40 âîïðîñîâ äëÿ âûÿâëåíèÿ ãëàâíûõ ïðåèìóùåñòâ áîëåçíè
Òåìàòè÷åñêèé îïðîñíèê âûÿâëåíèÿ ãëàâíûõ ïðåèìóùåñòâ ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ ðàññòðîéñòâ è çàáîëåâàíèé
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 609
Ñòîèò ëè â ïñèõîòåðàïèè óäåëÿòü ìíîãî âðåìåíè äåòñêîé òðàâìå?
Îáíàðóæèòü ñâîþ äåòñêóþ òðàâìó, ïîèññëåäîâàòü å¸ âàæíî äëÿ "ñåãîäíÿ"
Çàâèñòü: êàê åå ïîíÿòü è êàê åþ âîñïîëüçîâàòüñÿ.
Çàâèñòü - ÷óâñòâî ñ ñàìîé íåïðèÿòíîé ðåïóòàöèåé. Ëþäè íå ëþáÿò çàâèñòíèêîâ è ñàìè ñòûäÿòñÿ, åñëè èñïûòûâàþò çàâèñòü. Íî, ðàçîáðàâøèñü, ÷òî òàêîå çàâèñòü â ïñèõîëîãè÷åñêîì ñìûñëå è äëÿ ÷åãî îíà ñóùåñòâóåò, ìîæíî çàñòàâèòü çàâèñòü ðàáîòàòü íà ñåáÿ, ïðè ýòîì íå ïðè÷èíÿÿ äðóãèì íè ìàëåéøåãî âðåäà.
Ñ êåì íå ñòîèò ñòðîèòü îòíîøåíèÿ. Ìóæ÷èíû-ïñèõîïàòû.
Êîãäà ÿ îáùàþñü ñ æåíùèíàìè íà òåìó îòíîøåíèé (èëè ÷èòàþ ÷òî-òî ó äðóãèõ ïñèõîëîãîâ), âñåãäà íàõîäÿòñÿ òàêèå, êîòîðûå ãîâîðÿò, ÷òî ñ íèìè è èõ îòíîøåíèÿìè, ðåêîìåíäàöèè íå ðàáîòàþò. Ñíà÷àëà ÿ äóìàëà, ÷òî èì íóæåí ïðîñòî îñîáåííûé ïîäõîä, íî ñî âðåìåíåì ïîíÿëà, ÷òî äåëî íå âî ìíå è íå â ïîäõîäå. À â òîì, ÷òî ó íèõ íàñòîëüêî íåçäîðîâûå îòíîøåíèÿ, ÷òî èõ íå "âûëå÷èòü", òîëüêî "ðåçàòü".  ýòîé ñòàòüå ÿ õî÷ó ðàññìîòðåòü îòíîøåíèÿ ñ ìóæ÷èíàìè-ïñèõîïàòàìè. Ïñèõîïàòèÿ - ýòî ðàññòðîéñòâî ëè÷íîñòè, êîòîðîå ïðè íåçíàíèè î íåì ìîæåò ïðèíåñòè æåíùèíàì, êîòîðûå ñâÿçàëèñü ñ òàêèìè ìóæ÷èíàìè, î÷åíü ìíîãî ãîðÿ.
