Психологический порлат Psy-practice

Прочее 05 Января 2019

Поделится:

Как освободиться от жизненного балласта? Упражнение

Часто сталкиваюсь  с сопротивлением клиентов написать список того, что им действительно хочется. Именно поэтому, многим пришлось по душе упражнение

Сегодня я хочу предложить вам еще одно упражнение

  1. Сначала выполните упражнение «Я не люблю».
  2. Какие эмоции вы испытываете, когда вспоминаете о том, что вас раздражает?
  3. Оцените свои ощущения по шкале от 0 до 10 баллов.
  4. Нарисуйте транспортное средство, которое «умчит вас» легко и быстро к вашей заветной цели.Это может быть карета, автомобиль, воздушный шар и т.д.
  5. Чтобы движение к цели было легким и быстрым, освободитесь от балласта!
  6. Нарисуйте, как вы выбрасываете из своей жизни по дороге все то, что вы не любите.
  7. Снова проанализируйте и оцените свои ощущения.

- Что изменилось в вашем настроении?

- Появилось ли у вас  ощущение свободы?

- Прибавилось ли количество энергии?

Мой рабочий день в Skype начинается в 8 часов, а иногда, и в 7 часов утра

И это мой осознанный выбор. Мои клиентки знают, что в любое время суток я с макияжем и чистой головой, потому что легко просыпаюсь в шесть.

А отчего я теперь  могу себе позволить отказаться, так это от работы в кабинете в будни вечером, в центре города!

Если клиенты, живущие в Санкт-Петербурге, не готовы  приехать на консультацию в выходные или работать  в скайпе, приму их желание с уважением не только к ним, но и к себе.

Ровно 2 года назад я уволилась с  позиции  начальника Отдела обучения и развития персонала в крупнейшем агентстве недвижимости Санкт-Петербурга и Ленинградской области.

Это был мой осознанный выбор!

Уважаемый мною, собственник бизнеса ровно четыре часа пытался понять причину моего  ухода. Александр Семенович не мог поверить, что  сотрудница, приезжающая на работу во время лучевой терапии, отказывается от нее в период стабилизации заболевания, при хорошим самочувствии.

Все дело в том, что близко познакомившись со Смертью, встретившись с ней, буквально, глаза в глаза. Я стала больше ценить Жизнь!
Самое ценное, что есть у нас – это время!

Когда я ездила на работу каждый день по 1, 5 часа в один конец, эта песня мне казалась тем,  что можно только желать!

Я нашла довольно интересную работу директором по развитию бизнеса, где мое суммарное время поездок  под землей стало ровняться  30 минутам в день, но спустя два месяца  поняла, что могу себе позволить большую свободу от ненавистной "подземки" и полностью перешла на частную практику,

Теперь я могу планировать свое время  так, что утром и вечером, за редким  исключением, я работаю только в Skype.

Работа в кабинете далеко от моего места проживания, а именно в центре Санкт-Петербурга, возможна только в середине дня в будни или выходные дни.

Я могу позволить себе не стоять в набитом транспорте или в жутких пробках!

Отбросив все что мне тяжело и не приятно, я  получила  настоящую свободу и стала зарабатывать гораздо больше!

P.S. Всё в наших руках! 

Источник: https://www.b17.ru/...
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку