Я называл это "страх по наследству". Он живет более 100 лет в "Поле каждой семьи", предки которой подверглись раскулачиваниям и другому насилию тяжелых времен.
~
Первое раскулачивание было после революции, второе в 1930е годы, а после голодоморы, репрессии, ссылки, и расстрелы.
Модель SPIM 30 (соматико-психологическая интерактивная модель диагностики и лечения) рассматривает семь стадий тяжести травмы. Стадия 1 (SPI) иллюстрирует процесс, когда зависимое лицо (здесь и далее А), например, ребенок взаимодействует с потенциально доминирующей личностью (здесь и далее В).
Всю нашу жизнь мы чего-то боимся. Это нормально, пока мы управляем своим страхом и не даём ему право управлять нами.
Бывает такое, что вы можете даже не знать, что вами управляет страх.
Страх умеет маскироваться: принимать различные облики, превращаться в образы, тщательно прятаться глубоко в подсознании, прикрываться мыслями и чувствами.
Мы не любим про это говорить. Машину обокрали, на улице избили – напишем в соц.сети или расскажем друзьям и получим массу сочувствия. А про изнасилование чаще всего, люди молчат. Молчат женщины, и тем более молчат мужчины. Я провела много тренингов в Израиле на эту тему. Статья - по материалам Израильского центра помощи жертвам сексуального насилия, приведенная в ней статистика – известная и проверенная.
Изнасилование окружает много мифов – про них и хочу поговорить.
В этой статье я описываю модель травмы в транзанктном анализе, как способ работать с травматическим опытом.
Правильней себя не обесценивать. А вот если мы себя обесцениваем, то стоит задуматься зачем нам это? Какую функцию несет в себе обесценивание?
Недавно я написала статью об особенностях внутренней феноменологии детей, выросших у "мертвых убивающих матерей". В этой статье, я хотела бы рассказать о особенностях поведения таких людей.
Об одном из вариантов развития событий после сильной травмы у человека с предполагаемо диссоциированным типом личности с сильной модификацией своей внешности.
Человек не всегда может разделять себя и ситуацию, которая привела к психотравме. Он словно сливается и не может от нее дистанцироваться, посмотреть как бы со стороны.
Возможно, зная о том, в каких ситуациях чаще всего возникает опасность получения травмы, появится и больше возможности ей противостоять.
В этой статье я бы хотела кратко описать наиболее часто встречающиеся виды психологических травм, с которыми может столкнуться человек в своей жизни.
«Лучше бы я тебя подушкой задушила!», «Надо было тебя вообще не рожать, а сделать аборт», «Я сдам тебя в детдом", «Вообще-то, мы хотели мальчика/девочку (другой пол). Эти, и подобные фразы, сказанные матерями, пусть в сердцах, в гневе, навсегда исказят реальность ребенка
Но как быть женщине, которая пережила долгую болезнь или какую-то потерю в жизни и ее вера в себя подорвана? Если она растеряна? Не понимает куда двигаться, какой деятельностью заниматься?
В основе страха допустить ошибку, как правило, лежат завышенные требования к себе, недооценивание своих возможностей (вследствие гипер- или гипоопеки), преувеличение сложности задачи, неумение грамотно планировать достижение поставленных целей, самозапугивание и даже страх смерти.
Статья посвящена проблеме накопления травматического опыта в жизни каждого человека. Описывается влияние травм на дальнейшую жизнь человека. Обосновываются преимущества рилив-терапии как наиболее эффективного подхода к терапии травм.
Как принять неизбежное? Как принять то, что не хочешь принимать? К сожалению, волшебного рецепта для этого нет. Есть время и неизбежные этапы принятия. Их еще называют этапы переживания горя или утраты, еще много названий можно найти в сети и литературе.
Психолог, гипнотерапевт Балан Дарья: Чемодан без ручки с драгоценными камнями. Сеанс гипнотерапии с использованием регрессивной терапии, ЭОТ, когнитивно-поведенческой гипнотерапии. Происходит освобождение от чувств глубокой вины, долга, самобичевания.
Матери любят своих детей безусловно - общепринятый факт. Самое распространенное мнение среди людей - что мать не может не любить своего ребенка, так задумала природа. Но иногда даже природа ошибается. Пример тому: младенец в мусоропроводе, маленький ребенок, выброшенный из окна, подкидыш, оставленный в детдоме. Про таких матерей говорят: "она сумасшедшая", "бессердечная", "наркоманка или алкоголичка". А что говорят про матерей, которые ухаживают и заботятся о своем ребенке, воспитывают и уделяют ему внимание, но не любят... О таких матерях обычно не говорят вовсе. Да потому что и сами матери никогда в этом никому не признаются. "Не любить собственное чадо"- это табу. Но иногда такие матери приходят в терапию, и начинается долгая история по исцелению, в первую очередь, собственных ран, но сейчас не об этом... Сейчас о детях, выросших у таких матерей.
После очередной сессии клиенту становится хуже. Что делать? Нельзя сказать однозначно - это плохо, бросай психотерапию на фиг; это хорошо продолжай. Не всё так просто. Я предлагаю рассмотреть вопрос через концепцию "я-партнер-ситуация" или другими словами "психолог-клиент-психотерапия".
Существует другой вид ПТСР, называемый «Комплексное послетравматическое стрессовое расстройство» (кПТСР), который возникает в результате длительного воздействия травматических ситуаций, а не в результате единичного происшествия. кПТСР может быть вызвано даже только одним эмоциональным пренебрежением
При нормальном развитии в силу поддержки и заботы со стороны окружающих людей человек имеет возможность учиться заботе о себе, отсюда появляются навыки самоподдержки – способность говорить «нет», отдыхать, если наступает усталость, есть если испытываешь голод, просить помощи, если не можешь
