Травма поколений и выбор своей жизни
Большинство из нас воспитывали так, чтобы мы были хорошими, а не настоящими; приспосабливающимися, а не надежными, адаптивными, а не уверенными в себе."
Джеймс Холлис
Публикации на тему: "Травмы", страница 16
Психосоматика одного заикания
От автора. Приведённый мной случай в целях конфиденциальности обезличен, настоящие имена скрыты, факты данной истории «заретушированы» до неузнаваемости реальных обстоятельств и лиц. Размещаю эту статью для демонстрации возможного алгоритма работы с данными обращениями. Анализ и исследования подобного рода случаев считаю крайне полезными для понимания сути возникновения и решения психосоматических недугов. Это всё ещё недостаточно изученная, но востребованная и важная сфера, поддающаяся успешному психологическому воздействию. Её необходимо изучать, продвигать и использовать в гуманистических целях.
ИПОХОНДРИЯ. ЧАСТЬ 2
В случае с ипохондрией человек ослабляет интроекты чужеродные образования внутри Я, которые нужно понимать как следы реального травматичного опыта в отношениях с первичными объектами, с помощью их проекции на собственное тело.
Панические атаки. Сильный страх
Панические атаки — это приступы внезапного сильного страха.
Они проявляются на ровном месте
Поющая в терновнике: травма
Травма всегда напоминает о себе внезапно и часто беспощадно. Первая часть размышлений на эту тему.
Папа, которому я больше не нужен
И чем это грозит брошенным детям во взрослой жизни.
И что это?
Чувство брошенности,ненужности или предательство?
Внутренний конфликт нарцисса. Отличие нарцисса от пограничника
да, у меня много недостатков. Простите, идеальные люди...
Он пришел, чтоб тебя тра..ть!
Как-то, пару недель назад, я на местном ТВ рассказывала об агрессии. И многое осталось за кадром, не уложившись во временные рамки.
Шёпотом
Не представляю, как можно начать разговор об одиночестве. В голове столько мыслей, чувств, отношений и концепций, что выбрать верную веру и придерживаться её не имеет абсолютно никакого смысла (завтра она может оказаться лживой).
Я не говорю об одиночестве, как о комфортном единении с собой; и не как об отсутствии тех видов отношений, которые люди заводят для галочки "у меня есть отношения, значит со мной всё в порядке"...
Как понять что ваша травма проработана?
Как клиенту психолога понять, что травма проработана? По каким изменениям в жизни это можно увидеть?
Соблазнённые маленькие девочки
Их бывает хорошо видно в толпе или в женском коллективе. Они очень, очень милые. Они умеют нравиться, они умеют угодить, с ними интересно, вкусно, весело, у них глазки горят.
Эссе из женского отделения
Обычная история, обычные люди, обычные врачи....вернее, простыми словами про психотерапию
Схема терапия: что это такое и как это работает
В этой статье я хочу написать вводный гайд по схема-терапии, рассказать, что такое схемы и как с ними работает схема-терапевт. Буду иллюстрировать информацию примерами.
Про не любовь...
Когда дети растут в психологически небезопасной атмосфере, где родители часто транслируют ребенку двойные послания, то детям приходится расщепиться внутри себя, для того чтобы выжить.
Обнаружить себя за черной дырой
"Если вы измеряете свой успех мерой чужих похвал и порицаний, ваша тревога будет бесконечной."
— Лао-Цзы
Что я могу сказать о душевной боли?
Что я могу сказать о душевной боли? Сам по себе это не вопрос, это компромис между криком отчаяния и затяжным тихим скулением. Внутри есть нечто знающее тебя с этой стороны, там ты вечный ребенок в окресностях своего детства,
Страх публичных выступлений: упражнения и способы преодоления
Откуда появляется страх публичных выступлений и как с ним бороться? Поговорим сегодня об этом. Надеюсь, после прочтения этой статьи качество Ваших выступлений станет намного выше.
Право быть собой
Недавно наткнулась на перечень ассертивных (самоутверждающих) прав человека, и заметила, что для меня это такой удобный чек-лист для отслеживания эффективности терапии.
Как не решенные (не излеченные) проблемы могут испортить нам жизнь
В этой статье мне хочется рассказать о том, почему так важно работать со своими негативными чувствами и эмоциями, проживать их и отпускать, давая место новым событиям в своей жизни.
ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ ЗАЯВЛЯТЬ О СЕБЕ?
Что для вас означает «быть видимым», «проявить себя»? Например, кто-то хочет подчеркнуть свою красоту, кто-то творческий талант, кто-то мечтает наконец запустить свой собственный проект. А кто-то позволить себе расслабиться и быть самим собой в отношениях без страха отвержения.
