Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Дочери и их отцы. Об эмоциональной травме

Подписаться на автора Дочери и их отцы. Об эмоциональной травме
26 Августа 2016 19:34:21
9609

На написание этой статьи меня сподвигла прочитанная недавно книга «Эмоциональная женская травма» Линды Ш.Леонард, мои клиенты и мой личный жизненный опыт. Надеюсь, что эта непростая для восприятия статья поможет многим девушкам и женщинам сделать первый шаг к тому, чтобы изменить свою жизнь.

В жизни каждой девочки, девушки, женщины есть отец. К сожалению, как показывает опыт моей практики, опыт моих коллег, подруг, знакомых и даже родственников, хорошие отношения с отцом – это редкость. Лишь в немногих случаях, я встречала отца, который был сильным, уравновешенным, надежным, твердым, активным, но при этом был эмоционально теплым, любящим, сочувствующим, нежным, заботливым и внимательным человеком.

Каким бы ни был отец, это может повлиять на всю жизнь его дочери. Даже если она его никогда не видела, или он был в разводе с матерью, или в жизни девушки до какого-то определенного возраста или умер. Смерть – это конец жизни, но не конец отношений, и порой отношения, которые продолжаются у дочерей, чьих отцов нет в живых, испытывают еще большие трудности в разных сферах жизни: эмоциональной, профессиональной и личной.Таким девушкам не хватает отцовского совета для преодоления трудностей в жизни, или просто человека, который станет опорой и поддержкой в их становлении. Некоторые девушки, имеющие травму в отцовско-дочерних отношениях, выбирают в спутники жизни мужчину с большой разницей в возрасте(от 8-10 лет), который на подсознательном уровне является заменой отцу, но не похож на него, т.к. качества, присущие второму, избегаются и связаны со стыдом, гневом, а порой ненавистью.

Вот одна история: «К отцу у меня чувства неприязни и нежелания общаться. Он для меня чужой человек. Меня пугает любое сходство молодых людей с моим отцом, и если я в них вижу какие-либо схожие черты и привычки, я прекращаю эти отношения». К сожалению, все эти негативные чувства к отцу не позволяют осознать две очень важные вещи. Первая – отец, будучи слабым, бездушным, неуверенным в себе человеком, или жестким, холодным и эмоционально отстраненным, сам получил когда-то эмоциональную травму (от своего отца, например) и страдает от этого. Вторая же вещь связана с эмоциями самой девушки. Отвергая своего отца, она не только отказывается от негативных, но и от всех положительных его качеств, тем самым отвергая не только отца, но и всех мужчин.Ей тяжело найти мужчину, построить семью, т.к. в своем стыде к отцу, который, например, пил, или не имел постоянной работы, она создает в своем воображении образ идеального человека, которого будет искать в жизни. Очень вероятно, что ее отношения с мужчинами, особенно в сфере сексуальности, будут нарушены.

Выше я вскользь перечисляла качества и черты отца, благодаря которым дочь может получить травму. Пришло время разобрать их подробнее.Самая обычная и распространенная реакция на безответственного отца – желание сделать то, чего он не сделал и чего не добился в социальной и профессиональной сфере. Такие девушки, как правило, активны по жизни, старосты, лидеры в компаниях, в школе получают золотую медаль, красный диплом в вузе,становятся в будущем успешными бизнес-леди. Это происходит потому, что девушка отвергает своего отца, не принимает его слабости, беря на себя роль мужественной, целеустремленной, ответственной, сильной женщины. В этом случае дочь сражается против своего отца.
Такие девушки придерживаются принципа – сделать или умереть. Они рвутся только вперед, забывая о своей женственности, считая ее проявлением слабости.Таким образом, они лишаются связи с жизнью, ради удовлетворения потребности в силе, которую реализуют посредством самозащиты, оберегая себя от всего, что не могут контролировать.

Среди реакций на эмоционально холодного и авторитарного отца выделяют: бездеятельность и пассивную обидчивость; комплекс исполнения долга перед отцом, который властвует над дочерью; зависимость от мужчин; непомерную услужливость в роли жены и/или матери.«Мой отец военный. И, наверное, этим все сказано. До 23 лет я приходила домой в 10 часов, как маленькая, отчитывалась, где была и с кем. Первое время моего взросления он не давал мне ни с кем встречаться, считая, что я еще «не готова». Я благодарна ему за хорошее образование, покупку машины, но, к сожалению, в его поступках не было никогда теплоты и искренности. Мне этого всегда не хватало. Я шла у него на поводу, поступая в аспирантуру, работая на той работе, которую он мне нашел. Иногда мне кажется, что я не могу принимать решения в жизни по причине таких с ним отношений. Мне сложно построить отношения с молодыми людьми, казалось, я никогда в отношениях-то и не любила, а просто была в них, подчиняясь молодым людям, не чувствуя истинных желаний и того, чего я на самом деле хочу от этих отношений». Таких историй десятки… Скорее всего, девушка в таких отношениях воспитывалась отцом как сын, а он, таким образом, пытался компенсировать собственные нереализованные возможности. Жесткий, холодный, а порой и вовсе безразличный отец, порабощает дочь силой авторитарной установки. Такие отцы ставят во главу угла послушание, долг и рациональность. Поскольку такие женщины испытывали на себе жесткое и грубое отношение со стороны отца, не сумевшего признать и раскрыть их женственность, в последующей жизни, вероятно, к себе и другим они будут относиться также. Если вы находитесь в подобной ситуации, проделайте следующее упражнение.Задайте себе вопрос: «Почему я до сих пор нуждаюсь в отце, который властвует надо мной, принимает за меня решения и не дает мне развиваться как женщина и личность?». Постарайтесь осознать, что важно и интересно именно для вас.  Разделите желания и цели вашего отца и ваши. Подумайте, как вы можете принимать решения и брать ответственность за свою жизнь, не опираясь на мнение отца и его контроль.

У меня есть предположение, что некоторые девушки и женщины, которые испытывают к своим отцам невыраженные смешанные чувства, да и вообще какие-либо негативные чувства, не смогут отделиться от них (сепарироваться) и построить зрелые отношения в жизни с мужчиной. Об этом говорит следующий случай: «Мой отец всегда был слабым человеком. Доминировала и принимала решения в семье всегда моя мама. Она властвовала над ним, подавляя его, и он этому не противился. Когда я доросла до возраста заводить отношения, для меня это стало трудностью. Я начинала встречаться с молодыми людьми и понимала, что у меня нет доверия к ним, я не ощущала безопасности с ними, и не могла расслабиться, когда дело доходило до близости. Я закрывалась, словно в раковине своей душевной боли,… а потом расставалась с ними, страдая, злясь и виня со всем своего отца…».

Среди эмоциональных реакций на безответственного, слабого, а порой и жесткого, авторитарного отца выделяют следующие: ярость (гнев), слезы и боль, граничащую с отчаянием. Ярость может быть следствием ощущения, что дочь покинули, предали и отвергли, которое может возвращать девушку к отношениям с отцом и которое может возникать снова и снова в значимых для нее отношениях. Зачастую ярость смешивается с чувствами ревности и мести, которые обладают достаточной силой, чтобы погубить любые отношения и способность женщины любить и уважать себя.

Слишком хорошее отношение к отцу может также мешать женщине или девушке строить отношения с реальными мужчинами и часто не дает реализовывать свои профессиональные возможности и себя, как личность, поскольку образ идеального отца в их глазах настолько идеализирован, что они не могут видеть свою ценность и свой вклад в окружающий мир. Чтобы освободить отца у себя внутри, нужно признать его негативную сторону и воспринимать своего отца как обычного человека.

Выражать чувства отцу – это всегда больно, какие бы они не были. Для многих это похороненный на чердаке сознания хлам, который не хочется очищать от пыли и приводить в должный вид. Для некоторых – это свежая рана на сердце и в душе, на которую не хочется сыпать соль. Для кого-то – это равнодушие, за маской которого возможно есть и благодарность, и жалость, и злость, и вина, и стыд, и любовь…

Напишите письмо своему отцу. Выразите в нем свое отношение к нему, эмоции, которые у вас есть, то, о чем хочется рассказать. Какими похвастаться успехами, какими своими провалами и достижениями?
Пишите все, что приходит вам в голову, не анализируйте заранее то, что хотите написать. Будьте честны перед собой в ваших чувствах к нему. Расскажите ему в письме, что вы взяли от него, а чтобы вам никогда не хотелось иметь от него, но, тем не менее, это есть в вас. Что вы сделали или не сделали в отношениях со своим отцом? Какие положительные качества у него есть и за что вы ему благодарны? Как вы можете изменить ваши отношения, а если отца давно нет в живых, как вы можете поменять к нему отношение?

Поиск нового отношения к отцу – важная проблема для любой женщины, у которой нарушена связь с отцом. Освобождение «внутреннего отца» может включать «смену фантазии» о том, каким должен быть отец и что он должен делать.Желаю вам успехов в этом!


Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Важные умения Важные умения Мне подумалось, что львиная доля воспитания, едва ...
Семейные драмы внутри нас или как общаться с внутренним Ребенком Семейные драмы внутри нас или как общаться с внутренним Ребенком Недавно, я рассказала мужу о понятии внутреннего Р...
Как вести переговоры с людьми, которые вас напрягают Как вести переговоры с людьми, которые вас напрягают "Вредные" люди, которые портят наше наст...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях