Ñîïðîòèâëåíèå è èãíîð áåñïîëåçíû. Ïðèçíàíèå - ïóòü ê èçìåíåíèÿì.
Ñîïðîòèâëÿòüñÿ ÷åìó - òî àáñîëþòíî áåñïîëåçíî, âïðî÷åì êàê è èãíîðèðîâàòü. Íàçîâ¸ì ýòî ÷òî - òî îáòåêàåìûì ñëîâîì «íå÷òî».
Ñîïðîòèâëÿòüñÿ ÷åìó - òî àáñîëþòíî áåñïîëåçíî, âïðî÷åì êàê è èãíîðèðîâàòü. Íàçîâ¸ì ýòî ÷òî - òî îáòåêàåìûì ñëîâîì «íå÷òî».
Èíòåðåñíàÿ âñå-òàêè âåùü, ýòà ëþáîâü. Áîëüøîå è ñâåòëîå ÷óâñòâî, ñïîñîáíîå îêðûëÿòü, èìååò ñâîþ ïîëÿðíóþ ñòîðîíó – íåíàâèñòü. Ìû ìîæåì ñèëüíî ëþáèòü ÷åëîâåêà, à ÷åðåç êàêîå-òî âðåìÿ âîçíåíàâèäåòü åãî âñåìè ôèáðàìè äóøè. À âû êîãäà-íèáóäü çàäóìûâàëèñü, ïî÷åìó òàê ïðîèñõîäèò? ß ðåøèëà èññëåäîâàòü ýòó òåìó íà ñåáå, ñâîèõ áëèçêèõ è êëèåíòàõ, ÷òîáû ïîíÿòü ñèñòåìíîñòü ìåõàíèçìà ïðåâðàùåíèÿ ëþáâè â íåíàâèñòü.
 íà÷àëå 2022 ãîäà âñïëåñê âèðóñà Îìèêðîí òàê èëè èíà÷å çàòðîíóë âñåõ. ß îæèäàëà, ÷òî òåïåðü óæå áóäó âñåãäà ïðèíèìàòü ïàöèåíòîâ ëè÷íî, â ìîåì êàáèíåòå,íî ìíîãèå ñíîâà çàáîëåâàþò. Òåïåðü ÿ äîëæíà ñêàçàòü: «Êòî çíàåò, ÷òî áóäåò äàëüøå?» Âîçìîæíî, ñíîâà çàêðîþò âñåõ äîìà. Êîëåáàíèå, èçîëÿöèÿ, ðàññâåò íîâîé íàäåæäû íà òî, ÷òî, âîçìîæíî, ìû âèäèì ñâåò â êîíöå òóííåëÿ, òîëüêî ÷òîáû óâèäåòü, êàê îí ñíîâà èñ÷åçàåò: ìîæíî ñ óâåðåííîñòüþ ñêàçàòü, ÷òî ìû âñå óñòàëè îò ýòîãî.
Áûâàþò ëè ó âàñ ïîñëå ïåðâîé âñòðå÷è íåäîâîëüíûå êëèåíòû? Åñëè äà, êàê âû ñïðàâëÿåòåñü ñ ýòèì?
È ìíå ìîé ïñèõîëîã ïðîðàáàòûâàåò òî, ÷òî áîëüíî. Ñëåçû íà êîíñóëüòàöèè - ýòî ÷àñòîå ÿâëåíèå. À áûâàþò ðûäàíèÿ, ãëóáîêèå. Áûâàåò, ÷òî êëèåíò ïëà÷åò íàâçðûä è íå çíàåò äàæå ïî÷åìó, íå ìîæåò îáúÿñíèòü ñåáå.
Âûáèðàòü èíîãäà áûâàåò î÷åíü ñëîæíî. ×àñòî ëþäè ñàìè ñåáå íå ðàçðåøàþò âûáðàòü òî, ÷òî ìîæåò ñòàòü äëÿ íèõ ïîëåçíûì.
Ñåãîäíÿ íà ñåññèè âñïîìíèëàñü îäíà èñòîðèÿ.
Ïðî òåòþ Ëþäó è äÿäþ Ëåíþ - ñòàðûõ äðóçåé ìîèõ ðîäèòåëåé.
Íàø íàéæîðñòê³øèé êðèòèê - öå ìè ñàì³. Ìîæíà òàê ìàéñòåðíî ñòàâèòè ñîá³ íåðåàë³ñòè÷í³ ïëàíêè ³ âñå æèòòÿ áåçóñï³øíî íàìàãàòèñü çà íèõ âõîïèòèñü, íåçàáóâøè ïîñâàðèòè ñåáå çà âñ³ ò³ ðàçè êîëè òàê ³ íå â³éøëî äîòÿãíóòèñü. Ìîæëèâî, º ³íøèé âèõ³ä?
