Ñàìîïîâàãà! ×îìó öå âàæëèâî?
ßêèì ÷èíîì ó íàøîìó æèòò³ ïðîÿâëÿºòüñÿ ïîâàãà äî ñåáå ³ ÿê â³äîáðàæàºòüñÿ ¿¿ â³äñóòí³ñòü? Ñòðóêòóðí³ êîìïîíåíòè ñàìîïîâàãè òà îãëÿä äóìîê äîñë³äíèêà äàíîãî ÿâèùà.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 56
Ñêåëåòû â øêàôó. Èëè íåìíîãî î íàøèõ ÷óâñòâàõ
Ïî÷åìó ñêåëåòû â øêàôó? – Äà ïîòîìó ÷òî ïîäàâëÿþùåå áîëüøèíñòâî íàøèõ ÷óâñòâ – ñêðûòûå â íåäðàõ ïñèõèêè – â ïîäñîçíàíèè. Ïîëó÷àåòñÿ, ìû ñàìè íå çíàåì, ÷òî â íàñ åñòü. Ðàçóìååòñÿ, ÷òî-òî âèäèì, ÷óâñòâóåì, íî âñå-òàêè çàòàëêèâàåì, êóäà ãëóáæå – â ñòàðûå «áàáóøêèíû» ñóíäóêè è çàêðûâàåì ñåìüþ çàìêàìè.
Ïî÷åìó ïñèõîòåðàïèÿ íå ïîìîãëà? ×àñòü 1: Ëîâóøêè âîñïðèÿòèÿ
Ïñèõîòåðàïèÿ - ýòî î÷åíü ïîëåçíàÿ øòóêà, ñ ìîåé òî÷êè çðåíèÿ. ß âåðþ â åå "ìàãèþ" è íå îäèí äåñÿòîê ðàç âèäåëà êàêèå îíà òâîðèò "÷óäåñà". Òåì íå ìåíåå, ó íåå åñòü ñâîè îãðàíè÷åíèÿ è ïðàâèëà, âíå êîòîðûõ îíà íåìåäëåííî òåðÿåò ñâîþ "ñèëó" è ïåðåñòàåò áûòü ïîëåçíîé.
Õâèë³ àãðåñ³¿ â ñîöìåðåæàõ. Äî ÷îãî òóò ïîë³òèêà?
Çâ³äêè áåðåòüñÿ àãðåñ³ÿ â ñîöìåðåæàõ? ßâèùå òðîë³íãó òà òðåíä êóëüòóðè â³äì³íè. Ùî â³äáóâàºòüñÿ ç ïðîñòîðîì ³íòåðíåòó? Õòî çà öèì ñòî¿òü ³ ÿêà íàøà ðîëü ó ïðîãðàøí³é ãð³? ³äïîâ³ä³ çíàéäåòå òóò.
Íàñèëèå â ñåìüå.
Êàê áû íå áûëà òÿæåëà äàííàÿ òåìà ðàçãîâîðà, íå ñêàçàòü î íåé ìû íå ìîæåì: â íåêîòîðûõ ìîëîäûõ ñåìüÿõ ðàçìîëâêè ñóïðóãîâ íåðåäêî çàêàí÷èâàþòñÿ íå òîëüêî ðóãàíüþ è ñêàíäàëàìè, íî è îñêîðáëåíèÿìè è èçáèåíèÿìè ñóïðóãîâ.
Ó âñåõ ó íàñ ñâîé ïóòü
Ó âñåõ ó íàñ ñâîé ïóòü. È òðàâìà, ÷àñòü ýòîãî ïóòè. Òðàâìà, ýòî âñåãäà ïðî îïûò ïîòåðü.  áîëåçíè, ïðåäàòåëüñòâå, îäèíî÷åñòâå, íàñèëèè, ìû âñåãäà ÷òî-òî òåðÿåì. ×àñòî áåçâîçâðàòíî. È òóò âàæíà êîìïåíñàöèÿ.
Êàê âëþáèòü â ñåáÿ ìóæà?
À ìîæåò, ïóñòü ñàì ëó÷øå âëþáèòñÿ? À òû âîîáùå î íåì çàáóäåøü. Òû êàê áû äàæå è íå î÷åíü-òî õîòåëà ýòîãî…
À ìóæ÷èíû, îõ, êàê íå ëþáÿò, êîãäà î íèõ çàáûâàþò èëè «íå î÷åíü-òî õîòÿò»! Îíè ñðàçó æå ïðèíèìàþòñÿ çà æåíùèíàìè óõàæèâàòü, âñÿ÷åñêè èõ äîáèâàòüñÿ è äàæå ëþáèòü.
Íðàâèòñÿ? – Òî-òî æå.
Ïðèíÿòèå Ñåáÿ - îñíîâà ïñèõîëîãè÷åñêîãî çäîðîâüÿ.
Ïðèíÿòèå ñåáÿ - ýòî ôóíäàìåíò ñïîêîéíîé è ñ÷àñòëèâîé æèçíè, îñíîâà ïñèõîëîãè÷åñêîãî çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà.
"ß – íåëþáèìûé ðåá¸íîê…" Ñîáèðàòåëüíûé ïîðòðåò.
Î âûðîñøèõ, âçðîñëûõ íåëþáèìûõ äåòÿõ íåëþáÿùèõ ðîäèòåëåé.
Âûãîðàíèå: ÷òîáû íå íà÷àòü ïðîñûïàòüñÿ óñòàëûì
Åñëè âû ïðî÷èòàëè ïðîøëóþ ñòàòüþ è îïðåäåëèëè, íà êàêîé ñòàäèè âûãîðàíèÿ íàõîäèòåñü, ýòî óæå ïîëäåëà: òåïåðü ìîæíî ïîäóìàòü, êàê èç ýòîãî ñîñòîÿíèÿ âûáèðàòüñÿ.
Íåò òàëàíòà. Ìåíÿ îñóäÿò çà ïîñðåäñòâåííîñòü? | Îáåñöåíèâàíèå ñåáÿ | Äåëî æèçíè | Õîááè | Ðàáîòà
«Ïðîäîëæàòü ëè çàíèìàòüñÿ òåì, ÷òî íðàâèòñÿ, åñëè íåò òàëàíòà? Áîþñü, ÷òî ìåíÿ îñóäÿò çà ïîñðåäñòâåííîñòü. Ìîæíî ëè ýòî ñäåëàòü äåëîì æèçíè èëè îñòàâèòü â êà÷åñòâå õîááè?»
Ìè-öå íàø ìîçîê? Êîðîòêèé â³äãóê ïðî êíèãó, ÿêó âàì ðåêîìåíäóâàòèìóòü ïñèõ³àòðè
×èì íàñò³ëüêè êðóòà êíèãà ijêà Ñâààáà? Ùî íå òàê ç éîãî àðãóìåíòàìè ñòîñîâíî ñàìîñâ³äîìîñò³? ×è çíàëè âè ïðî ³ñíóâàííÿ ³íñòèòóòó ìîçêó, äå ì³çêè áóêâàëüíî çáåð³ãàþòüñÿ òà àêòèâíî äîñë³äæóþòüñÿ? Ïðî öå âñå, à òàêîæ áàãàòî ³íøîãî ðàçîì ³ç êðèòèêîþ ïîïóëÿðíî¿ êíèãè ïðî÷èòàºòå ó ñòàòò³.
Íàâ³ùî çíàòè ïðî ïóíêò âëàñíîãî ïðèçíà÷åííÿ?
×îìó âàæëèâî áà÷èòè á³ëüøå ³ äèâèòèñÿ äàë³? ×è äîïîìàãຠíàì óñâ³äîìëåííÿ ïðè÷èí â÷èíêó ³íøî¿ ëþäèíè?  ÷îìó ñõîäÿòüñÿ äóìêè Ôðîììà òà ͳöøå?
Óñòàíîâêè ïîâèííîñò³
×è ïîì³÷àëè âè â ñåáå õàðàêòåðíó îñîáëèâ³ñòü ïîâåä³íêè, êîëè çà áóäü-ÿêèõ óìîâ ùîñü íåîáõ³äíî çðîáèòè, ÷è ìîæëèâî, êðîâ ç íîñà, ïðèäáàòè, àáî æ âñóïåðå÷ âëàñíîìó áàæàííþ çàäîâ³ëüíèòè ïðàãíåííÿ ³íøèõ? Ùî íå òàê ³ç öèì â³ä÷óòòÿì? ³äïîâ³äü ó ñòàòò³.
Áîëÿò ñòàðûå ðàíû.
Áîëü,îñîáåííî äóøåâíàÿ, ïåðåíîñèòñÿ ÷åëîâåêîì âåñüìà òÿæåëî, îäíàêî ýòî íå ïîâîä,÷òîáû îòêàçûâàòüñÿ îò æèçíè â öåëîì.
×òîáû ðÿäîì ñ òîáîé áûëà òâîÿ ïðåæíÿÿ êîøå÷êà – ïðîñòî êëèêíè ìûøüþ!
Ñîãëàñíî îïðîñàì (â ñòðàíàõ ñ åâðîïåéñêèì òèïîì êóëüòóðû), ìóæ÷èíû, äî ñîçäàíèÿ èìè áðàêà â âîçðàñòå äî 30 ëåò, â ñðåäíåì, ìîãóò èìåòü äî äåñÿòè ïîëîâûõ ïàðòíåðø è/èëè ïîïûòîê ñîçäàíèÿ ñåðüåçíûõ ëþáîâíûõ îòíîøåíèé.
Ëþáëþ ÷è äóìàþ, ùî ëþáëþ?
Ùî íàñïðàâä³ îçíà÷ຠëþáèòè ñåáå?  åïîõó êîëè ïðîöâ³òຠíåÿñí³ñòü òà ï³äì³íà ïîíÿòü - ÿê ðîç³áðàòèñü, ùî íàñïðàâä³ îçíà÷ຠëþáîâ äî ñåáå, à ùî âèãëÿäຠÿê ëþáîâ äî ñåáå îäíàê íàñïðàâä³ º ÷èìîñü ãåòü ³íøèì? Äàâàéòå ðîçáèðàòèñü!
Âëþáëåííîñòü, ñòðàñòü, ëþáîâü
Ëþáîâü ñ íàó÷íîé òî÷êè çðåíèÿ – ýòî î÷åëîâå÷åííûé, îáðàáîòàííûé íàøèì ðàçóìîì èíñòèíêò ïðîäîëæåíèÿ ðîäà.
Âîñïèòàíèå ðîäèòåëåé. Ïðèíöèïû âîñïèòàíèÿ íàñòîÿùåãî ìóæ÷èíû.
Íà ïðîòÿæåíèè ìíîãèõ òûñÿ÷åëåòèé ó ìóæ÷èí è æåíùèí ñóùåñòâîâàëè ÷åòêî îïðåäåëåííûå ãåíäåðíûå ðîëè. Ìóæ÷èíà áûë íàïðàâëåí âîâíå ñåìüè, âçàèìîäåéñòâîâàë ñ âíåøíèì êîíòóðîì ñâîåãî ìèðà, îáû÷íî – íåäðóæåëþáíûì.
Èäåíòè÷íîñòü – íåâèäèìàÿ îïîðà.
Æåíùèíà ñ äåïðåññèåé íåíàâèñòè ê ñåáå ïîñëå êðèòèêè íà ðàáîòå. Ìóæ÷èíà, áîÿùèéñÿ îòíîøåíèé èç-çà ñòðàõà ïîòåðÿòü ñâîþ èíäèâèäóàëüíîñòü.
Ïîäðîñòîê, äóìàþùèé î ïóñòîòå è áåññìûñëåííîñòè æèçíè. Äåâóøêà, óñòàâøàÿ îò êà÷åëåé ñàìîîöåíêè. ×òî îáùåãî ó ýòèõ ðàçíûõ èñòîðèé?
