Ó íàøîìó ñó÷àñíîìó ïîâñÿêäåííîìó æèòò³ ñòðåñó âèñòà÷àº. Ðîçïî÷èíàþ÷è ç ðåâîëþö³é, â³éíè, åêîíîì³÷íî¿ êðèçè, çàâåðøóþ÷è òèì, ÿê ìàðøðóòêà âòåêëà ç ï³ä íîñà, ÿê ñòèïåíä³ÿ ÷è çàðïëàòà ïðèéøëà çàï³çíî, ÿê íåìà ç êèì ïî¿õàòè íà ìîðå. ² öå âñå ïðî íåãàòèâ. Àëå ìîæëèâî ÿ Âàñ çäèâóþ, áî ñàìå ñòðåñ...
Ñ òî÷êè çðåíèÿ áèîëîãèè è ïñèõîôèçèîëîãèè- ìû íå ïðèñïîñîáëåíû ê îäèíîêîé æèçíè (ñì íèæå) Ñ òî÷êè çðåíèÿ ïñèõîëîãèè- ëþäè ñïîñîáíû âûéòè çà ïðåäîïðåäåë¸ííûå ðàìêè áèîëîãèè. Ïîÿñíåíèÿ íèæå. Åñëè õâàòèò òåðïåíèÿ äî÷èòàòü- óçíàåòå ãëàâíóþ áèîëîãè÷åñêóþ ïðè÷èíó, ïî êîòîðîé ìû íåñ÷àñòíû â îäèíî÷åñòâå
Ïðèìåð ñïîñîáà ïîñòðîåíèÿ îòíîøåíèé ÷åëîâåêà íà ïñèõîòè÷åñêîì óðîâíå ôóíêöèîíèðîâàíèÿ.
Ñòàòüÿ íàïèñàíà êàê äëÿ ëþäåé, ïåðåæèâàþùèõ ïîòåðþ, ïîääåðæèâàþùèõ áëèçêèõ ëþäåé, òàê è äëÿ ïðåäñòàâèòåëåé ïîìîãàþùèõ ïðîôåññèé. Ñìåðòü, ðàçâîä, çàâåðøåíèå îòíîøåíèé, ñîöèàëüíûå è ôèíàíñîâûå “ïàäåíèÿ”, êðóøåíèå íàäåæä ðàçíîãî ðîäà ñîïðîâîæäàþòñÿ èíòåíñèâíûìè ïåðåæèâàíèÿìè, õîòèì ìû ýòîãî èëè íåò.
Ïîëåçíûé èíñòðóìåíò äëÿ ïñèõîòåðàïåâòà\ïñèõîëîãà, êðîìå òîãî è êëèåíòû ãîâîðÿò ÷òî íåðåäêî â ïðîöåññå çàïîëíåíèÿ ïðèõîäÿò ïîëåçíûå îòêðûòèÿ. Ïîìîãàåò ñîáðàòü ïîëåçíóþ èíôîðìàöèþ, ñôîðìóëèðîâàòü çàïðîñ ïî ñóòè, âûçûâàåò äîâåðèå è óâàæåíèå êëèåíòà, ïîìîãàåò ïðîÿñíèòü ñëîæíûå ìîìåíòû ñðàçó "íà âõîäå" â
 ìîåì êàáèíåòå ïñèõîëîãà åæåäíåâíî çâó÷èò âîïðîñ: «Êàê âû äóìàåòå, ìîãó ëè ÿ ïîñëå èçìåíû ìóæà è ïðèìèðåíèÿ ñ íèì áûòü óâåðåííîé, ÷òî ìû ñîõðàíèëè ñåìüþ äåéñòâèòåëüíî íàâñåãäà?
Ñ÷àñòüå ñîñòîÿíèå íå óëîâèìîå. Åãî âûñîêî öåíÿò, î íåì íåóñòàííî äóìàþò, íî ðåäêî êòî åãî èñïûòûâàåò. Èðîíèÿ â òîì, ÷òî, ÷åì áîëüøå ìû ñòðåìèìñÿ êóïèòü ñåáå ñ÷àñòüå 😂, ÷åì ñèëüíåå çà íåãî öåïëÿåìñÿ, òåì ìåíüøå øàíñîâ, ÷òî îíî ó íàñ áóäåò. Äàæå ðàçãîâîðû î òîì, êàê äîñòè÷ü ñ÷àñòüÿ, îñòàâëÿþò ÷óâñòâî
Äîãîâîð. Ïðàâà è îáÿçàííîñòè, ïðàâèëà, çàïðåòû, áåçîïàíîñòü êëèåíòà è òåðàïåâòà, ñóèöèäàëüíûå êëèåíòû, ðàáîòà ñ "ïñèõèàòðè÷åñêèìè êëèåíòàìè", ãðàíèöû êîìïåòåíöèè è ïð.
Ïîëèâàãàëüíàÿ òåîðèÿ (ÏÒ) ïîìîãàåò:
íàéòè äîñòàòî÷íî òî÷íûé êëþ÷ ê íàøåé ïñèõîýìîöèîíàëüíîé ñèñòåìå;
ïîíÿòü ôèçèîëîãè÷åñêèå êîìïîíåíòû ñòðåññà, äåïðåññèè, òðåâîæíîñòè è ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ ðàññòðîéñòâ,
íàó÷èòüñÿ ðàñïîçíàâàòü èõ ìàðêåðû â òåëå,
ïîíÿòü êàê ñâÿçàíû ìîçã, ãîðìîíàëüíàÿ ñèòåìà è âíóòðåíí...
Çðåëîñòü âíóòðåííåãî ìóæ÷èíû êàê îñíîâà æåíñêîé ñàìîîöåíêè
Ñòàòüÿ è öèêë âèäåî êàê äëÿ ïðîôåññèîíàëîâ, òàê è äëÿ ñòðàäàþùèõ ÏÀ. Ñàìàÿ ñîâðåìåííàÿ è ïðàêòè÷íàÿ ïñèõîôèçèîëîãèÿ ÏÀ, ñòðàòåãèè è ìåòîäû òåðàïèè, àëãîðèòìû, óïðàæíåíèÿ, ñòðóêòóðà
Âëèÿíèå îòöà íà ñûíà (âçãëÿä ðîäèòåëÿ íà ðåáåíêà, åãî çíà÷åíèå)
Äëÿ íà÷àëà ïðèâåäó ìûñëè ñàìèõ ìóæ÷èí îá èõ ïîâåäåíèè: «Ýòî ñâÿçàíî íå ñ ñàìèì ïðîöåññîì ñåêñà, à ñ âîçìîæíîñòüþ ïîáûòü íàåäèíå â êîìïàíèè æåíùèíû. Åñëè íèãäå íå áûâàåøü, íå îáùàåøüñÿ íè ñ êåì, òî ïîëó÷èòü æåëàåìîå ñòàíîâèòñÿ ïðîáëåìàòè÷íî»
Èçìåíÿåò ëè æåíà? Êàê óçíàòü, ÷òî æåíà èçìåíÿåò?
Ïàðó íåäåëü íàçàä Ôåéñáóê àêòèâíî îáñóæäàë ïîñò îäíîé ïñèõîëîãèíè î òîì, êàê çàíèìàòüñÿ ñåêñîì, åñëè íå õî÷åòñÿ.
Äàâíûì-äàâíî, íà îäíîì èç òðåíèíãîâ ëè÷íîñòíîãî ðîñòà ÿ áûëà ñâèäåòåëåì ñëåäóþùåãî ýêñïåðèìåíòà.
