Ìóæ÷èíû ñèëüíûé ïîë, îíè äîëæíû ñî âñåìè ïðîáëåìàìè ñïðàâëÿòüñÿ ñàìîñòîÿòåëüíî è íå õàíäðèòü! À âåäü ìóæ÷èíà â ïåðâóþ î÷åðåäü ÷åëîâåê ñî âñåìè åìó ïðèñóùèìè êà÷åñòâàìè. È ó êàæäîãî ìóæ÷èíû â æèçíè áûâàþò îáñòîÿòåëüñòâà, êîòîðûå âûáèâàþò åãî èç ïðèâû÷íîãî ðèòìà æèçíè, îïóñêàþòñÿ ðóêè è íè÷åãî äåëàòü íå õî÷åòñÿ.  ýòîò ìîìåíò åìó íå íóæíû óïðåêè è ïîä÷åðêèâàíèå åãî íåñîñòîÿòåëüíîñòè èëè ñëàáîñòè.  òàêèå ìîìåíòû íóæíà îïîðà è ïîääåðæêà!
Ìíîãèå ðîäèòåëè ñ óæàñîì è òðåâîãîé îæèäàþò ïîäðîñòêîâûé âîçðàñò ðåáåíêà èëè êàê åãî åùå íàçûâàþò ïåðåõîäíûé (ñîâåðøàåòñÿ ïåðåõîä îò äåòñêîãî âîçðàñòà ê âçðîñëîìó). È ÷àñòî ðîäèòåëè ïåðåæèâàþò åãî íå ìåíåå áóðíî, ÷åì ñàìè ïîäðîñòêè. Ìóäðîñòü ðîäèòåëüñêàÿ çäåñü çàêëþ÷àåòñÿ â îäíîì: ïîíèìàòü, ÷òî ÷åì àêòèâíåé è ðàçíîîáðàçíåé ïðîéäåò ýòîò ïåðèîä, òåì ëó÷øå ðåáåíîê áóäåò ãîòîâ ê íàñòîÿùåé âçðîñëîé æèçíè.
Òåðàïåâò Ê., ìîëîäàÿ æåíùèíà 29 ëåò, îáðàòèëàñü çà ñóïåðâèçèåé ïî ïîâîäó ñëó÷àÿ, êîòîðûé äîñòàâëÿë åé çíà÷èòåëüíîå áåñïîêîéñòâî. Áóäó÷è òàëàíòëèâûì íà÷èíàþùèì òåðàïåâòîì, Ê. îêàçàëàñü â î÷åíü ñëîæíîé ñèòóàöèè ñî ñâîåé êëèåíòêîé Ë. Ë. îáðàòèëàñü çà ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîìîùüþ ñ æàëîáàìè íà ñëîæíûå îòíîøåíèÿ ñ áëèçêèìè ëþäüìè, â êîòîðûõ îíà ÷àñòî ÷óâñòâóåò ñåáÿ íåíóæíîé.
Ìîëîäàÿ ìàìà, êîòîðàÿ ëóïöóåò ðåá¸íêà íà óëèöå è êðè÷èò: «Äà òû âñ¸ íàçëî ìíå äåëàåøü!» - îíà ñàìà íå âûðîñëà èç ýãîöåíòðè÷íîãî ñîñòîÿíèÿ. Ðåá¸íîê ìîæåò è êàïðèçíè÷àòü è óïèðàòüñÿ íó ñîâåðøåííî íå äëÿ òîãî, ÷òîáû ìàìå íàñîëèòü. Ó ðåá¸íêà, äàæå ñîâñåì ìàëåíüêîãî, åñòü ñâîè ðåçîíû. Íî âîò òàêàÿ ðàçúÿð¸ííàÿ ìàòü – îíà âåðèò, ÷òî âñ¸, ïðîèñõîäÿùåå â ìèðå è å¸ ñåìüå – êîâàðíûé çàãîâîð ëè÷íî ïðîòèâ íå¸. Îíà ñàìà åù¸ â äóøå íåâûðîñøèé ýãîöåíòðèê.
Êîãäà ðîäèòåëè ãîòîâÿò ðåáåíêà ê âåëèêèì ñâåðøåíèÿì, ÷àñòî åãî çàáûâàþò íàó÷èòü ñàìûì ïðîñòûì âåùàì. Ñòàòüÿ î òîì, êàêîâî ýòî èçíóòðè
À âû çíàåòå, êîãäà óæå ñòîèò îñòàíîâèòüñÿ? Êîãäà óæå ìîæíî íà÷àòü ðàäîâàòüñÿ ñäåëàííîìó? Èëè "âñåãäà ìîæíî ñäåëàòü ëó÷øå"? ß äóìàþ, ÷òî íàâûê îñòàíàâëèâàòüñÿ âîâðåìÿ ìîã áû ñäåëàòü æèçíü ãîðàçäî âêóñíåå!
×àñòàÿ áåñåäà ñ ëþäüìè, ïðèøåäøèìè êî ìíå íà ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêóþ êîíñóëüòàöèþ: «ß ÷óâñòâóþ óñòàëîñòü… èëè òðåâîãó… èëè ñêóêó… èëè íåóâåðåííîñòü…». Ëþäè ïðèõîäÿò ñ ðàçíûìè ÷óâñòâàìè. ×óâñòâà ïî÷åìó-òî ïóãàþò íàñ. Êîãäà ÿ îòâå÷àþ: «Ýòî õîðîøî, ÷òî âû åù¸ ÷òî-òî ÷óâñòâóåòå!», ëþäè íå ïîíèìàþò è òóò æå ñïðàøèâàþò: «À ÷òî ìíå ñ ýòèì äåëàòü?»
13 æåíñêèõ ïðîâåðåííûõ ñïîñîáîâ áûòü íåñ÷àñòíîé è íå ïîëó÷àòü óäîâîëüñòâèå îò æèçíè è îòíîøåíèé
Ðîëü îòöà â âîñïèòàíèè ñûíîâåé è äî÷åðåé íè÷óòü íå ïðîùå, à ïîðîé äàæå ñëîæíåå è îòâåòñòâåííåå, ÷åì ðîëü ìàòåðè.
Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî ñòðàòåãèé, êîòîðûå ïðè ïðàâèëüíîì èñïîëüçîâàíèè ìîãóò ïîìî÷ü âàì ãåíåðèðîâàòü ðåøåíèÿ. Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî íè îäíà åäèíè÷íàÿ ñòðàòåãèÿ íå ìîæåò ãàðàíòèðîâàòü óíèâåðñàëüíûõ ðåøåíèé íà âñå ñëó÷àè æèçíè, óìåíèå ïðèìåíÿòü ýòè ñòðàòåãèè ïðèäàñò íàïðàâëåííîñòü è óâåðåííîñòü âàøèì äåéñòâèÿì ïðè ðåøåíèè íîâûõ çàäà÷.
È., ìóæ÷èíà 37 ëåò, îáðàòèëñÿ çà ïñèõîòåðàïèåé ïî ïîâîäó áåñïîêîÿùèõ åãî îòíîøåíèé íà ðàáîòå. Ïî åãî ñëîâàì, ó íåãî ñêëàäûâàëèñü äîâîëüíî ñëîæíî îòíîøåíèÿ ñ ïîä÷èíåííûìè. Áóäó÷è äîâîëüíî òðåáîâàòåëüíûì è ïîðîé ñóðîâûì ðóêîâîäèòåëåì, îí õîòåë ñîçäàòü óñòîé÷èâóþ è ñëàæåííî ðàáîòàþùóþ êîìàíäó, ÷òî íà ìîìåíò îáðàùåíèÿ îêàçûâàëîñü äëÿ È. äîñòàòî÷íî òðóäíûì.
Îêðóæàþùèé íàñ ìèð ñëèøêîì ðàçíîîáðàçåí, â íåì åñòü ìàññà âåùåé, êîòîðûå ìîãóò íàñ ðàññòðîèòü, è íå ìåíüøåå ìíîæåñòâî âåùåé, êîòîðûå ìîãóò íàì ïîíðàâèòüñÿ. Âçãëÿíèòå âîêðóã ñåáÿ. Ìîæåòå ëè âû íàéòè âîêðóã âàñ ÷òî-òî, ÷òî âàì íðàâèòñÿ, ÷òî âàì äîñòàâëÿåò óäîâîëüñòâèå? Åñëè òàêèõ âåùåé íåò, òî ñòðàííî, ÷òî âñå ýòî âàñ îêðóæàåò è âû ýòî òåðïèòå. Âðÿä ëè âíåøíèé îáúåêòíûé ìèð íåñåò îòâåòñòâåííîñòü çà íàøå ïëîõîå ñàìî÷óâñòâèå è íåñïîñîáíîñòü íàõîäèòü â íåì îáúåêòû íàñëàæäåíèÿ. Äåëî â íàñ ñàìèõ, â íàøèõ ïðèâû÷êàõ è îòíîøåíèè ê ýòîìó ìèðó.
×åëîâåê èìååò ñòîëüêî äåíåã – íàñêîëüêî äëÿ íåãî èõ êîìôîðòíî èìåòü íà ñîçíàòåëüíîì è ïîäñîçíàòåëüíîì óðîâíå.
Íàøè íåãàòèâíûå óáåæäåíèÿ, ïîëó÷åííûå îò ñðåäû, ãäå ìû âûðîñëè – ìåøàþò âàì èìåòü ìíîãî äåíåã.
 çàìåòêå äàíû îáùèå ðåêîìåíäàöèè ïîäðîñòêàì è èõ ðîäèòåëÿì ïî ïîâûøåíèþ íàñòðîåíèÿ â ñåðûå îñåííèå äíè.
Çàäóìûâàëèñü ëè âû, â ÷¸ì ìîæåò áûòü îïàñíîñòü ÷óæîãî ìíåíèÿ è ÷óæèõ îöåíîê äëÿ âàñ? Êàêèå ñóæäåíèÿ î âàñ Âû ìîæåòå ïåðåæèòü, à êàêèå äëÿ âàñ íåïåðåíîñèìû? Âû ðàññòðàèâàåòåñü è íèêàê íå ìîæåòå íàéòè îòâåò: "À çà ÷òî îíè ñî ìíîé òàê?"
Äåíü çà äíåì ìîæíî íàáëþäàòü, êàê â ðåàëüíîì è âèðòóàëüíîì ìèðå ëþäè ÿðîñòíî çàùèùàþò ñîáñòâåííûå è àòàêóþò ÷óæèå ìèðîâîççðåíèÿ. Ïðàêòè÷åñêè âåçäå, ãäå âñòàåò âîïðîñ î ÏÐÀÂÈËÜÍÎÌ âîñïðèÿòèè ìèðà èëè îòäåëüíûõ åãî ôåíîìåíîâ, ðàçãîðàþòñÿ íåøóòî÷íûå áàòàëèè. Âíåøíÿÿ è âíóòðåííÿÿ ïîëèòèêà, âçàèìîîòíîøåíèÿ ïîëîâ, ïèòàíèå, âíåøíèé âèä… Â îáùåì, ÿ íå çíàþ íè îäíîé îáëàñòè ÷åëîâå÷åñêîãî ñóùåñòâîâàíèÿ, ãäå íå áûëî áû ïîâîäà íà÷àòü ðàçáîðêó. Äàæå íà êóëèíàðíûõ ôîðóìàõ ìîæíî óâèäåòü ýïè÷åñêèå áàòàëèè. Ðàçìûøëÿÿ íàä ýòèì, ñòàë ïèñàòü ïîñò, è âñïîìíèë, ÷òî óæå êàê-òî îáðàùàëñÿ ê ýòîé òåìå ãîäà òðè íàçàä. Ïîõîæå, òåìà îñòàåòñÿ àêòóàëüíîé, è ÿ äîïîëíèë ýòó ñòàðóþ ñòàòüþ.
Êîãäà ðå÷ü èäåò î æåëàíèè êîíòðîëÿ íàä äðóãèì ÷åëîâåêîì, ìàëî êòî çàäóìûâàåòñÿ î òîì, êàê ÷óâñòâóåò ñåáÿ òîò, êîãî êîíòðîëèðóþò.
Îäíàæäû ÿ îáåùàëà ðàññêàçàòü, ïî÷åìó ìíå êàæåòñÿ î÷åâèäíûì, ÷òî òåìû "âåäè÷åñêîé æåíñòâåííîñòè" îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûëè îäíàæäû ñòàòü ïîïóëÿðíûìè è âîñòðåáîâàííûìè. È êàêîå â íèõ åñòü ðàöèîíàëüíîå çåðíî. Ñ òåõ ïîð ìíå ïðèøëîñü íåìíîãî ïîæèòü "âåäè÷åñêîé æåíîé", íà êàêîì-òî âíåøíåì, áûòîâîì óðîâíå.
Äàæå â î÷åíü íåáëàãîïðèÿòíûõ óñëîâèÿõ íåêîòîðûå ëþäè îêàçûâàþòñÿ óñòîé÷èâûìè, ñîõðàíÿþò èíèöèàòèâó è íå ïðåêðàùàþò ïîïûòîê äîñòè÷ü óñïåõà. Ïî÷åìó æå âðåìåííûå íåïðåîäîëèìûå òðóäíîñòè íå ñíèæàþò èõ ìîòèâàöèè ê àêòèâíûì äåéñòâèÿì? Ñåêðåò â îñîáîì âèäå îïòèìèçìà.