×òî ýòî òàêîå — ïàíè÷åñêàÿ àòàêà
Ïðè÷èíû ïàíè÷åñêèõ àòàê
Ñöåíàðèé ðàçâèòèÿ ïàíè÷åñêîé àòàêè
Äåòàëüíî î ñèìïòîìàõ ïàíè÷åñêîé àòàêè
Ñèìïòîìû ïàíè÷åñêîãî ðàññòðîéñòâà
Àãîðàôîáèÿ
Ëå÷åíèå ïàíè÷åñêèõ àòàê áåç òàáëåòîê
Íàñèëèå â îòíîøåíèÿõ — íå âèíà æåðòâû. Íè îäèí ðåáåíîê íå ìå÷òàåò âûðàñòè, âëþáèòüñÿ è áûòü óíèæåííûì è èçáèòûì ñâîèì ïàðòíåðîì. Íî â òàêîé ñèòóàöèè îêàçûâàþòñÿ ïðèìåðíî êàæäàÿ ÷åòâåðòàÿ æåíùèíà è êàæäûé ñåäüìîé ìóæ÷èíà. Ïðèâëåêàòåëüíûå óìíûå æåíùèíû è ìóæ÷èíû âñåõ ñîöèàëüíûõ ñëîåâ, ýòíè÷åñêîé ïðèíàäëåæíîñòè è ñåêñóàëüíîé îðèåíòàöèè âëþáëÿþòñÿ â æåñòîêî îáðàùàþùèõñÿ ñ íèìè ëþäåé — òàêèõ æå, êàê Äæîêåð îòíîøåíèè ê Õàðëè Êâèíí. Ïîíèìàíèå ïñèõîëîãîì ìûñëåé è ïåðåæèâàíèé æåðòâû ìîæåò ñòàòü êëþ÷îì ê âîïðîñó, ïî÷åìó òàê ìíîãî ëþäåé îêàçûâàþòñÿ â ëîâóøêå óíèæàþùåé èõ ëþáâè.
Ïèñàòåëüíèöà è ïñèõîëîã Ñàðà Õàíñåí ñîñòàâèëà ñïèñîê 50 ôàêòîðîâ, êîòîðûå âñåãäà âëèÿþò íà ïñèõîëîãè÷åñêîå ñîñòîÿíèå îòðèöàòåëüíî. Âû âñå âðåìÿ áåñïîêîèòåñü Áåñïîêîéñòâî — ýòî êàê êðåñëî-êà÷àëêà, êîòîðîå ëèõîðàäî÷íî äâèæåòñÿ, íî íèêóäà íå åäåò. Âû ïðîñòî íå â ñîñòîÿíèè óïðàâëÿòü ñâîèìè äåéñòâèÿìè. Ðàññëàáüòåñü è ñêîíöåíòðèðóéòåñü. Ñïîêîéñòâèå ïîìîæåò âàì ïðèíÿòü ïðàâèëüíîå ðåøåíèå.  êîíöå êîíöîâ, î÷åíü âåðíî ïîåòñÿ....
Ìíîãèå èç ïñèõîëîãè÷åñêèõ ïðîáëåì âîçíèêàþò ñ áîëüøåé âåðîÿòíîñòüþ, êîãäà íå óäîâëåòâîðÿþòñÿ áàçîâûå ïîòðåáíîñòè â ñìûñëå, öåëè è ïðèçíàíèè.
È ðàíî èëè ïîçäíî, â äîëãîñðî÷íîé ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîé ðàáîòå ñ ýòèìè âîïðîñàìè ïðèõîäèòñÿ âñòðå÷àòüñÿ.
Ó ìíîãèõ æåíùèí ôèãóðà îòöà, èñêëþ÷àåìàÿ. Ñëîâíî åãî íèêîãäà è íå áûëî â åå æèçíè. Èëè íàîáîðîò, ýòî èäåàë, êîòîðûé æåíùèíà óïîðíî èùåò â ñâîåé âçðîñëîé æèçíè, íàâÿçûâàÿ äðóãèì ìóæ÷èíàì ñâîè ïðåäñòàâëåíèÿ î ìóæåñòâåííîñòè. Ýòî âñå òðàâìàòè÷íûå ñöåíàðèè.
Ó îäíèõ ëþäåé âñå ïîëó÷àåòñÿ ëåãêî, à ó äðóãèõ çàòðóäíåíèÿ âîçíèêàþò íà ðîâíîì ìåñòå. Ðàçëè÷èÿ ìåæäó îäíèìè è äðóãèìè íåçàìåòíû íà ïåðâûé âçãëÿä, íî òîëüêî íà ïåðâûé.
Ïîèãðàë? Òåïåðü äåëîì çàéìèñü! Èãðà â æèçíè ðåáåíêà
Âçðîñëûì ïî÷òè âñåãäà êàæåòñÿ, ÷òî äåòñêèå èãðû - ýòî ðàçâëå÷åíèå è áåñïîëåçíîå çàíÿòèå.
Ìíå áûëî òîãäà óæå ìíîãî ëåò - öåëûõ 5 ñ ïîëîâèíîé. ß ïåðåøëà â íîâûé äåòñêèé ñàä. Ñàäèê áûë ïðåêðàñåí, ìíå âñå î÷åíü íðàâèëîñü
«Èçìåíà ðàäè ñîõðàíåíèÿ îòíîøåíèé» – ýòî íå áîëåå ÷åì âèäèìîñòü áîðüáû çà ëþáîâíûå îòíîøåíèÿ.
Äàííûé ðåöåïò âûõîäà èç òóïèêà òàêèõ ëþáîâíûõ îòíîøåíèé, êîòîðûå âñå òÿíóòñÿ è òÿíóòñÿ, à âåðîÿòíîñòü çàêëþ÷åíèÿ ñ÷àñòëèâîãî áðàêà âñå óìåíüøàåòñÿ è óìåíüøàåòñÿ, íàñòîëüêî æå áàíàëåí, íàñêîëüêî îáùåðàñïðîñòðàíåí. Îãðîìíîå ÷èñëî äåâóøåê è æåíùèí âûáèðàåò äëÿ ñåáÿ èìåííî ýòîò ìåòîä.
~ Ìóæ÷èíà èíòóèòèâíî ïðîâåðÿåò æåíùèíó, êîòîðàÿ åìó ïîíðàâèëàñü, íà ýìîöèè.
 åãî ïðèðîäíûõ íàñòðîéêàõ åñòü ñêàíåð, êîòîðûé ïîçâîëÿåò îáíàðóæèòü, ñìîæåò ëè æåíùèíà äàâàòü åìó òå ýìîöèè, â êîòîðûõ îí íóæäàåòñÿ.