Êàê îãðàíè÷èòü âëèÿíèå íà ñåáÿ äðóãèõ ëþäåé? Êàê âûéòè èç âûó÷åííîé áåñïîìîùíîñòè è âåðíóòü ñåáå ÷óâñòâî ñîáñòâåííîãî äîñòîèíñòâà? Êàê äîíîñèòü ñâîè ïðåòåíçèè, óïðàâëÿÿ âîçíèêàþùèì êîíôëèêòîì? À òî è âîîáùå íå ñîçäàâàÿ åãî?
Ïàðòíåð çàðàáàòûâàåò áîëüøå, è êîãäà ÿ ãîâîðþ î ñâîåé ïðîáëåìå â ïîòåðå îïðåäåëåííîé ñóììû äåíåã (ñóùåñòâåííîé äëÿ ìåíÿ), îí îòâå÷àåò: «Íó, íè÷åãî! Ó ìåíÿ æå åñòü! Íå î ÷åì çäåñü ïåðåæèâàòü!». Îí îáåñöåíèâàåò ìîþ ïðîáëåìó?
Ëþáàÿ áîëåçíü íåñ¸ò äëÿ ÷åëîâåêà íåêèé ñêðûòûé (ïîêà) îò åãî ñîçíàíèÿ ñìûñë. Áîëåå òîãî, ïîòîìó è íåñ¸ò, ÷òî ÷åëîâåê ñàì îò ñåáÿ ýòîò ñìûñë è ñêðûâàåò. Òàêîé âîò ïàðàäîêñ. ×åëîâåê ñêðûâàåò, à áîëåçíü, íàîáîðîò, îòêðûâàåò. Òî÷íåå, íå áîëåçíü îòêðûâàåò, à òåëî è ïñèõèêà ÷åëîâåêà ÷åðåç áîëåçíü (ñîìàòè÷åñêóþ èëè íåðâíóþ) ïûòàåòñÿ äîñòó÷àòüñÿ äî ÷åëîâåêà. Íå íðàâèòñÿ èì ýòî ñîêðûòèå.
Îáùàþñü ñ ìîëîäûì ÷åëîâåêîì âèðòóàëüíî. Î÷åíü áîþñü íå ïîíðàâèòüñÿ åìó ïðè âñòðå÷å, ñòåñíÿþñü áûòü ñîáîé íàñòîÿùåé, áîþñü îòâåðæåíèÿ. Êàê áîðîòüñÿ ñ ïîäîáíûì ñòðàõîì?
Ìû äåéñòâóåì èñõîäÿ èç âèäåíèÿ, ïîíèìàíèÿ, îñîçíàííûõ è íåîñîçíàííûõ öåëåé è ñòðåìëåíèé. Êîãäà ìû âíîñèì â ýòî èçìåíåíèÿ, ãîðàçäî ïðîùå è åñòåñòâåííåé èçìåíÿåòñÿ è ïîâåäåíèå.
Îáÿçàòåëüíî ëè õîðîøî çàðàáàòûâàòü è ðåàëèçîâàòüñÿ êàê ïðîôåññèîíàë â ñâîåé ñôåðå, ÷òîáû â æèçíè ïîÿâèëèñü ãàðìîíè÷íûå îòíîøåíèÿ? Èëè íóæíî ñíà÷àëà çàðàáîòàòü, à ïîòîì ñòðîèòü îòíîøåíèÿ?
Î òîì, ÷òî ïåðåæèâàë âíóòðè îäèí èç ñàìûõ ñêàíäàëüíûõ ïåðñîí ðîêà è ÷òî òàêîå äåìîíû.
Ìîæíî ëè çàâåñòè îòíîøåíèÿ, åñëè âûðîñ â î÷åíü íåðâíîé, ýìîöèîíàëüíî íåçðåëîé, ïñèõîëîãè÷åñêè àãðåññèâíîé ñåìüå?
Ó ìåíÿ â ãîñòÿõ æåíùèíà, è îíà íàðóøàåò ìîè ãðàíèöû. Êàê åé ñêàçàòü îá ýòîì?
Êîíôëèêò ìåæäó æåëàíèåì îòíîøåíèé è æåëàíèåì îäèíî÷åñòâà. Êàê ñ ýòèì ñïðàâèòüñÿ?
Êàê îïðåäåëèòü ýôôåêòèâíîñòü ñåìåéíîé ðàññòàíîâêè? Âåäü ñåìåéíîå ãëóáèííîå ïîëå íå ïîùóïàòü è íå ïîïðîáîâàòü íà âêóñ. Òàê è ðåçóëüòàòû ðàññòàíîâîê íå ïîääàþòñÿ ìàòåìàòè÷åñêèì öèôðàì.