Âîçìîæíîñòè èçìåíåíèé â æèçíè ïðèíöèïèàëüíî ÁÅÇÃÐÀÍÈ×ÍÛ
Îïèñàííàÿ ìîäåëü ïîëåâîãî óñòðîéñòâà èìååò çíà÷èòåëüíûå ïîñëåäñòâèÿ è äëÿ ïðàêòèêè ïñèõîòåðàïèè, ôîêóñèðîâàííîé íà ïåðåæèâàíèè. Íåêîòîðûå èç ýòèõ ñëåäñòâèé íîñÿò ñòðàòåãè÷åñêèé, à íåêîòîðûå – òàêòè÷åñêèé õàðàêòåð. Ïîïðîáóþ ïåðå÷èñëèòü íàèáîëåå âàæíûå èç íèõ. Íàâåðíÿêà óæå èç îïèñàíèÿ êîíóñíî-ñëîåâîé ìîäåëè ôåíîìåíîëîãè÷åñêîãî ïîëÿ ó âàñ ñëîæèëîñü ïðåäñòàâëåíèå î çíà÷èòåëüíî ðàñøèðÿþùèõñÿ âîçìîæíîñòÿõ ïñèõîòåðàïèè. Åñëè èñòî÷íèêîì ðåàëüíîñòè ÿâëÿåòñÿ ïåðâè÷íûé îïûò, òî ÷åì áëèæå â ïðîöåññå ïåðåæèâàíèÿ ê íåìó ìû îêàçûâàåìñÿ, òåì áîëüøèå âîçìîæíîñòè äëÿ òðàíñôîðìàöèè ðåàëüíîñòè íàì îòêðûâàþòñÿ. Òåîðåòè÷åñêè ïðè ïðèáëèæåíèè âïëîòíóþ ê ïåðâè÷íîìó îïûòó ýòè âîçìîæíîñòè ñòðåìÿòñÿ ê áåñêîíå÷íîñòè. Îíè ïîèñòèíå áåçãðàíè÷íû.
Îáåñöåíåííûé ÷åëîâåê
Ñëîæíîñòè òàêèõ ëþäåé â îòíîøåíèÿõ ÷àñòî ñâÿçàíû ñ òåì, ÷òî èì òðóäíî îòëè÷àòü ïëîõîå îòíîøåíèå îò õîðîøåãî. Òðóäíî èìåòü ñâîþ òî÷êó çðåíèÿ è îòñòàèâàòü åå. Âîîáðàçèòü, ÷òî ìîæíî íå òåðïåòü, êîãäà ïëîõî, à èäòè çà ïîìîùüþ ê äðóãèì ëþäÿì. Ðàñïðîñòðàíåííûé ñòûä, ñâÿçàííûé ñ îáðàùåíèåì ê ïñèõîëîãó — îòñþäà æå.
Ñòàðåþùèå ðîäñòâåííèêè. Ïîíÿòü äðàìó ñáèòîãî ëåò÷èêà. ×àñòü 2
Ñòàðîñòü – ýòî âðåìÿ çàêîñòåíåëîñòè. Íè òåëî, íè îáðàç ìûñëåé, íè ÷óâñòâà ñòàðèêà ñîâñåì íå ñîîòíîñÿòñÿ ñ ïëàñòèêîé è äâèæåíèåì. Çíàÿ ýòè õàðàêòåðèñòèêè ïñèõèêè ñòàðèêîâ, âîçìîæíî, âû ñ áîëüøèì ïîíèìàíèåì áóäåòå îòíîñèòüñÿ ê èçìåíåíèÿì â èõ õàðàêòåðå.
Êàê ïðàâèëüíî çàíèìàòüñÿ ñåêñîì? Î÷åðê èç ïðàêòèêè.
Íåìíîãî î ïðàâèëüíîì ñåêñå (ïî ìîòèâàì êîíñóëüòàöèé)
Êòî òàêîé ïñèõîëîã è ÷åì îí ìîæåò ïîìî÷ü?
 íàøåé êóëüòóðå äîëãîå âðåìÿ íå áûëî ïðèíÿòî îáðàùàòüñÿ çà ïîìîùüþ ê òàêîìó ñïåöèàëèñòó êàê ïñèõîëîã. Îòñþäà ñôîðìèðîâàëîñü íåâåðíîå ïîíÿòèå î òîì, ÷òî æå ýòî çà ñïåöèàëèñò è íåïîíèìàíèå, ÷åì îí ìîæåò ïîìî÷ü.  äàííîé ñòàòüå äàåòñÿ êðàòêîå îïèñàíèå ñïåöèôèêè ðàáîòû ïñèõîëîãà è îòëè÷èå ýòîé ïðîôåññèè îò ñìåæíûõ, òàêèõ êàê ïñèõîòåðàïåâò (ìåäèê) èëè ïñèõèàòð.
