Пограничная ситуация в обществе
О том, как в жизни человека и государства, создаются одни ценности и одновременно развенчиваются другие. И какие «землетрясения» сопутствуют этому процессу.
Публикации , страница 203
Психологическая техника «Игра в Андерсена».
От автора. Друзья, хочу поделиться с вами техникой, которую я часто использую в своей практике. Я изобрела её по наитию и назвала – «Игра в Андерсена» . Методика крайне информативна и стратегически эффективна. Знакомьтесь и берите на вооружение. Буду рада!
Самообман помогает выжить нам
Прочитала сегодня пост в котором говорится, что "Любовь и забота о других людях - наш естественный и очень мощный механизм адаптации к условиям стресса и неопределенности!" и "Если ты одинок или напуган, можно ждать пока кто-то хороший найдет тебя, придет и согреет. А можно самому стать таким челове
Как люди сопротивляются развитию
Несколько убеждений, которые тормозят ваше личностное развитие и направляют вашу жизнь по кольцевой траектории.
Чикагский феномен и не-хорошие новости
Чикаго времен сухого закона. В бар врывается банда. Главарь обращается к тапёру:
В поисках позитива
Сегодня сжимается жизненное пространство, уменьшаются возможности общения и передвижения. Мы не видим того, что хорошо, пока нас этого не лишают. Но, кризис, это всегда возможность. Как этим воспользоваться.
Женщина в кризисе. Мужчина в кризисе.
У мужчины в личностном кризисе не идут дела, возникают долги, ломаются машинки и прочие игрушки, течет в доме кран, а на столе бутылка, в общем, медленно страдая и мучаясь умирает сам мужчина, одиноко и безысходно. У женщины в личностном кризисе страдают дети и получают непоправимые травмы.
Как написать хороший текст
Что-то меня утомило изобилие обучающих курсов от разных гуру и авторов бестселлеров. Ну и что, что бестселлеров они не написали. Главное – они учат других. Давайте я совершенно бесплатно поделюсь с вами своими соображениями на тему хороших текстов. Ведь раз вы меня читаете, значит, это работает.
Авторская техника по работе с родительской сепарацией.
От автора. Я создала и разместила этот материал, исходя из частого клиентского запроса на сепарацию, и потому ещё, что считаю данную тему очень важной для осмысления. Предложенную мной технику можно использовать как в совместной терапии с психологом, так и самостоятельно...
Полезная психологическая техника. Работа с тяжёлым недугом, затяжными тревогами, изматывающим страхом.
Это упражнение (уже некоторое время назад) родилось у нас с клиенткой на сессии – я освещала его в одном из своих видео. Расскажу о нём в публикации…
Транcформация себя, если ты не "Холоп".
Психологический разбор фильма "Холоп". Что помогло измениться, и возможно ли это в реальной жизни.
Самооценка. Миф и реальность.
Я не тот, кого из меня сделали. Я тот, кого Я сделаю из того, кого из меня сделали.
Дочки - матери
Поговорим о мамах взрослых дочерей. Многие мамы так и не смиряются со временем и намертво отказываются своим сознанием воспринимать взрослых дочерей как взрослых. Часто такие мамы вторгаются в вашу личную жизнь, дают вам советы, которых вы не просили, критикуют вас, обвиняют в вашей некомпетентности
Коронавирус: как обращаться с лишней тревогой
Тревога: адекватная или избыточная, как проверить.
Как обнаружить неосознаваемую тревогу.
Методы совладания с тревогой. "Фильтры на вход". "Фильтры на выход"
Как найти свою женственность и сексуальность?
Многие женщины считают, что у них какие-то проблемы с женственностью. Словно они не на 100 % женщины. То мягкости не хватает, то хитрости, то сексуальность никудышная, то еще чего-то. Все это запускает тяжелые и травмирующие страдания, которые определяют целую женскую судьбу и не в лучшую сторону. Ж
Счастье из ничего
Бывает, что удовольствие от жизни получать не так-то просто. Иногда этому нужно специально учиться. Я училась.
Во-первых, я узнала, что удовольствие от жизни - это не о чем-то особо крупном и ярком, типа путешествий или вечеринок. Хотя и это тоже. И это не то, для чего нужно много денег.
Страх чужого негатива
Страх «заразиться» негативом другого человека сегодня гораздо выше, чем страх заразиться вирусом.
Принцип эффективности действия
Откуда берётся внутреннее сопротивление действию? Почему в голове так много проэктов, а на деле - как обидно! - так мало?
Чувства и эмоции в отношениях.
Многие пугаются своих противоречивых чувств к близким людям.
Только что была любовь, нежность разливалась по телу, а в следующее мгновение сил больше нет: все в поведении человека бесит, кажется, ненавидишь всем сердцем. Разбег от крайности в крайность достигает нескольких минут.
Homo quarentenam или Человек Карантинный
Сейчас всё чаще звучит мнение, что события последних месяцев меняют мир. Мысль эта очень неуютная, от неё есть большое желание отмахнуться и закрыться. Перед лицом перемен первое, что приходит в голову — скорее бы всё вернулось на свои места.