Îòíîøåíèÿ ñ çàâèñèìûì õàðàêòåðèçóþòñÿ âñåîáúåìëþùèì ÷óâñòâîì âèíû. ×åëîâåê äåëàåò îøèáêè, ïîäâîäèò ñîòíè ðàç, âîçâðàùàåòñÿ è èçâèíÿåòñÿ, ïàäàÿ íà êîëåíè è ïëà÷à êðîêîäèëîâûìè ñëåçàìè, ïðîèçíîñÿ ñëàäêèå ðå÷è («Âåðíèñü êî ìíå, íå óõîäè!
Ìîÿ ìàìà ãîâîðèò: «Ñåìüÿ ïëîõîãî íå ïîñîâåòóåò!», à ðîäíûå íå ãîâîðÿò, ÷òî îáâèíÿþò â ÷åì-òî, íî èõ íåäîâîëüñòâî âñåãäà âèäíî ïî èíòîíàöèè îáùåíèÿ.
Êàê èçáàâèòüñÿ îò ÷óâñòâà âèíû? Òåìà â äåéñòâèòåëüíîñòè î÷åíü òÿæåëàÿ äëÿ òåîðåòè÷åñêîãî îáñóæäåíèÿ, çäåñü íóæíî ïðèâîäèòü ïðàêòè÷åñêèå ïðèìåðû.
Ñòàòü ãëóõîé ñòåíîé – ýòî êîíåö äèàëîãà, äåìîíñòðàöèÿ âëàñòè, êîòîðàÿ ñîîáùàåò äðóãîìó: òî ÷òî òû õî÷åøü, òî ÷òî òû äóìàåøü, òî ÷òî òû ÷óâñòâóåøü – íå èìååò íè ìàëåéøåãî çíà÷åíèÿ. Êîãäà ìîÿ ìàòü çëèëàñü èëè áûëà íåäîâîëüíà, îíà íà÷èíàëà âåñòè ñå...
×òî ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ïñèõèêà çàâèñèìîãî ÷åëîâåêà? Ñòûä è âèíà óïðàâëÿþò èì â áîëüøåé ñòåïåíè, ñòðàõ â ìåíüøåé ñòåïåíè (ïî ñóòè, ÷åëîâåê óæå åãî íå ÷óâñòâóåò). Äëÿ áîëåå óãëóáëåííîãî èçó÷åíèÿ òåìû ðåêîìåíäóþ îáðàòèòüñÿ ê êíèãå Ðîíàëüäà Ò. Ïîòòåð-Ýôðîíà «Ñòûä, âèíà è àëêîãîëèçì. Êëèíè÷åñêàÿ ïðàêòèêà
Âïåâíåíà, ùî áàãàòüîì â³äîìà ôðàçà, ïðî ë³íü, ÿê â³äñóòí³ñü ìîòèâàö³¿. Àëå, ìàëî, õòî çìèñëþºòüñÿ ïðî òå, ùî ë³íèòèñÿ - öå òàêîæ ñîá³, ïåâíà ìîòèâàö³ÿ - ìîòèâàö³ÿ í³÷îãî íå ðîáèòè, íàïðèêëàä. ßê öå? ïðîïîíóþ äåòàëüí³øå ç öèì ðîç³áðàòèñÿ.
Äàâàéòå ðàçáåðåìñÿ, ÷òî òàêîå àëêîãîëèçì, â ÷åì îòëè÷èå îò ïåðèîäè÷åñêîãî óïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëÿ.
×óâñòâî âèíû ìîæåò î÷åíü ìó÷èòü ÷åëîâåêà è îòðàâëÿòü åìó æèçíü. Îíî ìåøàåò ïðèíèìàòü ïðàâèëüíîå ðåøåíèå, îíî ïîðòèò åãî îòíîøåíèÿ ñ äðóãèìè ëþäüìè. Ñòðàõ âèíû îñëåïëÿåò, îíà òðåïëåò íåðâû. Âèíà áûâàåò àäåêâàòíàÿ è íåâðîòè÷åñêàÿ, íå èìåþùàÿ îòíîøåíèÿ ê ðåàëüíîñòè. Êàê æå ðàçðÿæàòü ðàçíûå âèäû âèíû?
×òî âàì òî÷íî óäàëîñü? Ýòîò âîïðîñ ïîìîãàåò ÷åëîâåêó ïðèñâîèòü ñâîè äîñòèæåíèÿ, îïåðåòüñÿ íà íèõ è èäòè âïåðåä, è ãëóáæå ïðîâåñòè ðàáîòó íàä îøèáêàìè íà ñòàäèè ïîñòêîíòàêòà.
