Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Экзистенциальный взгляд на Интернет-зависимость.

Подписаться на автора Экзистенциальный взгляд на Интернет-зависимость.
18 Июня 2014 16:52:32
5748

Представьте себе песочные часы. Каждая крупинка, падающая в нижний сосуд – это прожитая минута Вашей жизни. Что в ней? Чем она наполнена? Какими эмоциями, размышлениями, действиями?  Чей замысел Вы реализуете – свой или чужой?

Если Вы проводите эту минуту в виртуальном пространстве, скорее всего Вы - потребитель чужого интеллектуального продукта. Эта статья не исключение. Кто-то принял за Вас решение, как жить и что делать.

Для этого в онлайн-пространстве существует миллион готовых решений по структурированию времени. Компьютерные игры, социальные сети, новостные порталы, форумы. Все завернуто в красивую притягательную упаковку с целью удержать Вас у монитора лишнюю минуту.

Так Вы и не против, собственно говоря. Ведь, альтернатива гораздо страшнее. В минуты безделья, бездействия, тишины, покоя Вас накрывает волной – переживание бессмысленности существования.

Интернет-зависимость - это попытка забвения ума. Сон наяву. В нем возможно удовлетворение многих желаний, как осознаваемых, так и тех, которые живут в глубинах нашего бессознательного. Сексуальные, агрессивные, властные мечты обретают свои виртуальные формы.  Всемогущество Интернета заходит так далеко, что есть возможность прожить несколько жизней, обрести бессмертие, влияние и признание.

Но цена, которую Вам придется заплатить, так же высока.

Желания и мечты обитающие в бессознательном, обладают энергетическим потенциалом, накопление которого могло бы приводить к действиям и результатам в реальном мире. Проводя время в он-лайн пространстве Вы расплачиваетесь личными и карьерными достижениями, временем, которое не проведете с семьей, книгой, любимым занятием. Но Вы выбираете сливать  энергию в виртуальном мире. Заменять реальные успехи - виртуальными. Подменять свои интересы - чужими.

Итак, зависимость – это нежелание быть свободным.

Зависимость - это желание рабства. Эту идею прекрасно передал Ларс фон Триер в фильме «Мандерлей».  Чернокожим американцам был предложен дар – свобода. Но получив ее, они не готовы были принять на себя ответственность за поступки. 

Проведите день без гаджетов – компьютеров, телефонов, телевизоров. Если Вы ощутите страдания (пустоту, дискомфорт, повышенное раздражение, агрессию, беспокойство,  паника), то это симптомы зависимого поведения.

Перед Вами глыбой станет вопрос  - куда девать столько времени? На человеческие отношения!? Опасно, ведь навык утерян. В отношениях можно ощутить душевное тепло и присутствие другого, от этого испугаться и убежать. Можно пораниться, столкнувшись с непониманием, агрессией, отчужденностью. Риски высоки. Виртуальный мир лишен эмоций, а потому безопасен.

 

От психолога ждут волшебную пилюлю – рекомендацию. Десять шагов избавления от Интернет-зависимости. Так вот – рекомендаций не будет. Придется самим пораскинуть мозгами. Посмотреть в глаза реальности. Перестаньте мечтать о волшебном избавителе.

Вам в помощь упражнение:

“На пустом листе бумаги начертите отрезок. Один его конец представляет ваше рождение, другой — вашу смерть. Поставьте крестик на том месте, где вы находитесь сейчас.

Поразмышляйте над этим примерно пять минут”.

 

P.S. Свобода и Ответственность, главные понятия экзистенциальной психотерапии. Свобода, это признание в Вас творца своей жизни. Ответственность, это готовность отвечать перед бесконечностью за деятельность и бездеятельность. 

От психолога ждут волшебную пилюлю, какую-то рекомендацию, десять шагов избавления от интернет-зависимости или чего-то подобного. Так вот – рекомендаций не будет. Придется самим пораскинуть мозгами, посмотреть в глаза реальности, перестать мечтать о волшебном избавителе. Это и будет вашим первым и главным шагом на пути к выздоровлению.

Вам в помощь упражнение: "На пустом листе бумаги начертите отрезок. Один его конец представляет ваше рождение, другой — вашу смерть. Поставьте крестик на том месте, где вы находитесь сейчас. Поразмышляйте над этим примерно пять минут".

P.S. Свобода и Ответственность - главные понятия экзистенциальной психотерапии. Свобода - это признание в вас творца своей жизни. Ответственность - это готовность отвечать перед бесконечностью за деятельность и бездеятельность.

P.P.S. Появился вопрос, как упражнение связано с темой интернет-зависимости? Отвечаю: одна из самых мощных психологических защит - уверенность в собственной исключительности. Из нашего сознания вытесняются идеи о возможности собственного старения, смерти, болезни. Это может произойти с кем угодно, но не с нами. Но, возможно, точку, которую вы отметите как место, где находитесь сейчас на отрезке жизненного пути, позволит вам ответственно подойти к проекту собственного будущего. Ведь песок времени продолжает своей ход, и он не делает исключения, находитесь вы в виртуальном пространстве или реальном. 



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Психологический анализ снов
<i>«Понимание наших снов запускает жизненную энергию и может стать уникальным опытом расширения нашего восприятия, приближает нас к созданию того, что можно назвать, не побоюсь этого слова, «личной мифологией». Анна Алифат</i>
<br />

Мой мужчина меня не хочет …
Давеча предложили мне принять участие в обсуждении этой темы на радио. Тема горячая, актуальная – бум звонков. В основном звонили мужики и хвастались своими супер-пупер-способностями. А к их содержанию – много вопросов. Ведь обсуждать интимную жизнь на радио странно. Это все равно что вот так вот, за здорово живешь, приглашать в свою спальню тысячи людей, причем публично. В общем, дискуссии со звонившими не получилось. Женщины жаловались на мужчин, мужчины рекламировали свои достижения, некоторые пытались обесценить важность секса.
Секс с бывшей
Этот текст попытка понять на психологическом уровне, почему мужчины и женщины предпочитают возобновлять отношения, которые завершены в прошлом. Вновь и вновь наступать на любимые грабли.
Как справиться с неприятными коллегами - нытики, вруны, агрессоры?
Мне довелось участвовать в баталиях по обе стороны баррикад. Могу с легкостью припомнить десяток случаев, когда я проявлял по отношению к коллегам нетерпимость, агрессию, ныл. Поэтому начну свои рекомендации с того, как справляться самим собой.
ОДИНОЧЕСТВО НАРЦИССА. ГРАНДИОЗНАЯ БЕЗДНА БЕCСМЫСЛЕННОГО СУЩЕСТВОВАНИЯ.
Нужен ли я кому-нибудь? Интересен ли я? Достаточно ли я хорош, чтобы быть, существовать в этом мире? На все эти вопросы у нарцисса нет ответа и это связано с тем, что у него проблемы с идентичностью.
Рефлексивное слушанье
<div>Родительские послания, упавшие в глубины бессознательного, маленькие и большие обиды между партнерами - возникли из сказанных слов. Эта публикация о том, как отделять зерна от плевел. Слушать рефлексивно, предполагая двойное дно. Видеть спектр общения, а не только черное или белое.</div>


Топ публикаций
Пара слов о легастении Пара слов о легастении Современное название сюрприза - легастения. Так на...
Консультация у психолога: плюсы и минусы Консультация у психолога: плюсы и минусы Плохой психолог во всем будет навязывать свое мнен...
Психологические причины панических атак Психологические причины панических атак Цель этой статьи – анализ психологических причин, ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice