Публикации , страница 698

Психическое здоровье 19 Марта 2016 Надежда Саламахина

Поддержка внешняя и внутренняя

О том, где и как искать поддержку и всегда ли зрелый человек должен сам себя поддерживать.

Психология отношений 19 Марта 2016 Савостеенко Наталья

«Волшебное соприкосновение», или встреча родственных душ

Встреча двух людей – это как встреча двух химических элементов. Реакция может и не произойти, но если она происходит – изменяются оба.

Психическое здоровье 19 Марта 2016 Скобёлкин Артём

Уходя, гасите...

Усталость, раздражительность, сонливость, отсутствие жизненных сил и интереса ко всему происходящему. Причиной этих и многих других неприятных состояний чаще всего является накопленный стресс. Но есть и другая причина, менее известная, но не менее важная, и имя ей - «синдром незавершённого действия».

Психология отношений 19 Марта 2016 Марика Бения.

Секс, весна и Лабутены: московская барышня в гипер-активном поиске

Знаете главные, извечные вопросы? Сейчас угадаю: Кто виноват? и Что делать? Ничего подобного. Как найти мужчину? Как обрести Любовь? И, Как стать счастливой? В некоторых вариациях: Как найти мужа? или Как выйти замуж?

Психология отношений 18 Марта 2016 Гавриленко Ярослава

Роман с самой собой

Это самый крутой и надежный союз, который может себе позволить женщина! Обвенчавшись священными узами с самым дорогим и преданным человеком на свете, с самой собой, женщина приобретает совершенно новый запах, новый нюх, новый взгляд, новый слух, новые душевные вибрации…

Психическое здоровье 17 Марта 2016 Погодин Игорь

От вины и обиды – к раскаянию и прощению

Появление чувства вины является значительным событием в эмоциональном онтогенезе человека. Это одно из первых по-настоящему социальных чувств, которое предполагает, что я совершил нечто, что нанесло ущерб другому. При этом вина, в отличие от стыда, относится к действию, мною совершенному, а не к моему Я. Именно поэтому обращаться с ней значительно проще. Тем не менее, возможно и возникновение токсического переживания вины, лежащего в основе депрессии.

Психическое здоровье 18 Марта 2016 Максимова Анна

Работа с САМОоценкой

Возможно, я вас удивлю, но человек НЕ может себя НЕ любить! Естественным и нормальным является здоровое самоуважение и САМОоценка. Слово САМОоценка подразумевает, что человек оценивает себя САМ!

Психическое здоровье 18 Марта 2016 Павленко Татьяна

Почему так страшно идти на работу!?

Большинство из нас еще с детства знают кем хотят работать когда вырастут! И вот, окончание школы, потом техникума (училища, института и т.д.) и уже пора идти на работу, о которой мечтали еще малышом! И вот проблема: «не хочу», «не буду», « а что делать?», «мне страшно». Перед нами открывается дверь в новый жизненный этап, почему же многие люди испытывают страх, а не радость?

На приеме 18 Марта 2016 Литвинова Ангелина

... А Вы точно, психолог?!...

А по каким критериям можно определить специалиста (психолога)? Как понять, что передо мной профессионал?

Психическое здоровье 18 Марта 2016 Панина Ирина

Улыбайся! Моделируй реальность!

Помните притчу про стакан с водой? Полон или пуст стакан на ту пресловутую половину? Ответ на этот вопрос приглашает нас задуматься о том, чего же в жизни больше – радости или печали. Хоть многие и говорят, что человек рожден для счастья, все больше люди обсуждают горе и проблемы. Удивительное дело, но даже среди шести базовых эмоций только одна из них про радость. Пол Экман, по чьей книге сняли сериал про «Обмани меня», изучал как эмоции, так и выражения лиц, иллюстрирующих их, и выявил такие: радость, удивление, печаль, страх, отвращение и гнев. При этом, радость узнается людьми сразу и безошибочно, тогда так другие эмоции дифференцируются и узнаются сложнее.

Психическое здоровье 17 Марта 2016 Скобёлкин Артём

Важнейшее условие успеха

Сегодня принято считать, что каждый из нас изначально стремится к счастью, благополучию и саморазвитию, а негативные обстоятельства, так часто портящие нам жизнь, - это единственное, что мешает нам достичь в ней успеха. Но так ли это на самом деле?! Действительно ли причинами, мешающими нам «идти вперёд», являются лишь неподвластные нам жизненные обстоятельства, или есть ещё что-то, на что мы вполне способны повлиять?

Взрослые и дети 17 Марта 2016 Пантюх Дарья

Фэмэли-менеджмент

До момента рождения моего первого ребенка я часто с завистью смотрела на мамочек, которые легко могли себе позволить большую часть своего времени посвятить семье и детям. С другой стороны, я никогда не допускала, что, будучи в должности мамы или жены, возможна полноценная самореализация и получение удовлетворения от жизни. Я даже иногда грустила в этом направлении представляя себя в роли домохозяйки и часто размышляла на тему самореализации заскучавших мам. И вот прошло некоторое количество лет….

Психическое здоровье 17 Марта 2016 Максимова Анна

ЛЮБИТЬ СЕБЯ - ЭТО КАК?

Иногда человек даже не понимает, не отдаёт себе отчёта в том, что у него отсутствует самооценка. То есть, когда он подходит к зеркалу и открыто ненавидит своё отражение, то тут всё понятно. Но бывает низкая самооценка завуалирована, не очевидная, когда женщина думает, что она себя любит, внешность, фигура её устраивает, она заботится о себе на сколько хватает времени, а в жизни творится какой-то кавардак.

Психическое здоровье 17 Марта 2016 Захарченко Валетина

Несколько аргументов о том, что вы абсолютно нормальный человек, если ходите к психологу

Часто, рассказывая знакомым, что я начала собственную психологическую практику, слышу разные реакции. Их можно разделить на несколько типов. Более всего меня волнует такого типа ответ: «Некоторым людям это действительно нужно», «Я в этом не нуждаюсь», «Надеюсь не понадобится». Хотя я уверена, что психолог нужен всем! (Надеюсь меня поддержат коллеги.) Может быть с разной периодичностью и глубиной, но решительно всем. Согласна, до терапии дело может не дойти (до изменения жизненного сценария), поскольку далеко не всем это нужно. Но что касается психологического познания себя, то это несомненно важный аспект. Не имеет значения, какой путь вы выбираете – индивидуальное консультирование, групповая работа или участие в тренингах. В любом случае вы начинаете интересный, длительный и полезный путь самопознания.

Психология отношений 09 Марта 2016 Георгий Смолин

Процесс коммуникации, его сбои и способы восстановления

Одной из самых сильных идей, изменивших мое мировосприятие, явилось убеждение в том, что абсолютной правды не существует. И тот цвет, который я называю сливовым, для другого человека сливовым не является, а будет фиолетовым или пурпурным. Часто люди, переживающие себя застрявшими в процессе коммуникации, просто смотрят на цифру «6» с разных сторон, и для одного из них она точно выглядит как «9». Поэтому важным аспектом эффективной коммуникации является проверка субъективности восприятия каждой из сторон.

Психическое здоровье 16 Марта 2016 Камин Андрей

Алкоголик Степан наносит белкам ответный визит

Пока я вел этот случай, то все время думал не о синдроме Кандинского-Клерамбо шевелившего по очереди мыслями и членами Степана, даже самыми интимными. Не о расстройстве мышления, мешавшем ему довести рассказ до конца и все время уводившему в дебри бесплодных рассуждений. Не об апато-абулическом дефекте и выхолощености эмоций, грозивших превратить Степана в овощ без всяких ужасов "карательной психиатрии". Меня беспокоила другая мысль. В мире, где нет любви, но верят в колдовство, Степан был бы совершенно нормален. Или по крайней мере, мог бы вполне себе спокойно социально функционировать.

Психическое здоровье 16 Марта 2016

Лилит. Часть, которая пугает и сводит с ума.

О терапии неприятия части Лилит. Если исходить из практики, то часть Лилит не проявится, когда мы будем исследовать тему женственности, как таковую. Если мы говорим о женственности/мужественности, то там мы будем визуализировать внутреннего мужчину и внутреннюю женщину, которые делят между собой 100% акций, и никак не могут поделить так, чтобы человек чувствовал себя уравновешенным. (То есть, к примеру, у женщины внутренняя женщина владее только 20% акций, а внутренний мужчина 80%. Налицо явный дисбаланс). Лилит, скорее всего, может проявиться, когда мы исследуем 2 темы: секс и отношение к Богу.

Психология отношений 16 Марта 2016

Верю — не верю…

Как распознать ложь и добиться искренности, и стоит ли это делать. Люди учатся врать ещё в самом нежном детском возрасте и это естественный этап взросления. Со временем приходит понимание, что жить в постоянном вранье крайне сложно и проще говорить правду. Об этом же нам твердят родители, учителя, однако всё равно каждый регулярно сталкивается с обманом.

Психология отношений 16 Марта 2016 Панина Ирина

Как объяснить... необъяснимое. Необъяснимое???

Заметки на полях. Из жизни. Сегодня буду сплетничать, готовы? Ну, вот, пошла я вся такая в спортивный клуб. Очень понравилась инструктор по пилатесу, которая и выглядит отлично, и историю предмета знает ( я как новичок, спросила о «корнях»), и объясняет здорово. Из серии «внутренними пятками тянемся вперед, а берцовую кость вкручиваем в сустав». Ведь внешне упражнение практически выглядит статично. Поэтому, такой грамотный подход о том, что надо чувствовать внутри своего тела мне показался очень душевным.

Взрослые и дети 16 Марта 2016

Разговор об отце. Как воспитывать ребёнка, если нет отца?

Сегодня моя приятельница (мать-одиночка), сказала, что на тренинге про деньги ей велели поведать своему шестилетнему сыну об его отце. Не буду углубляться в темы «твои деньги – при чём здесь отец малыша» и слепого доверия к экспертам и «специалистам». Выскажу своё мнение о том, как поговорить с малышом об отце, если у ребёнка нет отца.