Êðèçèñ ñðåäíåãî âîçðàñòà. ×òî ñ íàìè ïðîèñõîäèò è êàê åãî ïåðåæèòü?
Ñòàòüÿ îïèñûâàåò íîðìàòèâíûå âîçðàñòíûå êðèçèñû âçðîñëîãî ÷åëîâåêà, â òîì ÷èñëå êðèçèñ ñåðåäèíû æèçíè. Ðàñêðûâàþòñÿ ïðè÷èíû, îñîáåííîñòè ïðîòåêàíèÿ è ïóòè âûõîäà èç êðèçèñîâ 13-ëåò è ñåðåäèíû æèçíè.
Êàê ãîâîðèòü, ÷òîáû âàñ óñëûøàëè?
 ñòàòüå îïèñàíû êëàññè÷åñêèå îøèáêè ïîäà÷è è âîñïðèÿòèÿ èíôîðìàöèè ïðè âåðáàëüíîì îáùåíèè, êîòîðûå ïðèâîäÿò ê îñëîæíåíèÿì â ÷åëîâå÷åñêèõ âçàèìîîòíîøåíèÿõ. Ïðèíÿâ äëÿ ñåáå îïðåäåëåííûå ïðàâèëà ïîñòðîåíèÿ êîììóíèêàöèè, ìîæíî çíà÷èòåëüíî óëó÷øèòü îòíîøåíèÿ ñ ëþäüìè. Äàííûå ïðàâèëà òàêæå ïðèâåäåíû â ñòàòüå.
ß òîëñòàÿ. Èëè êàê ïîëþáèòü ñåáÿ
Î÷åíü ÷àñòî ïåðååäàíèå è, êàê ñëåäñòâèå, ëèøíèé âåñ ÿâëÿþòñÿ ïîñëåäñòâèåì ïàòîëîãè÷åñêîé íåëþáâè ê ñåáå.  ñòàòüå ðàñêðûâàþòñÿ ïðè÷èíû íåïðèíÿòèÿ ñåáÿ êàê ëè÷íîñòè è ïðåäëàãàåòñÿ ïðàêòè÷åñêîå óïðàæíåíèå, íàïðàâëåííîå íà ïðîùåíèå ñåáÿ è îáðåòåíèå âíóòðåííåé ãàðìîíèè.
ß íåíàâèæó òåáÿ çà òî, ÷òî òû áðîñèë ìåíÿ…ïàïà.
28 äíåé ñî äíÿ ñìåðòè...Íå ìîãó íå íàïèñàòü... Áëàãîäàðþ çà èíòåðåñ, ïðî÷òåíèå, êîììåíòàðèè.
Îáðàòíàÿ ñòîðîíà ìàòåðèíñòâà. Ãîðþÿ î ñåáå...
Åñëè âû èñïûòûâàåòå ëþáîå èç ýòèõ ïåðåæèâàíèé, ïîìíèòå, ÷òî ýòî åñòåñòâåííàÿ ðåàêöèÿ.
Òàê áû ÿ ïðåäóïðåæäàëà ñåé÷àñ æåíùèí, îæèäàþùèõ ðåáåíêà èëè ãîòîâÿùèõñÿ ê ìàòåðèíñòâó.
Ñòàòüÿ íàïèñàíà ïîä âëèÿíèåì ëè÷íîãî îïûòà è ñëó÷àåâ èç ïðàêòèêè.
Êàê ðåàãèðîâàòü íà çàìå÷àíèÿ è íåïðîøåííûå ñîâåòû?
×òî äåëàòü åñëè äåëàþò çàìå÷àíèÿ òâîåìó ðåáåíêó èëè äàþò íåóìåñòíûå ñîâåòû? Ìîæíî ëè äåëàòü çàìå÷àíèÿ ÷óæèì äåòÿì?
