Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Разрешите себе злиться на детей

Подписаться на автора Разрешите себе злиться на детей
17 Августа 2017 10:35:41
1249

Злость и раздражение – чувства, которых родители всячески стараются избежать в воспитании, но эти чувства все равно находят выход в виде нежелательных последствий для детей. Злость – чувство неизбежное. Внутри родителя сидит голос, который шепчет или приказывает, что на детей кричать нельзя, что это неправильно, плохо и т.п. Но при этом злость и раздражение никуда не деваются и во многих ситуациях настолько подкатывают к горлу, что вот-вот уже прорвутся. Что делать, как быть с этими чувствами?
Важно дать себе право позлиться, покричать. Разрешить себе это сделать. Возможно, кого-то возмутит мое заявление на разрешение злости. Как так, кричать на ребенка? Но давайте разберемся по порядку. Для начала я разделю злость на «справедливую» и «несправедливую». Вот как раз «справедливую» злость выражать можно и даже нужно. Что это такое? В ситуациях, когда ребенок заставил вас сильно поволноваться, причинил вам боль, сделал что-то такое, что расходится с родительскими ценностями. Наша сильная реакция в этом случае даст ребенку знак о том, что что-то не так, что он в чем-то не прав. Если вы объясните ребенку ваши чувства («я на тебя злюсь, потому что…»), он эту эмоционально-окрашенную информацию примет к сведению и сможет сделать правильные выводы. Как следствие, сможет исправиться, поймет, что если именно это действие он сделает через день, неделю, он получит точно такую же неприятную реакцию со стороны мамы, и соответственно, не будет этого делать. Очень важно в этой ситуации отследить то, что вы злитесь и сказать об этом. Проговаривание чувств снижает градус эмоциональности, и ваши эмоции не копятся, не застревают в теле. Это не всегда просто выполнить, но, как говорится, навык при частом использовании может превратиться в привычку.
Но есть и обратная сторона злости – «несправедливая». Когда по пустякам (или по-серьезному) мы срываемся на детей. И эта злость предназначалась кому-то другому – мужу, начальнику, соседке… Тогда она имеет последствия для ребенка и надолго оставляет неприятный след в душе в виде обиды и непонимания. Когда родитель не понимает, что эта злость предназначалась другому лицу, ему трудно признать, что он не прав, он начинает оправдывать себя и считает, что ребенку попало «справедливо».
Многие родители думают, что если начнут выражать свою злость на ребенка, она станет настолько неуправляемой и разрушительной, что это принесет большой вред их чаду. Но это не совсем так. Если злость копить, ее станет настолько много, что она может, действительно, вылиться и в самый неподходящий момент, и быть очень сильной. Тогда в глазах ребенка всегда сдерживающая себя «добрая мамочка» в раз превратится в «бабу-ягу» или ураган, сметающий все на своем пути.
Если позволять себе злиться именно в тот момент, когда родитель начинает ловить себя на этом чувстве, сила проявления будет не такая интенсивная. И в этом проявлении есть шанс, что родителя услышат.
Напоследок хочу ответить на часто задаваемый мне вопрос: как злиться на собственного ребенка, но при этом каждый раз не впадать в чувство вины, от которой так сложно избавиться? Если вы накричали (особенно несправедливо) важно извиниться перед своим ребенком. Сразу или когда вы это поняли. Рассказать ему, что поступили несправедливо, что он не виноват и ваше чувство предназначалось совсем другому человеку. Это знак того для него, что его любят, его ценят. И то, что все могут ошибаться (в том числе и он). Ребенок научится анализировать свои поступки, просить прощения не только у вас, но у своих друзей, сверстников, раскаиваться, признавать свои ошибки. Это все невозможно без вашего искреннего «прости меня, пожалуйста».


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Токсичный друг
Как понять, вредит ли дружба? Как определить, является ли друг (или подруга) токсичным человеком?
Пережить потерю
Статья о том, как важно пережить потерю, прожив каждое чувство, связанное с этим тяжелым событием. Это статья о том, что горе – это работа, которую нужно выполнить, чтобы  жить дальше в гармонии с собой.
7 причин детской лжи
Почему же дети могут нас обманывать? В этой статье я привожу 7 причин, по которым дети лгут.
Качественное завершение отношений
Незавершенные отношения – это то, что мы берем с собой из прошлого в настоящее и несем в свое будущее. Незавершенные отношения – это процесс, который надо проживать, делая выводы и принимая всю гамму своих чувств. Что тормозит этот процесс? Почему нужно проживать свои чувства? И что психологи называют качественным завершением отношений?
Отделиться от матери
Отделение от родителей, в частности, от матери, - продолжительный, а подчас и мучительный процесс. Начинается он с самого детства, когда ребенок начинает ползать, ходить, познавать окружающий мир, а впоследствии – знакомиться, дружить, влюбляться и строить свою семью. К сожалению, иногда все происходит не так гладко, как хотелось бы: на пути к взрослению, автономии и самостоятельности стоят люди, которые препятствуют этому процессу отделения. Эти люди – матери.
Письмо ребенка родителям
Если бы ребенок мог бы донести свои мысли, они бы были похожи на это письмо.

Топ публикаций
УСПЕХ И СЧАСТЬЕ ОПРЕДЕЛЯЮТСЯ ОСОЗНАНИЕМ СВОИХ ЭМОЦИЙ УСПЕХ И СЧАСТЬЕ ОПРЕДЕЛЯЮТСЯ ОСОЗНАНИЕМ СВОИХ ЭМОЦИЙ Человек руководствуется эмоциями не просто часто, ...
Молчание инфантелят Молчание инфантелят Вы часто их встречаете? Хороших, послушных, безотв...
Панические атаки. Что делать? Панические атаки. Что делать? Паническая атака – приступ интенсивной тревоги, чу...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice