теперь у вас есть выбор: продолжать на них "танцевать" или же найти более подходящий "танцпол".

С любимыми трудно расставаться. Даже с любимыми "граблями".

Почему так? 
Ответ прост: таким способом удовлетворяется какая-то своя потребность. 
Например, есть потребность в повышении самооценки мужской, а не жениться или в заботе, а не замуж. Всё очень индивидуально.

Что делать?
Первое.
Понять какая именно потребность удовлетворяется в такой способ. То есть, спросить себя: «Что же я хочу на самом деле?»


Второе. Удовлетворять её иначе или по-другому. Здоровым способом. А не когда «то в лоб, то по лбу».

Если речь о самооценке, как в примере, то и работать над повышением самооценки, а не выстраивать заведомо проигрышные отношения – тупиковый итог которых – боль и разочарование. Если речь о заботе, то научиться, к примеру, вначале давать себе эту заботу самостоятельно. И тогда не будет вот этого ощущения – «поматросили и бросили».

Процесс небыстрый. Требующий искренности, правдивости с самим собой. Не всегда получается "вычислить" самому первопричины. Иногда «грабельки» - это привет из детства.

Мне притча нравится, которая наглядно демонстрирует неосознанность наших действий иногда. Вот она:


БОЛЬШОЙ И МАЛЕНЬКИЙ КУСОК МЯСА

Grabli_1.jpg

Молодая жена готовила свой первый в жизни семейный обед. Она отрезала от большого куска мяса маленький кусочек и сварила его отдельно в маленькой кастрюльке, а большой кусок мяса поставила тушить в большой казан.
Удивленный муж спросил ее почему она так сделала.
— Не знаю,- ответила она,- Я видела, что моя мама всегда так делала, вот и я тоже..
Но молодому мужу стало интересно, и 
он, дождавшись воскресного обеда у тещи, спросил у нее:
-А почему вы от большого куска мяса отрезаете маленький и тушите его отдельно?
Теща пожала плечами:
-Я как то об этом не задумывалась. Моя мама всегда так делала, ну вот и я тоже…
Молодожены и теща поехали к бабушке в гости, которая жила за городом и задали ей тот же вопрос.
-Хм… Как то не задумывалась. Я так делаю, потому что моя мама всегда отрезала от большого куска мяса- маленький и тушила его отдельно.
Так, еще есть и прабабушка! Но если ее ответ будет таким же, то 
история традиции останется тайной навсегда.
Молодожены, теща, бабушка,- все приехали к прабабушке, и поскольку она была совсем глухой, то им пришлось долго кричать ей в ухо.
Прабабушка переспрашивала:
-А? Что? А?
И никак не могла понять, что от нее требуется.
— Почему?! — кричали все три 
женщины, — почему ты отрезала всегда от большого куска мяса маленький и тушила его отдельно! Почему?!
-А, вот вы о чем? — наконец сообразила прабабушка. — Потому, что у меня не было денег, чтобы купить большой котелок, а мой был недостаточно большим и весь кусок мяса в него не помещался.


Если «грабли» опознаны и принято решение изменить свой жизненный сценарий, но нужно быть готовым к тому, что время от времени ещё будет «заносить».

Мой бог да это ж те же грабли
не разглядела в темноте 
а ну ка наступлю еще раз
да те © Цай

 

Для того, чтобы новые привычки прижились нужно время.

Но оно того стоит!
Получаешь в итоге свободу самому творить свою жизнь.



Понравилась статья? Читай больше вместе с нами


Комментировать:


Другие публикации автора:




яндекс.ћетрика