2 ñàìûå ãëîáàëüíûå ïðîáëåìû òåõ, ó êîãî «âñ¸ íîðìàëüíî»
Åñòü äâå êàòåãîðèè "Æåðòâ" - îäíè íå äåéñòâóþò (èëè íå õîòÿò, èëè íå ìîãóò), íåñìîòðÿ íà âñå ïðèçûâû "Ê ÷åðòó âñå! áåðè è äåéñòâóé!". Äðóãèå ïûòàþòñÿ äåéñòâîâàòü, íî íå íà îñíîâå àäåêâàòíîé ðåàëüíîñòè èíôîðìàöèè, à íà îñíîâå ñòåðåîòèïîâ, ãëþêîâ, âåðû â ãîëóáîé âåðòîëåò è ïðî÷åé øèçû. Âñ¸ ýòî ïîðîæäàåò ïðîáëåìû, âåäóùèå ê íåóêëîííîìó è ãëóáîêîìó ëè÷íîñòíîìó ðàçëîæåíèþ. Âïðî÷åì âûõîä òîæå åñòü. Âñåãî 7 øàãîâ.
Ìóæ÷èíû â íàøåé æèçíè. Øèçîèäíûé òèï
Ïðèãëàøàþ âàñ ïîðàçìûøëÿòü âìåñòå ñî ìíîé î ìóæ÷èíàõ ñ àêöåíòóàöèåé øèçîèä. Àêöåíòóàöèÿ - ýòî ÿðêàÿ îñîáåííîñòü ó çäîðîâûõ ëþäåé. Ýòà ñòàòüÿ î òîì, êòî òàêèå øèçîèäû, ïî÷åìó îíè òàêèå è êàê ñåáÿ ñ íèìè âåñòè.
Ñïîðòçàë
Âîçìîæíûå ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðåäïîñûëêè ê ïîñåùåíèþ ñïîðòçàëà âñåãäà èíòåðåñîâàëè ìåíÿ. ß íå ðàç àíàëèçèðîâàë ïðè÷èíû, êîòîðûå çàñòàâëÿþò ëþäåé òðàòèòü äåíüãè, âðåìÿ, èíîãäà è çäîðîâüå, ïðîâîäÿ ÷àñòü ñâîåé æèçíè â ñïîðòçàëå.
Ãðîìêàÿ ìóçûêà è îùóùåíèå îïàñíîñòè. Ãðîõîò æåëåçà è çâåðèíûå ðûêè, âûðûâàþùèåñÿ â âèäå ñòîíîâ èç íàïðÿæåííûõ ðòîâ. Òåñòîñòåðîí ðàñïðîñòðàíåí â âîçäóõå è ñ êàæäûì âäîõîì ÿ ñòàíîâëþñü âñå áîëåå ìóæåñòâåííûì. ß ïðèøåë â ñïîðòçàë.
Êàê ñïðàâèòüñÿ ñî ñòðåññîì íà ðàáîòå
Îäíèì èç ñàìûõ ñèëüíûõ ôàêòîðîâ ñòðåññà ÿâëÿåòñÿ ñòðåññ, ïîëó÷åííûé íà ðàáî÷åì ìåñòå. Ìîæåò äåëî â òîì, ÷òî â ëþáîé äðóãîé îáñòàíîâêå ìû ìîæåì ïîçâîëèòü ñåáå îòðåàãèðîâàòü ñèòóàöèþ, à ìîæåò âñå äåëî â òîì, ÷òî ñòðåññîóñòîé÷èâîñòü - óñëîâèå ïðèåìà íà ðàáîòó. Òàê èëè èíà÷å ïåðåä ëþáûì ÷åëîâåêîì, ðåøèâøèì çàðàáàòûâàòü íà æèçíü ñòîèò òÿæåëåéøàÿ çàäà÷à - ñîõðàíèòü íåðâíóþ ñèñòåìó.
