Быть взрослой — значит отпускать, даже если страшно
В моменты глубинного кризиса обостряется всё. То, что годами лежало в «запасниках души»,
то, что удалось отодвинуть, забыть, залепить активностью, — всё это выходит наружу.
Публикации на тему: "Психология отношений"
Когда теряешь веру — в себя, в людей, в путь, в будущее
Иногда кажется, что теряешь всё сразу. Веришь — терпишь — держишься — и вдруг как будто сходит почва. Под ногами пустота, в груди — боль, а в голове один вопрос: «Что со мной не так?»
Как проходить внутренние потери — и не разрушиться
Многие чувствуют: кризис происходит не просто так. В нём есть смысл. Но почему именно сейчас, что нужно менять, зачем это со мной — остаётся туманом. В голове запутанность, тревога: «А если я всё делаю не так? А если уже поздно? А если не выйду?»
Почему мы виним себя за то, что мы живые
Мы ощущаем вину не за ошибки, а за сам факт своей глубины. За то, что чувствуем. За то, что не притворяемся.
Боюсь, что если впущу новое — разрушится всё
Иногда именно новое пугает сильнее всего. Не потому что оно опасно. А потому что его впустить — значит что-то утратить.
Я устала быть хорошей. Я хочу быть живой.
Вы давно стараетесь. Быть понятной. Удобной. Надёжной. Вам с детства внушали: если будешь хорошей — тебя будут любить, всё будет хорошо, и беда пройдёт мимо.
«Как он мог?" 10 шокирующих фактов, которые возмущают жен, узнавших об измене мужа.
Выявив измену мужа, жены часто оказываются в шоке
даже не сколько от появления любовницы, а от того,
насколько они не знали своего собственного мужа!
Ты — не лень. Ты — уставший человек, которому никто не помог вовремя
Очень часто лень — это не про характер. Это про уставшее тело и сердце, которые слишком долго тянули, терпели, справлялись.
Почти невидимый абьюз: женское насилие против мужчин
Мужчины тоже могут быть жертвами абьюза, но об этом мало кто говорит. Женский абьюз часто остается невидимым, превращая сильных в терпил. Почему мужчины боятся рассказать о насилии и как психолог может помочь выбраться из ловушки — в статье!
Муж изменился после свадьбы: желание развестись или шанс сохранить любовь?
Ты думаешь, что после свадьбы у тебя дома поселился совсем другой человек? Быт рушит романтику, секс — только «по праздникам», а разговоры — как у соседей? Разбираемся, почему муж меняется после свадьбы и что с этим делать, чтобы не превратиться в зомби.
Умереть или уйти: когда пора бежать из созависимых отношений?
Как понять, что пора бежать из токсичных отношений? Как не стать зомби в собственном браке и почему консультация психолога для мужчин может помочь? Читайте в нашей статье: как вовремя распознать абьюзера, вернуть уважение к себе и научиться выбирать жизнь.
"Хорошие девочки" остаются одни: Почему некоторых женщин не любят?
Почему «хороших девочек» не любят? Разбираем детские травмы, токсичные паттерны и как наконец выйти из цикла «я всем должна.
Техники гештальт-терапии в работе с созависимыми отношениями
Созависимость — это не любовь, а болезненная привязанность, из которой трудно выбраться. В статье — о том, как техники гештальт-терапии помогают вернуть себя себе, выйти из роли жертвы и начать строить отношения, в которых есть уважение, свобода и жизнь.
Тень матери или как восстановить справедливость. Фильм «Последний клиент»
«Нелюбимый ребенок умирает каждый день», говорит главный герой. В этом триллере зашифрован острый и теневой вопрос – как быть, когда ты отвергнут матерью?
Что на самом деле скрывается за работой психолога. Фильм «Переходный возраст»
Если вы хотите понимать суть работы психолога и что многое остается «за кадром». Какой ценой дается эта профессия – смотрите 3 серию «Переходного возраста».
Путь от созависимости к себе. Фильм «Уборщица»
Фильм снят на основе мемуаров Стефани Лэнд «Уборщица: тяжёлый труд, низкая оплата труда и воля матери выжить». В нем много честности и открытости о созависимости. Ведь она всегда начинается с родителей, а затем длится много лет. Или до того момента, пока человек не скажет «Хватит"
Отношения с родителями. Кейс 1 и 2
Родители влияют на нас всегда. Их травмы, состояние, прошлое – тесно переплетено с нами. Так устроена семья. Какой смысл бороться с этим устройством, если не мы его придумали?
Как выжить, когда предал самый близкий.
В природе нет ни добра, ни зла. Всё явления существуют по определённым причинам. Каждое из них нужно для чего-то.
Отец. С ним нет связи, но мне больно от этого
Для женщин и мужчин. Для тех, кто хочет жить по-другому. Вы можете перестать нести эту тяжесть. И начать быть — собой.
