ýòîé ñòàòüå õî÷ó ðàñêðûòü òåìó íåñîâåðøåíñòâà, ïî÷åìó ìû òàêèå êàêèå ìû åñòü, è ïî÷åìó ýòî çäîðîâî. Ïîñëåäíÿÿ ñòàòüÿ èç öèêëà ïðî ïðèíÿòèå, ÿ óæå ïèñàëà è î òîì, êàê ïðèíèìàòü ñåáÿ, è êàê ïðèíèìàòü äðóãèõ, ÷òî òàêîå ïðèíÿòèå ñèòóàöèé, ïðèíÿòèå ÷óâñòâ. Òåïåðü î÷åðåäü ðàçîáðàòüñÿ ñ ïåðôåêöèîíèçìîì è ïðèíÿòü íåñîâåðåøåíñòâî.
Ñòàòüÿ î íåçàñëóæåííî çàáûòîì èìåíè â ìèðîâîé ïñèõîòåðàïèè - àìåðèêàíñêîì ïñèõîàíàëèòèêå è àâòîðå ðÿäà õóäîæåñòâåííûõ ïðîèçâåäåíèé î ïñèõîàíàëèçå Ðîáåðòå Ëèíäåðíå. Îí íàïèñàë, â ÷àñòíîñòè, êíèãó "Áóíòàðü áåç ïðè÷èíû", ïî êîòîðîé áûë ñíÿò ôèëüì è ñáîðíèê ïñèõîàíàëèòè÷åñêèõ ðàññêàçîâ "×àñ, ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ 50 ìèíóò". Óìåð î÷åíü ðàíî - â âîçðàñòå 42 ëåò, ÷òî íå äàëî ïîëíîñòüþ ðåàëèçîâàòüñÿ åãî òàëàíòó ïèñàòåëÿ.
Ñ ÷óâñòâîì ãëóáîêîãî óâàæåíèÿ, ïðåäñòàâëÿþ âíèìàíèþ äîðîãèõ ÷èòàòåëåé ýêñêëþçèâíîå èíòåðâüþ ñ ýêñïåðòîì â îáëàñòè ïñèõîäèàãíîñòèêè.
Íàñ ïî÷òè íå ó÷èëè æèòü. Óïîèòåëüíî, íàïîëíåíî, íàñëàæäàÿñü êàæäîé ñåêóíäîé. Æèòü â çäåñü. È æèòü â ñåé÷àñ. Âåäü ñóùåñòâóåò ëèøü îäíî ìãíîâåíèå, à âñ¸ îñòàëüíîå - ïðîåêöèÿ óìà. Òîëüêî ñåãîäíÿ åñòü è òîëüêî ñåãîäíÿ îñòà¸òñÿ. Çàâòðà íèêîãäà íå ïðèõîäèò, íå ìîæåò ïðèéòè, ïîòîìó ÷òî îíî íå ïðèíàäëåæèò ðåàëüíîñòè.
Áðèòàíñêèé ïñèõîëîã Ðè÷àðä Âàéçìàí èññëåäîâàë ëè÷íîñòíûå îñîáåííîñòè óäà÷ëèâûõ ëþäåé. Âûÿñíèëîñü, ÷òî "ñ÷àñòëèâöû" íå óìíåå, íå òàëàíòëèâåå "íåóäà÷íèêîâ" è òî÷íî íå îáëàäàþò êàêèìè-òî îñîáûìè ÷åðòàìè õàðàêòåðà. Êðîìå îäíîé: íåóäà÷íèêè íàïðÿæåíû è ñîñðåäîòî÷åíû íà çàäàíèè, ìåíåå ðàññëàáëåíû è íå ñêëîííû çàìå÷àòü íèêàêèõ èçìåíåíèé â îêðóæàþùåì.
