Если хочешь быть с человеком вместе, важно присоединиться к его темпу. Может быть, это даже важнее, чем присоединиться к содержанию. Иногда нужно ускориться, иногда замедлиться, и если ты стараешься попасть в темп другого, то через некоторое время можно почувствовать, что из двух «я» получилось «мы».
Продолжение бесконечной темы исследования маскулинного аспекта женской психики через сновидения и фильмы.
Женщина в поисках безопасности.
Женщина в поисках равенства.
Женщина в поисках смысла.
Несмотря на то, что в последнее время люди все чаще стали прибегать к психологической помощи, обращение к психологу для многих по-прежнему является непростым решением, вызывая у людей, имеющих проблемы психологического плана много напряжения и сопротивления.
В мире существует множество профессий, которые обязывают людей уезжать на длительное время и оставлять своих партнеров и семьи - моряки, пилоты и стюардессы, туристические гиды. Хочу поделиться своими размышлениями о том, что происходит в паре, когда одному из партнеров приходится подолгу отсутствовать в жизни другого и как сохранить такие отношения.
Как понимание других людей мешает общению и чем вредит вам лично?
- А почему этот человек поступил так, а не иначе?
Признайтесь, вы часто задаете себе этот вопрос? Вам часто хочется объяснить и понять окружающую реальность?
Прекратите! Толку от этого столько же, сколько и от попыток понять самого себя.
Каждый раз в процессе коммуникации с другими людьми у нас появляется масса гипотез и предположений о том, каковы мотивы других людей, что у них за желания. В подавляющем большинстве случаев мы даже не проверяем эти гипотезы. У нас всегда есть сложившаяся картина человека напротив. Мы знаем, какой он, чего хочет и почему говорит то, что говорит.
Случаи, когда хорошие люди влюбляются в «плохих» нередкие. Почему же так происходит? Объяснение можно найти в теории Рональда Фэйрбейрна (известного британского психоаналитика, одного из основоположников теории объектных отношений).
Привязанность к значимому взрослому в детстве — это то, что будет влиять на способность человека развивать базовое доверие к себе, миру и важным людям.
Она влияет на способ построения отношений.
Снаружи человек старается, достигает цели, продвигается вперед. Молча и терпеливо, как привык. А внутри — постоянные мысли о собственном несовершенстве.
Сделать шаг в жертвенность — значит, скинуть ответственность за свою боль на другого. Как это, а, главное, зачем — открыться и стать уязвимым, не обвиняя близкого в том, что мне больно
Обычно слышу в продуктовом:"Пакет?.....спасибо за покупку.....приходите к нам еще....будем рады вас видеть снова"
Зачастую к перееданию нас толкает непонимание собственных чувств и эмоций. При появлении негативных переживаний возникает желание убежать, дистанцироваться от них. Но если чувства однажды появились, то без отреагирования они сами по себе никуда не исчезнут. Негатив будет накапливаться и постепенно воздействовать на наше тело и самочувствие.
В этот период ни молодой человек, ни девушка не могут сказать с уверенностью о своих чувствах, однако в то же время отношения развиваются, общение продолжается, тем не менее не без нюансов.
Почему некоторые женщины за сорок начинают ненавидеть мужчин, а стареющие мужчины становятся мизогинами? С радостью замечаю, что феминизм в России входит в моду среди женщин, и сейчас признание в патриархальных взг...
Почему анализ и причинно-следственные связи ничего не меняют в вашей жизни?
Осознавание – одно из тех ключевых процессов, которые меняют нашу жизнь.
Условно существует два типа такого процесса. Первый тип привычен для нас и больше всего ему подходит глагол «понимать». Мы все хотим что-то понимать в своей жизни и разобраться в том, от чего появилась та или иная ситуация, и что с ней делать.
Понимание - комплексный процесс, который помимо замечания тех или иных вещей, предполагает также анализ того, что происходит. Этот процесс вписывается в причинно-следственную связь, и эта связь выглядит рабочей.
Почему я оказался в этой ситуации?
Что с этим делать? Как из нее выходить?
Предлагаю составить список из 101 маленьких приемчиков преодоления тревоги и паники.
Вот 10 лайфхаков преодоления тревоги, а в комментариях - жду ваши техники.
Игнорируется все спонтанное, непосредственное, живое – неудобное для родителей. Поддерживается же все удобное – социально приличное. Так постепенно «стирается» подлинное, живое Я, замещаясь фальшивым, чуждым для Я.
Каждый маленький шаг в вашей жизни приближает вас к чему-то большому. Каждодневное действие приводит к результату и успеху.
Что делать с чувствами, чтобы понять немного больше о себе?
Мы часто думаем, что знаем, что чувствуем и как с этим быть, но мы практически ничего не знаем о том, как лучше всего обходиться с чувствами.
Мало просто сказать человеку, на которого вы злитесь, что вы злитесь, и разместить напряжение в контакте, хотя, это хороший способ.
Очевидный плюс в том, что вы адекватно и прямо распоряжаетесь этим чувством в контакте.
Очевидный минус в том, что, сообщив человеку о чувстве, вы всего лишь сбрасываете то напряжение, которое у вас есть и больше не чувствуете его.
Но решает ли это первопричину чувства?
Подростковый возраст — один из самых сложных в жизни человека. Именно в этом возрасте — на переходе из состояния ребенка в состояние взрослого человека, человек переживает огромное количество кризисов, с которыми ему приходится как-то справляться.
