Базова філософія ресурсного стану
Чому ми виснажуємось від надмірного стресу і що можемо із цим зробити? Які джерела для відновлення ресурсу відомі у психології?
Чому ми виснажуємось від надмірного стресу і що можемо із цим зробити? Які джерела для відновлення ресурсу відомі у психології?
Партнер людини, з психічною травмою, інколи відчуває розчарування. Він може відчувати розчарування через те, що партнер більше не зовсім той, яким він його знав до розвитку ПТСР, а також через те, що стосунки складаються не так, як того хотілось.
Стоит ли однозначно убирать симптом, прибегая к «хирургической установке» в психотерапии?
Горе — це «пристрасна печаль» та «форма, яку приймає любов, коли помирає хтось, кого ми любимо».
🧠ДЕПРЕССИЯ🧠-“Мой муж бросил меня и подал на развод, потому что я в его глазах -ничтожество. Мне без него не жить» - «Я бесполезный ненужный сотрудник. Меня не уволили только из жалости. У меня никогда ничего не получается»ю Это типичные мысли подавленного, склонного к депрессии человека...
К чему приводит такое самопожертвование? Наш внутренний мир, наши «корни» - усыхают, заболевают и сгнивают. И чем больше успеха и радости у других, тем больнее и печальнее становится нам.
Домашні тварини відіграють надзвичайно важливу роль у житті своїх власників і що люди формують із ними глибокі емоційні зв’язки.
А у Вас, на чем функционально держится, строится, развивается семья?
Що таке провокативна терапія? Як працює? Кому допомогає?
Среди всех чувств, среди всех чувств, созданных человеком в самом себе на протяжении истории, нет пожалуй, ни одного, которое превосходило бы нежность по чисто человеческому качеству.
Пропоную вправу, яка допоможе повернути собі баланс та відчуття безпеки тут і зараз
У нас есть три реакции на стресс – бей, беги или замри. Предлагаю рассмотреть эти реакции с точки зрения полевых процессов.
Как выражать свою обиду партнеру правильно? В какой форме преподнести то, что ты обиделся, чтобы разъяснить ситуацию? Часто в ответ на обиду партнеры поступают аналогично, начинают отзеркаливать друг друга.
Труднощі створення атмосфери зв’язку на початку розмови через заціпеніння та відсутність афекту означає, що спілкування може легко і швидко розвалитися.
Все мы хорошо понимаем, что такое травма, когда видим ее на теле. Но наша психика тоже подвержена травмированнию. Сложность в том, что психическую травму невозможно увидеть физическим зрением. Мы не можем увидеть разорванную психическую ткань. Тогда как же нам узнать о ней?
Процес виходу з кризи зради схожий на процес відновлення після будь-якого важкого емоційного потрясіння. Партнери мають говорити про це. Багато.
Я не верю во вторые половинки – в безумную идею о том, что когда-то кто-то разделил нас, и теперь мы ходим по миру в поиске того единственного человека, который предназначен судьбой лишь нам. В принципе, я и в судьбу не верю, ведь есть события, на которые мы повлиять никоим образом не можем (наприме