Æåíñêèå ìàíåðû, æåñòû è ñïîñîáû âçàèìîäåéñòâèÿ ïðîÿâëÿþòñÿ ó äåâî÷êè åùå äî òîãî, êàê îíà íà÷èíàåò õîäèòü. Ýòî íå òîëüêî óêàçûâàåò íà ðàííåå ôîðìèðîâàíèå ïåðâè÷íîãî îùóùåíèÿ æåíñòâåííîñòè, íî è ÿâëÿåòñÿ ðàííèì íà÷àëîì æåíñêîé ïîëîðîëåâîé èäåíòèôèêàöèè.
Çàðîæäàþùàÿñÿ èäåíòè÷íîñòü íóæäàåòñÿ â ñâîåì îáíàðóæåíèè ïîñðåäñòâîì îòðàæåíèÿ â äðóãèõ. Îáðåñòè èäåíòè÷íîñòü ìîæíî òîëüêî ÷åðåç âñòðå÷ó, ÷åðåç Äðóãîãî, ëèøü îòðàçèâøèñü êàê â çåðêàëå â Äðóãîì.
Èíòåðåñíî, ìíîãèå ëþäè çàìå÷àþò òî, ÷òî äåíü, êîòîðûé îíè ïðîæèâàþò, ïîõîæ íà â÷åðàøíèé? Ïîòîì ñëåäóåò íåäåëÿ çà íåäåëåé, ìåñÿö çà ìåñÿöåì, ãîä çà ãîäîì, è îñîáîãî îòëè÷èÿ â íèõ íåò. Êðîìå, êîíå÷íî, çíà÷èìûõ äàò è ñîáûòèé.
Ìû ãîâîðèì î òðàâìèðóþùèõ ñîáûòèÿõ æèçíè, ñ êîòîðûìè ïñèõèêà ÷åëîâåêà ïîêà íå ñïðàâèëàñü. Ñèëüíîå íàïðÿæåíèå â îïðåäåëåííîé òåìå ñîçäàåò îãðîìíóþ îïàñíîñòü, ìîùíûì ïîòîêîì ïðèòÿãèâàÿ âñå áëèçëåæàùåå.
Ëþáÿùèé ñåáÿ ÷åëîâåê ñ÷àñòëèâ àïðèîðè. ×òî æå íàì ìåøàåò ïîëþáèòü ñåáÿ, ñàìîãî äîðîãîãî è âàæíîãî â íàøåé æèçíè ÷åëîâåêà?
Îñîáåííî, åñëè ïðèõîäèòñÿ çàëåçàòü â íåïðèÿòíûå, íàïîëíåííûå áîëüþ, îò÷àÿíèåì, ñòðàõîì ìîìåíòû?
Ñòàëî ìîäíî "èñêàòü æåíñòâåííîñòü" â ÷åì-òî, õîòü êàê-òî íàïîìèíàþùåì ïîíÿòíûé è çíàêîìûé êîíòðîëü. Òî åñòü, èñêàòü æåíñòâåííîñòü òàì, ãäå å¸ ïî ïðèðîäå íå ìîæåò áûòü.
Ïîñëå ïðîøëîé ñòàòüè (ïðî èçáåãàíèå ïðîæèâàíèÿ) ÿ ïîëó÷èëà íåñêîëüêî ïèñåì è êîììåíòàðèåâ ñ ïðîñüáîé íàïèñàòü ÷òî-òî î òîì, êàê ìîæíî âûéòè â îñîçíàííîñòü. Ýòà ñòàòüÿ - ìîå âèäåíèå è ìîé îïûò, êàê ëè÷íûé, òàê è ïðîôåññèîíàëüíûé, â ýòîì ïóòè.
Èñêðåííîñòü ìíîãèì êàæåòñÿ áàçîâîé öåííîñòüþ è êàæåòñÿ, ÷òî èìåííî â ýòîì ÷åëîâåê æèâ¸ò è ïðåáûâàåò, êàæåòñÿ òàê ðîâíî äî òîãî ìîìåíòà ïîêà ìû íå íà÷àëè ïðèñìàòðèâàòüñÿ. Ó èñêðåííîñòè ìíîæåñòâî àñïåêòîâ, ïî-èñòèíå áåçãðàíè÷íûå ãðàíè. Òàê ÷òî æå òàêîå èñêðåííîñòü è ÷òî ìîæåò óþòíî íà ýòîì ìåñòå ðàñïîëîæèòüñÿ ïðèòâîðÿÿñü èñêðåííîñòüþ?
Î÷åíü ÷àñòî íåçàâåðøåííûå îòíîøåíèÿ è ïîëó÷åííûå òðàâìû ìåøàþò íàì ñòðîèòü íîâûå. Ïåðåæèòàÿ áîëü è âëîæåíèÿ â áûâøåãî ïàðòíåðà íàïðî÷ü îòáèâàþò æåëàíèå "íàñòóïàòü íà òåæå ãðàáëè". ×òî ïîìîæåò âûéòè èç çàìêíóòîãî êðóãà ðàçî÷àðîâàíèé, îäèíî÷åñòâà è êàê íå "çàâèñíóòü" â ýòîì ñîñòîÿíèè íà äåñÿòèëåòèÿ.
Íàâåðíîå, íåò òàêîãî ÷åëîâåêà, êîòîðûé â ñâîåé æèçíè íè÷åãî áû íå áîÿëñÿ. Ñòðàõ - ýìîöèÿ, êîòîðàÿ ñòîèò íà ñòðàæå íàøåé áåçîïàñíîñòè. Îí ïîçâîëÿåò óâèäåòü ïîòåíöèàëüíî îïàñíóþ ñèòóàöèþ è ëèáî èçáåæàòü åå, ëèáî ïîäãîòîâèòüñÿ ê íåé.
Íàâåðíÿêà êàæäûé ÷åëîâåê õîòü åäèíîæäû ñòàëêèâàëñÿ ñ ïðîÿâëåíèåì çàáîòû, îò êîòîðîé õîòåëîñü óáåæàòü. Êîãäà îäíîâðåìåííî ÷óâñòâóåøü è çëîñòü (ÿ ýòîãî íå õî÷ó è íå ïðîñèë îá ýòîì!), è ÷óâñòâî âèíû (îíà âåäü òàê ñòàðàåòñÿ!) è áåññèëèå îò íåïîíèìàíèÿ òîãî, ÷òî ïðîèñõîäèò – áóäòî òåáÿ çàãíàëè â óãîë.
12 ñîâåòîâ äëÿ ðîäèòåëåé, æåëàþùèõ áûòü íåóñïåøíûìè. Äðóãèì ðîäèòåëÿì ÷èòàòü ÇÀÏÐÅÙÀÅÒÑß.
Ãëàâíàÿ òðóäíîñòü â ëå÷åíèè ëþáîâíîé çàâèñèìîñòè – ýòî íåæåëàíèå ÷åëîâåêà èçáàâëÿòüñÿ îò ýòîãî óãíåòàþùåãî åãî ëè÷íîñòü ñîñòîÿíèÿ. ×åëîâåê, ñòðàäàþùèé ëþáîâíîé çàâèñèìîñòüþ, ñâîþ äóøåâíóþ áîëü âîñïðèíèìàåò êàê ïðîÿâëåíèå «èñòèííîé» ëþáâè è äîáðîâîëüíî ãîòîâ ñòðàäàòü.
Ýòî îíè çâîíÿò îò îäíîãî äî ïÿòíàäöàòè ðàç çà äåíü ñâîåìó «ðåáåíêó». È íå âàæíî, ÷òî ðåáåíêó óæå çà 40 – «îí âñå ðàâíî ìîé ñûí»! Áóäòî êòî-òî îñïàðèâàåò ýòî ïðàâî è ïûòàåòñÿ åãî óñûíîâèòü – òèïà «Âû, ìàìà, ïîäâèíüòåñü, òåïåðü ÿ áóäó åãî ìàìîé».
